哈密瓜是热性还是冷性

冰糖雪梨属于冷性食物.雪梨味甘性寒,含苹果酸.柠檬酸.维生素B1.B2.C.胡萝卜素等,具生津润燥.清热化痰之功效,特别适合秋天食用.本草纲目中记载,梨者,利也,其性下行流利.它药用能治风热.润肺.凉心.消痰.降火.解毒.现代医学研究证明,梨确有润肺清燥.止咳化痰.养血生肌的作用.因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干.痒.痛.音哑.痰稠.便秘.尿赤均有良效.梨又有降低血压和滋阴清热的效果,所以高血压.肝炎.肝硬化病人常吃梨有好处.

一.不同属性的水果: 1.热性水果:菠萝.温州蜜柑.红桔.南丰蜜桔.桃.李.杏.石榴.杨梅.山楂.枣.杨桃.槟榔等. 2.中性水果:草莓.猕猴桃.葡萄.美国提子.枇杷.荔枝.龙眼等. 3.凉性水果:甜橙.脐橙.血橙.梨.苹果.西瓜.香蕉等. 二.如何选择水果:在选择水果的时候,最好根据自己的体质来挑选.经常口渴喜饮.舌干鼻燥.咽喉肿痛.大便干结.容易便秘的人,大多体质偏阳旺,体热阳旺的人最好选择凉性水果:平日喜欢热饮.怕冷.恶寒.大便稀溏的人,体质一般偏虚寒,脾胃虚寒的人对生冷水果的刺激非常敏感

百合:味甘,性微寒.归心.肺经.百合除含有淀粉.蛋白质.脂肪及钙.磷.铁.维生素B1.B2.C等营养素外,还含有一些特殊的营养成分,如秋水仙碱等多种生物碱.这些成分综合作用于人体,不仅具有良好的营养滋补之功,而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用.中医上讲鲜百合具有养心安神,润肺止咳的功效,对病后虚弱的人非常有益.

凉性.凉薯性凉.味甘,是常见的凉性食物,寒性体质者不宜食用或者少吃,以免食用后加重体内的寒凉之气,从而导致身体不适,对于热性体质者来说,可以适量食用凉薯.另外,凉薯中含有大量的膳食纤维,能促进肠胃的蠕动,有利于通便.

热性.橘子性温味甘酸,属于温热性水果,富含水分,维生素C,枸橼酸,葡糖糖等多种营养物质,能为人体补充营养,增强体质,提高免疫力,适量食用有益于人体的健康.橘子能为人体补充维生素A,保护人体的视力.

豇豆不是热性也不是凉性,豇豆性平,具有非常高的营养价值,比如丰富的维生素b.维生素c.钙铁磷等各种矿物质.易吸收的优质蛋白质.膳食纤维碳水化合物.脂肪等,豇豆可以当成蔬菜,也可以把它当成是谷类.豆类或果实.

芝麻既不是热性也不是凉性.芝麻性平味甘,是平性食物.芝麻又名胡麻,是胡麻的籽种,一年生直立草本植物,高60至150厘米.遍布世界上的热带地区以及部分温带地区.芝麻是中国主要油料作物之一,具有较高的应用价值.

水果有五性,即寒性.凉性.平性.温性.热性.温热类水果:芒果.荔枝.桃子.龙眼.红毛丹.水蜜桃.板栗.释迦.椰子肉.金桔.寒凉类水果:柑橘.香蕉.梨.柿子.西瓜等.甘平类水果:梅.山楂.苹果梨是北方寒温带地区名贵果品之一,因其外形丑陋又称中华丑梨.单果平均重250克,最大果在800克以上.苹果梨果大,肉多.汁液丰富.果肉白色.细密无石细胞,含糖量高,质地脆,果心小,有微香,甜酸适度.品质上乘,最大特点是耐贮性强.苹果梨水分达百分之八十六,总酸百分之零点三三,还原糖百分之八点三三,含丰富的维生素C

怕热又怕冷是身体腑脏功能低下的原因.中医对此症状就有"虚不固表"的说法--当身体腑脏功能低下的时候,人体周围的表气就容易不足,导致身体调节体表温度的能力下降,人就会变得既不耐寒又不耐热了.脾虚,也可以说是"虚不固表".而"表气"是人体和外界环境的一个缓冲区,夏天的时候身体消耗加大,伤津耗气.而气虚的人因为本身功能就不足,能量储备缺乏,更经不起消耗更不耐夏季的炎热,所以更容易中暑.冬天怕冷也是同样的道理.