如何训练自己的临场应变能力

在对主持人的综合素质要求中,临场应变能力是关键一环,面对突然发生的意外.空场等变故,主持人应该快速反应,对变故进行应急处理,所以任何一位大牌主持人都要经历这样一个大考.董卿把黑色时刻变金色三分就被传为一段佳话. 元旦迎新晚会上由于时间问题,在跨年钟声敲响前,突然长出了两分半钟的时间,需要董卿救场发挥.当董卿开始大方自如地自由发挥时,耳麦里突然传出导播的误判:"不是两分半钟,只有一分半钟了."董卿连忙调整语序,准备结束语,而此时耳麦里再度传来更正:"不是一分半,还是两分半!&q

1.多参加富有挑战性的活动. 在实践活动中,必然会遇到各种各样的问题和实际的困难,努力去解决问题和克服困难的过程,就是增强人的应变能力的过程. 2.扩大个人的交往范围. 无论家庭.学校还是小团体,都是社会的一个缩影,在这些相对较小的范围内,可能会遇到各种需要应变能力才能解决的问题. 3.加强自身的修养. 应变能力高的人往往能够在复杂的环境中沉着应战,而不是紧张和莽撞从事.在工作.学习和日常生活中,遇事没着冷静,学会自我检查:自我监督.自我鼓励,有助于培养良好的应变能力. 4.注意改变不良的习惯和

1.速读记忆是一种高效的阅读学习方法,其训练原理就在于激活"脑.眼"潜能,培养形成眼脑直映式的阅读学习方式,主要练习提升阅读速度.注意力.记忆力.理解力.思维力等方面. 2.多参加富有挑战性的活动.在实践活动中,我们必然会遇到各种各样的问题和实际的困难,努力去解决问题和克服困难的过程,就是增强人的应变能力的过程. 3.扩大个人的交往范围.无论家庭.学校还是小团体,都是社会的一个缩影,在这些相对较小的范围内,我们可能会遇到各种需要应变能力才能解决的问题. 4.加强自身的修养.应变能力高的

主持人应变能力是节目主持人在节目制作过程中遇到突如其来的情况时,在客观条件允许的情况下,充分调动自己的主观能动性,使大脑思维处于高度活跃的状态,从而做出迅速快捷的反应,使变故巧妙地朝好的方向转化的能力. 主持人是媒体与受众实现双向交流和沟通的中介.随着人们业余生活的丰富多彩和商业演出的频繁,主持人在各种活动中,频频登场亮相,与演员.观众.来宾的互动.交流.现场即兴表演和采访也较为常见.同时由于参与人员素质的参差不齐.演出计划的更改.临场情况的多变等客观原因,又要求主持人必须具备优秀的应变

应变能力的体现方法是个人对问题的理解能力和解决能力.而应变能力强的表现在于兵来将挡水来土掩.应变能力是指自然人或法人在外界事物发生改变时,所做出的反应,可能是本能的,也可能是经过大量思考过程后所做出的决策.

1.走出自己的安逸圈.在未知的世界,总是充满了无尽的挑战与憧憬,我们总是渴望探求一些新的东西,或许,我们会遇到前所未有的惊恐,又或许,我们会遇到惊喜.这些都是未知的,你所能做的,就是不断地去挑战.在你对这些不确定的事学会处理与解决,那么你的应变能力就提高了. 2.扩大自己的交往范围.学校作为一个小型的社会,在学校里,我们会遇到麻烦事,这会使我们变得焦虑,或者让我们变得焦躁.这都体现了我们的应变能力还不够好.因此,我们需要以平静的心态去处理这些事情,我们要学会应变各种各样的事,我们会遇到各种各样的

训练儿童的手眼协调能力可以通过游戏的方法进行训练.训练儿童的手眼协调能力的小游戏具体操作步骤: 1.准备好儿童音乐磁带.沙子.小饮料瓶.小勺: 2.家长让孩子用小勺舀起沙子装进小饮料瓶内,装到一半后拧紧饮料瓶的盖子,制作简易的"沙锤": 3.家长用录音机播放孩子喜欢的歌曲,让孩子拿着做好的"小沙锤"为乐曲伴奏: 4.让孩子拿着自制的"沙锤"跟着音乐的节奏摇摆小身体. 这个游戏可以训练儿童的手眼协调能力,锻炼儿童的手部力量和反应的敏捷性,为儿童的运

1.改变不良的习惯和惰性:假如遇事总是迟疑不决.优柔寡断,就要主动地锻炼自己分析问题的能力,迅速作出决断: 2.加强自身的修养:应变能力高的人往往能够在复杂的环境中沉着应战,而不是紧张和莽撞从事,在工作.学习和日常生活中,学会自我检查.自我监督.自我鼓励,有助于培养良好的应变能力: 3.多参加富有挑战性的活动:在实践活动中,会遇到各种各样的问题和实际的困难,努力去解决问题和克服困难的过程,就是增强人的应变能力的过程: 4.扩大个人的交往范围:无论家庭.学校还是小团体,都是社会的一个缩影,在这些相

端正说话态度 良好诚恳的态度,能使自己的语言犹如春风细雨一般,叩开别人的心扉,滋润着干涸的心灵,激发人的斗志,增长人的勇气. 多激励别人 多说一些激励别人的话,肯定别人的能力,那样才能让别人感到兴奋,于是产生一种壮志未酬的情怀. 适当的赞美 很多人都喜欢听赞美的语言,但是要注意不要过于浮夸,适当的赞美她的小优点或者小细节即可. 学会倾听 人际关系好的人往往并不是说有多会说话,而是懂得收,能够学会去倾听他人的想法. 应变能力是指人在外界事物发生改变时,所做出的反应,可能是本能的,也可能是经过大量思