草莓豆浆的做法

黑豆浆的做法如下: 1.将黑豆洗净,用50度的温水,浸泡1夜后,将黑豆和浸泡黑豆的水一起倒入搅拌机,搅打约2分钟充分将黑豆打碎. 2.用漏网将豆浆过滤到碗中,保留豆渣备用,再将豆浆用漏网过滤到锅中. 3.大火加热豆浆至沸腾后关火,调入糖搅拌融化即可. 黑豆浆比黄豆浆的营养更全面一些,研究显示:黑豆具有高蛋白,低热量的特性,除能满足人体对脂肪的需求外,还有降低血液中胆固醇的作用.

草莓粥的做法有以下步骤: 一.材料:新鲜草莓100克,大米100克,红糖20克 二.步骤: 1.将新鲜草莓洗净,放入碗中研成糊状待用. 2.粳米加水煮成稠粥,起锅前加入红糖.草莓糊拌匀再等煮沸. 3.煮沸时即盛出. 三.功效:草莓粥易制作.营养丰富.外观漂亮.可以治疗食欲不振,对身体虚弱,气血不足,有一定的食疗补养效果.

主料: 黄豆100g 辅料: 油适量 盐适量 冰豆浆的做法 1.黄豆洗净后,泡水一夜 2.放入豆浆机中 3.搅拌出豆浆 4.用筛子过滤出豆渣,稍凉后,放冰箱冷藏1小时即可

主料: 草莓3个 小米50g 辅料: 燕麦适量 小米草莓粥的做法 1.准备材料 2.先放锅里煮 3.草莓洗净切碎,等小米粥煮到粘稠的时候放入草莓块再煮一小会儿就行 4.开吃吧

1.食材:绿豆30g.红枣6个.水800ml. 2.做法: (1)准备1小把绿豆,约30g,6个大枣. (2)绿豆用水提前浸泡,通常我是头天晚上浸泡放冰箱冷藏,第二天早晨用. (3)把大枣洗净,切成枣碎. (4)泡好的绿豆和枣碎放料理机加800ml的水,搅打. (5)把豆浆过滤,放锅中烧开. (6)烧的过程不断搅拌,此豆浆浓度醇厚,香甜可口,都不用加糖.

材料:黄豆.黑豆.青豆.豌豆,粘耨米.酸奶发酵粉.工具:豆浆机.做法步骤: 第一步,将黄豆.青豆.黑豆.豌豆各四分之一的混合豆量一杯,洗净,浸泡6到8小时.准备五分之一杯耨米,洗净,少量水浸泡,时间与豆相同.第二步,将泡好的豆.耨米投入豆浆机,制作全豆豆浆.将盛放豆浆的空容器放少量水,盖上盖子,在微波炉中微波加热4分钟消毒.第三步,将制好的热豆浆用滤网过滤到上面消过毒的容器中,盖盖,等待温度下降.第四步,将乳酸菌粉倒入上述豆浆中,搅匀.由于豆浆较浓稠,不易和菌粉互溶,也可先用少量豆浆或洁净水化开

草莓冰的具体做法:一.主料: 草莓5颗.酸奶或全脂牛奶一杯. 二.辅料: 糖霜适量 . 三.做法及步骤: 1.草莓先用盐水浸泡20分钟,然后去蒂,洗干净. 2.将草莓切成小丁,装入冰盒,倒入酸奶或全脂牛奶,撒一些糖霜. 3.把冰盒放入冷冻室里3个小时以上,取出即食.

1.草莓放入料理机中 2.加入酸奶和细砂糖 3.启动料理机打成汁 4.倒入容器中,隔热水或微波炉加热至微温待用 5.吉利丁放入凉白开中浸泡一.二分钟至软化 6.隔热水融化成液体状 7.倒入微温的草莓酸奶液中 8.搅拌均匀,盖上盖子,放入冰箱冷藏室,大约两小时左右,时间看装的容器大小.

1.糯米粉.玉米淀粉.色拉油.白糖加入牛奶调成酸奶糊状. 2.烧一锅水,水沸腾后,将麻薯糊放入锅中大火蒸15-20分钟左右至糊完全凝固. 3.蒸出来,可以干一点,这样更加好操作. 4.准备豆沙馅,并将草莓用淡盐水浸泡并清洗干净. 5.取15克左右的豆沙馅,按成圆片状,将对切开的草莓包裹成,草莓豆沙馅. 6.在炒锅炒至糯米粉微微泛黄,起锅放凉. 7.取15克麻薯面团,将草莓豆沙馅包好,在熟的糯米粉中滚匀.