哪种瓜果蔬菜营养大

开春适合种的蔬菜有很多例如: 1.韭菜 :百合科多年生草本植物,具特殊强烈气味,根茎横卧,鳞茎狭圆锥形,簇生,鳞式外皮黄褐色,网状纤维质.叶基生,条形,扁平,伞形花序,顶生. 2.菠菜:藜科菠菜属,一年生草本植物.植物高可达1米,根圆锥状,带红色,较少为白色,叶戟形至卵形,鲜绿色,全缘或有少数牙齿状裂片. 3.萝卜:十字花科萝卜属一年生草本植物,高20到100厘米,直根肉质,长圆形.球形或圆锥形,外皮绿色.白色或红色,茎有分枝,无毛. 4.葱:百合科葱属多年生草本植物.鳞茎单生,圆柱状,稀为基部

不可以.市场上的瓜果蔬菜,大部分都含有农药残留,食用之后容易对人体的健康造成伤害,虽说短时间之内不会对人体造成太大伤害,但是日积月累,对人体的伤害还是比较大,因此瓜果蔬菜不洗不可以直接吃.

1.盐水侵泡.从市场上买回来的瓜果蔬菜,表面或多或少会附着一些灰尘以及细菌,需要进行惊喜浸泡才行,可以用家里的食盐,然后适当的兑一些清水,然后将瓜果蔬菜放进去浸泡一段时间,再用清水将其冲洗干净,可以很大的程度将其表面的污垢清洗干净. 2.加热消毒.用普通的冷水或者温水清洗,很多人担心不能很好的将其表面的细菌以及病毒杀死,这个时候可以使用加热法将瓜果蔬菜中的细菌病毒杀死,具体做法就是瓜果蔬菜放在水中开火将其烧开. 3.消毒液.市场上是有专门的瓜果蔬菜消毒液的,可以使用0.2%-0.5%的过氧乙酸溶

十一月适合种的蔬菜如下: 大白菜,白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠.促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能,对预防肠癌有良好作用.秋冬季节空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害极大:萝卜,萝卜是大家都喜爱的蔬菜,现代医学认为,吃萝卜可降低血脂,软化血管,稳定血压,动脉硬化.胆石症等疾病:菠菜,菠菜味甘性凉,能润燥养肝.养血止血,起到调节肠胃,疏通便秘的作用:芹菜,芹菜含有蛋白质.脂肪.碳水化合物.纤维素.维生素.矿物质等营养成分,维生素B的含量较多,矿物质元素钙.磷.铁的含量更

沙土地适合种植的蔬菜:球菜.花菜.莴苣. 1.球菜,因其果实大而圆,像球而得名. 俗名擘蓝.玉蔓青.天津叫撇列. 东北叫不留客.人头疙瘩.属于十字花科.一.二年生草本植物. 2.花椰菜,又称花菜.菜花或椰菜花,是一种十字花科蔬菜,为甘蓝的变种.花椰菜的头部为白色花序,与西兰花的头部类似.花椰菜富含维生素B群.C群. 3.莴苣,是菊科莴苣属之一年生或二年生草本植物.它是一种很常见的食用蔬菜

9月种的蔬菜有:花椰菜:番茄:甘蓝:西芹:萝卜. 1.花椰菜 它一般是在9到11月份的时候进行播种,这段时间种植之后,成活率非常的高,它属于半耐寒的蔬菜,所以不用担心后面寒冷的气温问题,植株也不会被冻坏. 2.番茄 番茄的品种很多,种植季节也比较灵活,但是以秋天种植为主,在9月初期的时候播种下去,到了11月份就能够采收了.并且食用起来可以做菜也可以生吃,受到人们的喜爱. 3.甘蓝 它种植的时间其实并不是很固定,20到28度是最适合它生长的温度,在四月份和九月份种植的话,植株生长的会特别好.选择在

常见种子类蔬菜有:豆芽.南瓜.黄瓜.秋葵.豆角等. 1.豆芽,也称芽苗菜,又名巧芽.豆芽菜.如意菜.掐菜.银芽.银针.银苗.芽心.大豆芽.清水豆芽,是各种谷类.豆类.树类的种子培育出可以食用的"芽菜",也称"活体蔬菜". 2.南瓜是葫芦科南瓜属的一个种,一年生蔓生草本植物,茎常节部生根,叶柄粗壮,叶片宽卵形或卵圆形,原产墨西哥到美洲一带,世界各地普遍栽培.明代传入中国,现南北各地广泛种植. 3.黄瓜是葫芦科一年生蔓生或攀援草本植物.茎.枝伸长,有棱沟,被白色的糙硬毛

1.西兰花:又名花椰菜,有白.绿两种.绿色的叫西兰花.两种菜花营养.作用基本相同.绿色的较白色的胡萝卜素含量要高些. 2.四季豆:富含蛋白质和多种氨基酸,经常食用能健脾胃,增进食欲,夏天多吃有消暑的作用. 3.茄子:茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜,在它的紫皮中含有丰富的维生素,这是其他蔬菜所不能比的. 4.胡萝卜:胡萝卜能提供丰富的维生素,具有促进机体正常生长与繁殖,维持上皮组织,防止呼吸道感染及保视力正常. 5.香菇:香菇能起到降低胆固醇,降血压的作用.香菇汁完全可

1.莴苣:或者是叫油麦菜,其种子长得比较相似,之后长出来的叶子也是很相像,这里就当做是一种来大致讲下,种子首先是要保证新鲜的,只要不超过保质期内就是可以的,花盆呢则需要选择大一些的,比如长条盆,或者大花盆都行,播种之前可以把种子泡一下,这样有利于于促进发芽的更快.播种时候要稍微的密一些,因为不到一个月的时间,就可以间苗来吃. 2.豌豆:若是不太会种菜的朋友,可以试试栽种一些豌豆,因为这种蔬菜也是比较容易栽种,可以拿沙子种,也可以拿腐叶土的园土来种.先将豌豆放到清水里浸泡十个小时以上,然后再开始播