怎样挑选黑豆

1.做法:先挑选黑豆,之后洗干净,它的表皮会发皱.要晾干,最好是用风筒吹,用冷风吹比较好,要让黑豆干透.必须用纯米醋,一般就几块钱一瓶.容器要干净,用大瓶子泡会有大量空气存在,最好用小容器,让米醋基本满了容器才可以避免发霉.罐头瓶子也挺好的.容器放三分之二的黑点,倒入米醋,盖过黑豆,等黑豆涨满,再加入米醋,米醋要淹过黑点.大概半斤黑豆,1斤醋就可以了.泡个10~20天就可以了. 2.服用方法:每天早晨空腹服10粒.有胃病者饭后服.为了不刺激口腔,服用前后可喝口温开水. 3.醋泡黑豆是一种养生方法

将黑豆煮熟以后口感会更好,正确做法如下: 1.先挑选黑豆,之后洗干净: 2.将黑豆放在平底锅内,以中火将黑豆煮至表皮爆开,再以慢火煮大约10分钟: 3.把煮熟了的黑豆放入密实瓶内,加入糙米醋,两者所占的分量大约是1:2: 4.变凉后将瓶盖封好,待黑豆吸收了醋,膨胀之后过十天左右便可以食用. 备注:可以根据喜好加调料品,改善口感. 醋泡黑豆的功效有: 醋泡黑豆是中医治疗肾虚的黄金验方,醋泡黑豆具有美容.减肥.补肾.明目.乌发功能,有效改善便秘.高血压.高血脂.腰酸腿痛.糖尿病.前列腺病.白发.冠心

看色泽:选择黑豆是否新鲜应看其是否有天然质感,同时表面有一些白粉的比较新鲜. 用手捏:为防止买到瘪黑豆,买的时候应选择圆润的,捏起来比较坚硬的营养成分高,而且还非常美味. 看颜色:黑豆颜色乌黑为好,而有的黑豆颜色是绿色,这是因为品种不同.绿色黑豆是茶黑豆,其有清爽口感,营养也非常高.

购买黑豆的时候,要挑选表面覆着一层白霜,看上去不光亮的豆子是比较新鲜的黑豆,而看上去表面又黑又亮的豆子往往是陈豆,对于养生,粥可能是首推的食品,其不仅容易消化,而且可以把原料中的营养物质全部吸收进去,所以如果有条件的话,尽量多选择进食一些粥类,同样对于黑豆,完全可以把它熬成粥再吃,但单一的黑豆粥口感有一些欠佳,所以建议加入黑米一起熬煮.方法为: 1.熬粥之前,先把黑豆和黑米分别洗干净,然后浸泡8小时以上,因为两者都不容易煮熟,同时泡黑豆和黑米的水不要倒掉,等下熬粥的时候还会用到: 2.把泡好的黑

7-8小时. 泡豆時间一般需要7-8小时为最合适時间,在这里時间做豆浆出浆率很高,并且营养成分能够保存,做豆浆前将豆清洗后就可以泡茶榨豆浆.大部分人选择在夜里泡好,第二天早上用豆桨机榨正好.如今自动式的豆桨机都是有干豆作用,无需泡还可以直接操作. 豆桨的美味可口令人成就感十足,并且豆桨的营养成分是别的健康饮品所不可以匹敌的,豆桨一般用大豆制做,伴随着当代人口感的转变,出现多元化挑选豆类作为原料,其中,黑豆也变成了豆桨的关键制做原材料.

黑豆种植小盆栽时,要挑选颗粒饱满.无病虫害的黑豆,并将其与多菌灵等药剂混合均匀,提高种子的抗病性,再将黑豆栽种在肥沃疏松的盆土中,然后每三天向土壤中浇灌一次水分,两周后黑豆就会发芽. 黑豆小盆栽种植方法 1.拌种处理 种植黑豆小盆栽时,为了提高种子的抗病性以及发芽率,要对其进行拌种处理,将颗粒圆润.生长健康的黑豆浸泡在多菌灵溶液中,不断搅拌,直到黑豆裹满药剂后,将其取出晾干. 2.进行栽种 种植黑豆要选择透气性好.疏松透气.营养丰富的盆土,然后将拌种后的黑豆埋入土壤中,且每穴埋入两到三颗黑豆,穴

黑豆和酒一般是按照1:10的比例来配的,可以用到10斤左右.黑豆的作用是:消肿下气.润肺燥热.活血利水.祛风除痹.补血安神.明目健脾.补肾益阴.解毒:酒的功效是:温经,通阳,活血,祛风,止痛.用白酒.米酒.啤酒.葡萄酒都可以,功效各有不同.

黑豆芽100克的热量是381大卡.黑豆芽含有丰富的氨基酸.钙.磷.铁.钾等矿物质及人体必需的维生素B1.B2.C.烟酸.黑豆发芽成黑豆芽,碳水化合物和脂肪的含量大大降低,而维生素.纤维素含量大大升高,黑豆芽可以算得上4星级减肥食品,单位热量很低,每100克含有的脂肪量不到1克.

1.先将黑豆,香菇洗净浸泡一个下午!洗净大米待用:洗净玉米粒,香菜,胡萝卜,后将胡萝卜切丝 2.将洗净的大米倒入电饭锅内,倒适量水,加入玉米粒,胡萝卜丝,香菇 3.倒入两勺酱油,加适量盐与味精,搅拌均匀插上电饭锅电源,煮50分钟左右. 4.将香菜,葱切丝,待黑豆饭煮熟倒入,并加香油搅拌均匀.香喷喷的黑豆饭便大功告成了!