鸡胸肉炒大白菜怎么做

材料:

鸡胸肉150克,胡萝卜一个,白菜叶八片,葱一颗,姜两片,鲜橘皮一小块。

调料:

橄榄油1、5大匙,盐1、5茶匙,生抽1茶匙,白醋1/2茶匙,香油三滴,料酒1茶匙,淀粉1/2茶匙。

做法:

1、将鸡肉洗净,切片,用0.5茶匙盐加料酒和水淀粉调匀,腌制15分钟;

2、将胡萝卜白菜洗净,切丝,橘皮切丝,葱切葱花,姜切丝备用;

3、炒锅热后放1大匙橄榄油,下腌好的鸡肉翻炒,炒至变色,加生抽,葱姜,翻炒均匀先盛出;

4、锅中放入余下的0.5大匙橄榄油,放入胡萝卜丝,白菜丝,橘皮丝,中火翻炒至变软,加1茶匙盐,1/2茶匙白醋炒匀,放入刚才炒好的鸡肉,将肉与菜炒匀,再滴上三滴香油拌匀即可出锅。

时间: 2024-10-29 04:20:25

鸡胸肉炒大白菜怎么做的相关文章

鸡胸肉炒洋葱怎么做

食材:鸡胸肉.洋葱.青辣椒.干红辣椒丝.花椒.豆瓣酱.酱油.十三香.葱.姜. 做法: 1.在锅里放油.放花椒煸出香味. 2.再放葱姜.鸡胸肉,炒至肉变色. 3.放干红辣椒丝,加入豆瓣酱,翻炒均匀. 4.放洋葱.青椒翻炒. 5.最后放点酱油.十三香.盐调味即可.

鸡胸肉炒辣椒怎么做好吃

用料:鸡胸肉500克.蛋清1个.芝麻5克.干辣椒20克.花椒10克.麻椒10克.葱20克.姜10克.蒜20克.盐5克. 1.鸡胸肉洗净,去掉白色鸡油,撕去筋膜,用刀拍几下,切丁. 2.放入生抽,料酒,淀粉,盐腌半小时. 3.锅倒油烧热. 4.放入腌好的鸡肉,大火炸至微微发白,迅速捞出,晾凉.油继续加热,再放入鸡肉,小火炸至发红酥脆捞出,沥干油备用. 5.锅留底油大火烧热,放入花椒.麻椒炸熟,放入干辣椒,葱姜蒜末.炸好的鸡肉,大火爆炒至微微发干. 6.撒上少许盐,熟芝麻炒匀即可.

鸡胸肉炒多久才会熟

鸡胸肉炒5到10分钟左右会熟.鸡肉丁大小一般在炒5分钟左右就会全部都熟了,若是鸡胸肉一类大小的就会需要10分钟左右.鸡肉的肉质比较细嫩,滋味鲜美,是比较容易熟的一种肉类,一般不需要炒制很久,炒制久了鸡肉的口感会变得比较差,炒久了可能会使其中的一些蛋白质等营养物质有一定的流失.

鸡胸肉炒杏鲍菇的做法

首先把鸡胸肉,杏鲍菇,辣椒洗干净,切成小块:然后在鸡胸肉里面打入一个鸡蛋拌匀,冷油入锅炒熟,再加入切好的杏鲍菇和辣椒一起翻炒,待熟透后加盐,蚝油拌匀就可以出锅了. 工具/材料 鸡蛋,杏鲍菇,鸡胸肉,辣椒. 具体内容 把鸡胸肉,杏鲍菇,辣椒洗干净后切成小块备有,在碗里打散一个鸡蛋倒入切好的鸡胸肉里搅拌均匀. 锅中倒油,不用等油开,直接把鸡胸肉倒入锅中炒熟后,倒入切好的杏鲍菇和辣椒一起翻炒直到炒熟. 待杏鲍菇炒熟之后,就可以根据自己的口味加适量盐,蚝油等调味料了,最后撒上葱花就可以出锅了.

鸡胸肉饺子馅怎么做好吃

1.准备食材:大白菜.面粉.葱.姜.生抽.蚝油.盐.花椒油.花椒粉.鸡精.胡萝卜.干香菇.鸡胸肉. 2.温水调面,揉成面团. 3.将白菜切细用盐腌制出水,用纱布包住白菜挤出水分,然后将胡萝卜.香菇.葱切碎. 4.鸡胸肉和姜切碎,剁成碎末,将切好的蔬菜放在一起,放鸡精.蚝油.花椒粉.生抽.花椒油,搅拌均匀. 5.醒发好的面,揉成长条,切成很小的剂子,用擀面杖擀成薄片. 6.包好,下锅即可.

鸡胸肉炒多久就熟了

5到10分钟.鸡肉的肉质比较细嫩,是比较容易熟的一种肉类,不需要炒制很久.如果炒制过久,鸡肉的口感会变得比较差,还会使营养物质流失. 鸡胸肉是鸡胸部里侧的肉,也是鸡身上最大的两块肉,形状像斗笠,肉质细嫩,滋味鲜美.鸡胸肉蛋白质含量较高,易被人体吸收,含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一.

肉炒鸡蛋怎么做

肉炒鸡蛋的做法: 1.猪肉切条或片,要薄一点: 2.把切好的肉洗净,然后放在一边晾凉干: 3.将肉倒入碗里,打入鸡蛋,加入盐,味精,白糖,料酒,然后打散鸡蛋: 4.用油热锅,倒入混合物到锅里,大火炒,不断翻面,大约2到4分钟即可.

肉炒饭怎么做

材料,米饭.小白菜.肉.葱.盐.酱油.花生油. 做法: 1.将肉.青菜分别洗净沥干,切成丝. 2.葱洗净切成葱花,备用. 3.将炒锅内倒入少量花生油,用中火烧至六成热. 4.放入葱花爆香,放入肉丝翻炒几下,加入酱油.精盐.青菜丝,翻炒数下,装盘备用. 5.将炒锅内倒入余油,烧至五成热. 6.放入米饭,不停地翻炒,炒至闻到饭香,饭粒松散时,放入肉丝.青菜丝,翻炒均匀肉炒饭即可做成.

豆豉鲮鱼炒大白菜怎么做

食材: 1.主料:豆豉鲮鱼罐头1罐.大白菜500克: 2.辅料:花生油.盐.酱油.葱. 制作步骤: 1.豆豉鲮鱼罐头打开,鱼取出切段: 2.白菜洗净切段,锅中倒入油,爆香葱花,下大白菜炒: 3.撒入盐,炒至白菜变软,加入鲮鱼段: 4.倒入罐头里豆豉和油,煸炒匀,加入酱油炒匀即可.