桂圆红枣鸡蛋汤怎么做

材料:桂圆8个、红枣8个、鸡蛋1个、红糖6克、水10克、姜3片。

做法:

1、桂圆剥壳。

2、红枣切开去核,三片姜。

3、加适量水煮开。

4、加盖,小火煮10分钟。

5、敲开一个鸡蛋,不搅动。

6、将蛋放进锅,小火慢熬。

7、加点红糖煮溶化即可。

时间: 2024-08-12 06:38:14

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喝桂圆红枣鸡蛋汤有哪些作用

1.红枣桂圆红枣鸡蛋汤具有的功效补气.活血.养颜.促进血液循环,可当早餐坚持吃,能改善肤色,输通气血,使面部白里透红: 2.尤其是流产后用做进补汤品,能预防流产后不孕,桂圆红枣鸡蛋糖水,既能调理身体,也能滋润皮肤,有黄芪的加入,还可以养颜活血,平时感到体质虚弱,容易疲劳的女性和男性也可以用来补身体: 3.女性朋友在平时适当的饮用一些红枣桂圆鸡蛋汤,可以起到补血安神以及养颜,促进血液循环的作用: 4.食用红枣桂圆鸡蛋汤对于调节内分泌是很好的,晶莹剔透的龙眼晒干成了桂圆,兼干果.药材.滋补佳品功能于

红枣鸡蛋汤怎么煮最营养

1.做法一:红枣泡软,去核,加水500毫升煮沸30分钟,水开后放入醪糟,再将鸡蛋轻轻打入汤中,勿搅拌,煮熟即成. 2.做法二:将红枣洗净,拍开去核:把老姜切成薄片:再把红枣.姜片.鸡蛋同放锅中,加适量清水煮至鸡蛋熟:将鸡蛋去壳放入锅中,再煮约15分钟即可. 3.红枣鸡蛋汤是一道传统的药膳.久服此汤,可使气血旺盛,颜面肌肤丰润光泽,故有美容之效.

红枣鸡蛋汤好处

补血养颜红枣能补血暖胃.利水排毒,红糖也益气补血.缓中止痛,而鸡蛋富含蛋白质,有利补充营养.加入姜片,对子宫寒.血滞气凝有效果.长期坚持用红枣鸡蛋汤,有补血养颜功效,适合女性例假期间服用,对经期腰痛.腹痛能起到一定的缓解作用.体质虚弱.早衰.面色萎黄者也可用之补养.

西红柿鸡蛋汤怎么做

西红柿鸡蛋汤的做法是,西红柿切丁,葱姜切片,鸡蛋搅散,锅中倒油,放入葱姜爆香.加入西红柿翻炒,加水烧开后放入盐,鸡精,胡椒粉倒入鸡蛋煮熟即可. 西红柿(Tomato)又名番茄.洋柿子,古名六月柿.喜报三元.原产于秘鲁和墨西哥,最初称之为"狼桃".果实营养丰富,具特殊风味.可以生食.煮食.加工制成番茄酱.汁或整果罐藏.西红柿是全世界栽培最为普遍的果菜之一.美国.前苏联(俄罗斯).意大利和中国为主要生产国.在欧.美洲的国家.中国和日本有大面积温室.塑料大棚及其他保护设施栽培.中国各地普遍种

瓜片鸡蛋汤怎么做

制作瓜片鸡蛋汤的步骤: 1.把黄瓜洗干净: 2.黄瓜切薄片,切薄一些: 3.鸡蛋打在碗里,用筷子搅散: 4.锅烧热放油炒黄瓜片: 5.炒2分钟后放适量的清水: 6.水煮沸后放鸡蛋液: 7.用筷子把鸡蛋液快速打散,加点盐调味: 8.瓜片鸡蛋汤制作完成.

纯鸡蛋汤怎么做

1.先在碗内打两个鸡蛋,打散打匀,可加少量水,鸡蛋会更嫩. 2.锅内放适量水,待水烧开,将鸡蛋液均匀倒入锅内. 3.开锅后,关火,依次放入盐(根据个人口味).味精(鸡精).香油(少量)一道纯鸡蛋汤就做好了.可根据个人喜好添加别的调味品.

榆黄蘑鸡蛋汤怎么做

榆蘑菇鸡蛋汤原料:榆蘑菇.鸡蛋.盐.香菜.香油. 做法: 1.锅里烧水,把洗净的榆蘑菇放入煮熟,加适量盐: 2. 鸡蛋打散,待榆蘑菇煮熟倒入汤里: 3.加少许胡椒粉,出锅前加少许香油.香菜即可.

榨菜鸡蛋汤怎么做

主料: 榨菜75克.鸡蛋150克. 调料: 味精2克.猪油5克.色拉油20克. 榨菜鸡蛋汤的做法: 1. 榨菜稍洗一洗,切成丝,放冷水中稍泡,除去咸味, 2. 将鸡蛋磕破放入碗中,用筷子打匀. 3. 器皿中加入色拉油.榨菜丝,高火40秒,加入肉汤.味精,淋入蛋液,再加入猪油,高火1分钟即成.

紫菜芙蓉鸡蛋汤怎么做

紫菜芙蓉鸡蛋汤就是紫菜鸡蛋汤. 材料:主料:鸡蛋100克.紫菜30克: 调料:盐3克.味精1克.香油15克.大葱10克: 1.鸡蛋磕入碗中,充分打匀: 2.汤锅置火上,倒入1000克清水,煮开后将鸡蛋均匀地倒入锅内: 3.开锅放入紫菜煮片刻,加入适量盐.味精,淋香油,撒香葱或香菜叶即可盛出.