黄瓜有什么成份

根据营养专家的研究测定,100克黄瓜中的主要成份有:

1、100克黄瓜中含有的水分约96、5克,热量12、5千卡;

2、蛋白质0.6克,脂肪0.2克;

3、碳水化合物 2、5克,纤维素0.7克;

4、钙14毫克,镁12毫克钾148毫克;

5、维生素C2、8毫克, 叶酸14、0毫克, 维生素A74毫克;

6、黄瓜含有铬等微量元素和黄瓜酶,有很强的生物活性,能促进机体的新陈代谢。

时间: 2024-08-15 17:54:26

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黄瓜的营养成份

黄瓜的营养成份有: 蛋白质.糖类.维生素.维生素.胡萝卜素.尼克酸.钙.磷.铁等营养成分. 功效: 1.顺发亮甲:黄瓜中的硅可使头发更顺,指甲更亮更结实.而黄瓜中的硫还有利于刺激头发生长. 2.美容护肤:现代医学研究表明,新鲜黄瓜中含有的黄瓜酶能有效促进机体的新陈代谢,扩张皮肤的毛细血管,促进血液循环,增强皮肤的氧化还原作用,因此黄瓜具有美容的效果.同时,黄瓜含有丰富的维生素,能够为皮肤提供充足的养分,有效对抗皮肤衰老. 3.清口气,益肾脏:黄瓜汁对治愈牙龈疾病有益,常吃能使口气更清新.此外黄瓜

黄瓜敷眼有什么好处

1.补水保湿: 2.去黑眼圈,去眼袋: 3.收缩毛孔. 黄瓜敷面最好在晚上,可以直接切片敷,不要晒到日光,也可以榨出黄瓜涂在面部,有一定的镇静舒缓效果,选一些含黄瓜萃取成份的保养品,才能让皮肤真正吸收到一些黄瓜精华. 黄瓜葫芦科一年生蔓生或攀援草本植物.卷须细,叶柄稍粗糙,有糙硬毛,叶片宽卵状心形,膜质,裂片三角形,有齿.雌雄同株.果实长圆形或圆柱形,熟时黄绿色,表面粗糙.种子小,狭卵形,白色,无边缘,两端近急尖.花果期夏季.

玫琳凯滋养面膜霜有什么作用

玫琳凯滋养面膜霜去除皮肤之老化角质,收敛毛孔,减轻刺激.可帮助清除脸部过多的油脂. 玫琳凯滋养面膜霜主要的功效将皮肤表面之油与污垢清除,提供彻底而深入的清洁.去除皮肤之老化角质,使皮肤纹理细致,使毛孔看起来较小.令肌肤娇嫩润滑,毛孔细致,重新焕发健康光泽.玫琳凯滋养面膜霜拥有白陶土,膨润土为天然粘土,能有效吸收油脂.胡桃壳粉末:为天然的研磨物,能温和地去角质.天然的燕麦粉:有镇静.减轻刺激的功效.油脂溶解剂:可帮助清除脸部过多的油脂.巴西棕榈蜡.蜜蜡:为天然植蜡,有紧肤功效.小黄瓜萃取成份:可去

关于特别的饮品

1.母牛液体:印度最新研制的一种利用母牛尿液制造的新型饮料.制造商将这种饮料叫做母牛液体,该饮料已经过实验室测试.制造商发言人称,这种饮料闻起来并不会有尿液的气味,而且口感很好. 2.冰黄瓜饮料:百事公司在日本推出一种独特口味的冰黄瓜饮料,这是一种黄瓜与可乐混合型饮料,它并不是一种单纯的可乐型饮料,喝起来有些甜,具有水果口味.但是人工黄瓜增添剂成份十分明显. 3.儿童啤酒:面向儿童饮料市场的不含酒精啤酒.儿童啤酒主要成份是拉丁美洲的植物Guarana,目前每瓶330毫升的饮料

千纤草黄瓜水怎么用

千纤草家的小黄瓜水以小黄瓜.金缕梅.胶原蛋白.透明质酸为主要成份,结合温和的植物精华配制而成,能产生柔软.自然舒缓.均衡肤质以及温和收敛的功效,给肌肤清爽.均衡及柔软的感觉. 千纤草黄瓜水是以小黄瓜.金缕梅.胶原蛋白.透明质酸为主要成份,结合温和的植物精华配制而成,能产生柔软.自然舒缓.均衡肤质以及温和收敛的功效,补充肌肤流失的蛋白组织,给肌肤清爽.均衡及柔软的感觉.柔肤爽肤后取适量均匀涂抹于面上,轻拍至吸收.也可以用小黄瓜水浸泡压缩面膜,然后用以敷脸.

晚上吃黄瓜番茄减肥吗

晚上只吃黄瓜和西红柿可以减肥.因为黄瓜中含有的丙醇二酸,有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪.西红柿含有丰富的果胶等食物纤维,让人很容易有饱足感,纤维不但无法被肠消化,还会吸附多余脂肪一起排出.西红柿富含维他命,其中维他命B群可促进脂肪代谢:柠檬酸和苹果酸可消除疲劳.强化血管:吃一个中等大小西红柿就能补充成人一天维他命C的需要:再加上矿物质成份,皮肤不会因为减肥而变干燥.西红柿中的茄红素可以降低热量摄取,减少脂肪积累,并补充多种维生素,保持身体均衡营养.同时西红柿糖分少.热量低,每1

杨梅和黄瓜一天吃多少合适

杨梅和黄瓜可以吃但不能多吃,注意最好不要在睡前吃,因为杨梅有带酸性成份.杨梅含有丰富的植物色素,若将其与萝卜一起食用,经胃肠道的消化分解,可产生抑制甲状腺功能的物质,诱发甲状腺肿.

吃西红柿和黄瓜能减肥吗

吃西红柿和黄瓜能减肥,因为西红柿含有丰富的果胶等食物纤维,让人很容易有饱足感,纤维不但无法被肠消化,还会吸附多余脂肪一起排出,西红柿糖分少.热量低,每100克只有16大卡,饭前吃一颗中等大小的西红柿,就能让饭量变小.防止脂肪被吸收.此外,西红柿富含维他命,其中维他命B群可促进脂肪代谢:柠檬酸和苹果酸可消除疲劳.强化血管:吃一个中等大小西红柿就能补充成人一天维他命C的需要:再加上矿物质成份,皮肤不会因为减肥而变干燥.而且黄瓜中因含有一种"丙醇二酸"的物质,它有抑制糖分转化为脂肪的作用,因

黄瓜可以去黑眼圈吗

黄瓜不可以去黑眼圈,去黑眼圈的方法如下: 每天早晚使用富含维他命A.E.C成份的眼霜:眼睛干涩时交替冷热敷眼部四周,让血液不滞留在眼部:经常按摩眼睛周围的穴位,促进血液循环:晚上睡前两小时尽量不喝水,清晨起床后喝一大杯白开水:多吃富含纤维质的天然食品,避免便秘:睡眠时将枕头垫高,让血液回流快,并尽量减少趴着睡,减低下眼皮水肿. 久病体虚.睡眠不足.烟酒刺激或生活规律不正常等等的情况下,会导致出现黑眼圈.