燕麦米怎么煮才容易烂

1.提前浸泡:燕麦米在煮之前最好提前浸泡2个小时以上,这样煮出来的燕麦米更易消化,口感也会更好. 2.水开后再煮:煮燕麦米的时候先等水烧开后再放入燕麦米,等到放入燕麦米的水再烧开之后,小火再煮半个小时就可以了. 3.注意水的比例:如果是用燕麦米煮粥,燕麦米和水的比例一般建议为1:15,水可以适当调多,1:20的比例效果最好,不要煮得太稠.

牛肉可以这样煮才会烂:用开水微火去炖牛肉,使汤面上浮油保持一定温度,以起到焖的作用.揭开盖子炖20分钟以去除异味,加些酒或醋(按1公斤牛肉放2-3汤匙酒或1-2汤匙醋的比例)炖牛肉,可使肉更软嫩.在肉中放几个山楂或几片萝卜,即令牛肉熟得快,而且可以驱除异味.

燕麦米好煮. 具体做法:一.燕麦米不要洗淘,因为燕麦米的表层有一层营养价值很高的燕麦素.现在日常生活中煮燕麦米最简单的方法是将其煮成粥,加1比15的比例的水煮,水可以适当调多,1比20的比例效果最好,不要煮得太稠. 二.用一般的铝锅或者沙锅煮,不要用炒菜的铁锅煮,不然颜色不好看. 三.刚开始大火煮粥,到水开的时候,开温火,只要水在翻滚就可以了,并且水开后,盖子半盖煮,不然水会漫出,温火煮45到60分钟,刚开始水会有些浑浊,20分钟以后水会开始变白,45分钟以上,米

大白豆要先浸泡后再煮才煮得烂,下面是具体做法: 准备材料:大白豆250克,姬松茸少量,猪蹄髈块1只,姜适量,料酒适量,盐适量,鸡精适量 1.猪蹄髈洗净后,放入锅里焯水备用. 2.煮了一次的猪蹄髈再次洗干净,放入冷水锅里,加入姬松茸和姜片,大火继续煮. 3.大白豆洗净后,放入水中浸泡20分钟. 4.将大白豆放入炖锅里面,大火变小火继续炖汤,大概需要炖三小时. 5.煮好的大白豆蹄髈汤出锅装碗,就可以开始食用了.

材料:燕麦米80g.芋头20g.甜牛奶一瓶. 1.燕麦米可以提前半小时泡水.煮粥不仅省时间,口感也会更好. 2.芋头去皮切成小块.然后放到锅里隔水蒸25分钟左右. 3.燕麦米放到锅里加两倍多一点的水大火煮开后小火煮30分钟. 4.煮到像开花一样.拿筷子搅拌一下,发现粥已黏稠,就可以盛到碗里了. 5.然后加入甜牛奶.再加入蒸好的芋头即可.

燕麦米粥做法如下: 1.将燕麦米.大米和花生清洗一下,加水浸泡约半小时. 2.锅中加水煮开,倒入大米. 3.倒入燕麦,熬好后的燕麦口感顺滑,营养丰富. 4.加入花生,大火烧开后转小火熬煮半小时左右. 5.加入南瓜子继续熬煮5分钟即可关火. 6.美味的燕麦大米粥就做好啦. 燕麦米是世界上公认营养价值高的杂粮之一.它的营养价值很高,其脂肪含量是大米的4倍,其人体所需的8种氨基酸.维生素E的含量也高于大米和白面.

燕麦米粥做法如下: 食材: 主料:燕麦100克,大米150克,饮用水适量. 步骤: 1.将大米和燕麦米洗净. 2.电饭锅内加足量的水烧开,放入米和燕麦,按下煮饭键. 3.煮开以后,要不时的搅拌一下. 4.继续煮至汤汁粘稠后,勤加搅拌. 5.朝同一个方向搅拌,这样可以使粥快速变浓稠. 6.煮至冒大泡并汤汁浓稠.米开花.燕麦完全熟透即可.

薏仁米的煮法:1.买回来的薏米装进塑料袋中,然后放进冰箱冷冻室冷冻1个星期,煮时就容易烂(绿豆红豆等都可以用这种方法): 2.薏米不容易煮,要先浸泡半日才能煮烂: 3.煮之前要先把薏米放在水中浸泡4至6小时,先用大火煮开后,再改用小火煮1个小时,关火后再闷10分钟既可.

常用的做法如下: 1.煮饭,大米和燕麦米比例为1比1或3比2,初次使用最好不要把燕麦米的份量放的太多,否则吃惯精粮的朋友很可能不习惯.煮饭之前可以泡半个小时,基本上可以和大米同时煮熟. 2.花样蜜饯饭就是在加水准备煮饭之前再放入一些葡萄干,杏脯,干果之类的食材,与煮好的饭拌一拌即可. 3.炒饭,将煮好的燕麦米饭也可以和普通米饭一样炒,配料可以放鸡蛋,葱花,青豆,玉米,也可以放菠萝和水果. 4.煮粥,燕麦米本来就是很好的煮粥的材料,搭配白米和更多五谷杂粮,不但营养丰富还十分健康.