西洋参可以煲汤吗材料有哪些

西洋参可以煲汤,比如西洋参瘦肉粥,西洋参鸡,西洋参肉,西洋参乳鸽,西洋参鲫鱼汤。

西洋参瘦肉粥所需材料以及具体做法如下:

材料:

西洋参10克切片,瘦肉250克,白米250克。

做法:

1、用焖锅将水滚后放入已洗净的米,猛火煲约5分钟。

2、加入瘦肉及西洋参,待滚后再收慢火煲。

3、煲半小时后取出瘦肉,有手撕成肉丝再放入煲约半小时即成。

时间: 2024-11-04 16:40:50

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沙虫干怎么煲汤最好喝

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煲汤与炖汤那个营养价值高

炖汤:指的原材料用容器装载起来隔水蒸出来的,一般最少要4个小时以上: 煲汤:原料放到汤煲里面大火烧开,小火熬的汤,最少要煲3小时以上: 煲汤和炖汤之间有时间差别,而原材料上基本是能炖汤的东西都可以选用来煲汤,而用来炖汤的原材料基本都是比较营养和滋补的,煲汤的材料比较大众化: 煲汤香味一般没有炖汤的浓,汤液没有炖汤的清香,因为煲汤的原材料在锅里不停的翻滚并导致香味流失,同时一些营养物质随之流失,因此炖汤营养价值相对较高.

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文火煲汤需要多久

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