哪些肌肉属于羽状肌

下巴的这块肌肉叫口轮匝肌.口轮匝肌的作用是关闭口裂,深部肌束可使唇靠近牙,口唇突出,成为吹口哨样动作,并可与颊肌共同作用作吸吮动作.此肌受面神经颊支和下颌缘支支配. 口轮匝肌位于口唇内环绕口裂的环形肌,紧密与口唇皮肤和粘膜相连,口轮匝肌至口角处与颊肌相平行.口轮匝肌也是人体全身最著名的三组环形肌肉中的一组份,其收缩口唇能使口裂闭拢.

运动系统的肌肉属于横纹肌,运动系统由骨.骨连结和骨骼肌三种器官组成,骨以不同形式连结在一起,构成骨骼,形成了人体的基本形态,并为肌肉提供附着. 骨骼肌和心肌的肌纤维都有明暗相间的横纹,故称横纹肌,又称骨骼肌,由多核而成束状排列的横纹肌纤维组成,它是构成每块骨骼肌的主要成分.

盆底肌肌肉包括肛提肌.肛门括约肌.力闭孔肌等.盆底肌并不是指的一个肌肉,而是指的一组肌肉.盆底肌是指封闭骨盆底的肌肉群.这一肌肉群犹如一张"吊网",尿道.膀胱.阴道.子宫.直肠等脏器被这张"网"紧紧吊住,从而维持正常位置以便行使其功能.一旦这张"网"弹性变差,"吊力"不足,便会导致"网"内的器官无法维持在正常位置,从而出现相应功能障碍,如大小便失禁.盆底脏器脱垂等.

没有肱一头肌,肌肉的名称是根据肌肉连接端有几个来区分.肱二头肌(Musculusbicepsbrachii)位于上臂前侧,整肌呈梭形.肱二头肌有长.短二头,故名.肱(gōng)二头肌(Musculusbicepsbrachii)属于骨骼肌三大肌群中的四肢肌.长头起于肩胛骨盂上粗隆,短头起于肩胛骨喙突.长,短二头于肱骨中部汇合为肌腹,下行至肱骨下端,集成肌腱止于桡骨粗隆和前臂筋腱膜.肱三头肌:系上臂后群之伸肌.起端有3个头:长头起自肩胛骨的盂下粗隆:外侧头和内侧头都起自肱骨的背面,向下,3个头共续

反握引体向上练的肌肉是三角肌.胸大肌.菱形肌.斜方肌.肱二头肌以及肱桡肌.其中三角肌(deltoidmuscle)俗称虎头肌,是一个底向上尖向下的三角形肌,位于肩部皮下,从前.后.外侧包裹着肩关节,也是一块多羽状肌,肩部的膨隆外形即由此肌所形成.三角肌的筋膜深层与肱骨大结节之间有一恒定的较大的黏液囊,叫三角肌下囊,由此囊膨出许多突起,尤其是突入肩峰下面的最明显,称之为肩峰下滑囊.

对鼓膜有一定的保护作用,鼓膜张肌和镫骨肌是人体最小的两块肌肉,它们用以调节听骨链的松紧程度,当外界有突发大声音时改变声音放大模式,减少大声对内耳的刺激,保护听力. 镫骨肌为全身中最小的横纹肌,是圆锥形的羽状肌,起自鼓室后壁,止于镫骨小头的末端,其功能是拉镫骨小头向后,使镫骨底离开前庭窗,以减低迷路内压.以上两块肌肉的共同作用,是使听骨链的阻力增加,使外来的声波得到衰减,从而对内耳起了保护作用.如果长时间在噪音环境中,即可使两肌发生疲劳,致使内耳受损.

在男性当中,肌肉占体重的比例大约在30%左右,女性是在30%到40%.运动员的肌肉占人体体重可以达到45%到50%.因为适当的运动能够使肌细胞获得更多的营养,使肌细胞增粗,体积增大,所以肌肉体积也就增大,占的比重也就会增高. 人体肌肉有2种类型:一种是受人的意识支配的肌肉,叫随意肌:另一种是不受人的意识支配的肌肉,叫不随意肌(如运送食物入胃的肌肉).按肌肉的位置,分有胸肌.腹肌.腰肌等:按功能,分有屈肌.伸肌等:按形状,分有长肌.短肌.阔肌等:按肌头数,分有二头肌.三头肌和股四头肌:按纤维排列方

具体位置:位于髂骨翼外面.臀中肌后部位于臀大肌深层,为羽状肌. 主要的功能是:在固定时使大腿外展.前部使大腿屈和内旋:后部使大腿伸和外旋.起点:起于髂骨翼外面,止点于股骨大转子.这两块肌肉是我们平时生活中走路站立保持良好的姿势的重要肌肉. 原理:在走路时,保持躯干正直,髋相对固定,在提腿跨步时由臀中肌和臀小肌收缩抬高.锻炼的基本动作:如站立侧踢腿.侧卧负重踢腿.可以发展臀中肌和 臀小肌的力量.

1.臂力器主要锻炼手臂肌肉,胸肌和背阔肌的肌肉.使用时一定要选择适合自己体能级的臂力器,以免拉伤肌肉. 2.锻炼小臂肌肉的方法:举杠铃起始姿势:双手正握杠铃,握位与肩同宽,双膝跪在地板上,面对长凳的横边.小臂放在长凳上. 3.动作过程:小臂不动,弯曲手腕,向地面下降杠铃.握住杠铃保持静止,然后将杠铃朝你的小臂缓缓屈起(翻手腕),能屈多高就屈多高:再稍稍停顿,然后慢慢下低杠铃,回到起始位置.握力计中的N代表:牛顿,简称牛,符号为N,是一种衡量力的大小的国际单位,以科学家牛顿的名字命名.