青皮甘蔗比紫皮甘蔗上市早一点而且口感相比青皮好一些所以就贵。
1、青皮甘蔗,就是一种比较多见的新鲜的甘蔗,跟平时市面上的是一样的,就是成熟期稍微的早一些,甚至是颜色都是青色的,含有的维生素比一般的甘蔗稍微含量高些的。青皮甘蔗里面含有的铁元素是很多的,对于治疗一些缺铁性的贫血有很好的改善效果的;
2、黑皮甘蔗纤维含量低,其蔗汁含有20多种氨基酸及多种营养成分:每lkg茎肉中含钙80mg、磷40mg、铁13mg,还有维生素B1、B2、B6和维生素C;每升蔗汁中含有游离氨基酸260mg,其中人体必需又不能在自身体内合成的氨基酸有10种。
时间: 2024-10-30 12:01:52