鲜山楂蒸着吃的功效与作用

功效:促进胃肠蠕动,改善消化,大蒜蒸冰糖可以消灭和抑制肠道幽门螺旋杆菌和大肠杆菌,能够调节肠道的菌群紊乱,对于预防和治疗腹泻,同时可以改善肠道运动,可以辅助治疗胃肠道疾病,还可以促进消化,增加食欲,改善消化不良.蒸大蒜可以止咳化痰,特别是糖本身具有止咳的作用,大蒜还有杀菌消炎的作用,两者结合对于肺部的疾病.上呼吸道感染,都有辅助的治疗作用,特别是对于细菌或病毒所引起的呼吸道疾病,治疗效果很理想. 作用:可以提高人体的免疫力,对于预防和治疗一些疾病有一定的实际意义.

1.预防癌症. 洋葱的防癌功效来自于它富含的硒元素和槲皮素.硒是一种抗氧化剂,能刺激人体免疫反应,从而抑制癌细胞的分裂和生长,同时还可降低致癌物的毒性.而槲皮素则能抑制致癌细胞活性,阻止癌细胞生长.一份调查显示,常吃洋葱比不吃的人患胃癌的几率少25%,因胃癌致死者少30%. 2.维护心血管健康. 洋葱是所唯一含前列腺素A的蔬菜.前列腺素A能扩张血管.降低血液黏度,因而会产生降血压.增加冠状动脉的血流量,预防血栓形成的作用.洋葱中含量丰富的槲皮素,其生物的可利用率很高,科学家研究报告指出,槲皮素可

1.保护血管. 槐花是人体血管的保护神,它含有丰富的芦丁,这种物质可以直接提高人体内毛细血管的功能,而且能增加血管的通透性,防止血管脆化僵化,适量吃一些槐花,能预防心血管疾病,而且能减少高血压糖尿病等高发疾病发生. 2.清热止血. 清热止血是主要功效,它是人类肠燥便秘以及大便带血等疾病的常用药,特别是人们出现大肠湿热,导致便血和血痢时直接吃一些槐花,就能让症状很快好转.抗菌消炎也是怀化的重要作用之一,它含有的芸香苷和槐花二醇等营养成分,能消除人体内的多种致病菌,也能抑制多种真菌的活性,可以降低它

木耳有益气.充饥.轻身强智.止血止痛.补血活血等功效.有良好的清滑作用,是矿山工人.纺织工人的重要保健食品,还具有一定的抗癌功能.芥末可刺激唾液和胃液的分泌,有开胃之功,增强人的食欲.芥末有很强的解毒功能,可抑制鲜食中微生物的繁衍,芥末还可以降低血液黏稠度.但芥末一次不要放太多,会伤胃.两者同吃对高血脂.高血压.心脏病患者都很有帮助.中老年人可常吃,但不要过量.

1. 作用:补中益气,和胃润肺,止咳化痰.用于肺燥.肺虚.风寒劳累所致的咳喘.小儿疟疾.噤口痢.口疮.风火牙痛. 冰糖性平,有止咳化痰的功效,广泛用于食品和医药行业生产的高档补品和保健品.老人含化冰糖还可以缓解口干舌燥: 2.药理作用:能补充体内水分和糖分,具有补充体液.供给能量.补充血糖.强心利尿.解毒等作用.适应症:其百分之五溶液为等渗液,用于各种急性中毒,以促进毒物排泄:百分之十到百分之五十为高溶液,用于低血糖症.营养不良,或用于心力衰竭.脑水肿.肺水肿等的治疗.

1.减缓色斑延缓衰老. 番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂,更为重要的是它是很强的抗氧化剂.补充番茄红素,抵抗衰老,增强免疫系统,减少疾病的发生.番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化.减少色斑沉着.故番茄拥有"长寿果"之美誉. 2.抗癌. 研究表明,番茄红素能够有效预防前列腺癌.消化道癌.肝癌.肺癌.乳腺癌.膀胱癌.子宫癌.皮肤癌等. 3.可降脂降压. 降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者,吃番茄有助于改善症状. 4.防止血栓的发生. 患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有

蜂蜜雪梨炖百合最主要的作用就是滋阴润肺,止咳祛痰.秋天空气干燥,人体容易出现唇干口渴,干咳,皮肤干燥等秋燥现象,较为适合食用此物.其做法如下: 原料:贡梨一个,鲜百合一个,冰糖及蜂蜜适量. 步骤: 贡梨去皮去心,切块,放入炖盅内,加纯净水.百合剥开,放入炖盅内.加入蜂蜜与冰糖.加纯净水,使其淹没所有材料.将炖盅盖好,放入锅中,注入清水至炖盅一半的位置.大火烧开后,转小火炖40到60分钟,即可熄火.凉至不烫即可食用.

蒸橘子的功效与作用: 1.橘子是一种营养丰富的水果,可是有很多脾胃虚寒的人群或者是体质较弱的人群吃了橘子以后会有一种不消化,不易吸收的情况,同时有些人还有可能会腹泻,所以说可以把橘子蒸着吃,这样就可以把橘子的寒性减少了,还可以提高人们的食疗效果. 2.因为有很多人生吃橘子的时候是特别容易上火的,熟吃橘子增食欲,可以降低血脂和胆固醇,还有很好的美容护肤作用,但是春季吃多了橘子容易上火,出现口舌生疮.口干舌燥.喉咙干痛和大便干结等症状,而吃蒸橘子就不会有这种情况了. 3.蒸橘子可以把橘子皮中的一些挥

晚上吃核桃的功效和作用有防止动脉硬化,降低胆固醇,提升白细胞及保护肝脏.核桃仁含有的大量维生素E,经常食用有润肌肤.乌须发的作用,可以令皮肤滋润光滑,富于弹性当感到疲劳时,嚼些核桃仁,有缓解疲劳和压力的作用.