植物黄酮的功效与作用

1、黄酮是一种很强的抗氧剂,可有效清除体内的氧自由基,如花青素可以抑制油脂性过氧化物的全阶段溢出,这种阻止氧化的能力是维生素E的十倍以上,这种抗氧化作用可以阻止细胞的退化、衰老,也可阻止癌症的发生。黄酮可以改善血液循环,可以降低胆固醇,向天果中的黄酮还含有一种PAF抗凝因子,这些作用大大降低了心脑血管疾病的发病率,也可改善心脑血管疾病的症状。

2、被称为花色苷酸的黄酮化合物在动物实验中被证明可以降低26%的血糖和39%的三元脂肪酸丙酯,这种降低血糖的功效是很神奇的,但更重要的是它对稳定胶原质的作用,因此它对糖尿病引起的视网膜病及毛细血管脆化有很好的作用。

3、黄酮可以抑制炎性生物酶的渗出,可以增进伤口愈合和止痛,栎素由于具有强抗组织胺性,可以用于各类敏感症。

时间: 2024-08-06 05:32:08

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蓝莓的功效与作用蓝莓酱怎样做

蓝莓的功效与作用:蓝莓中花青素含量非常高,同时花青素种类也十分丰富,花青素是一种非常重要的植物水溶性色素,属于纯天然的抗衰老营养补充剂,可以抗衰老,还可以保护眼睛,具有很多功效,是目前人类发现的最有效的抗氧化生物活性剂. 蓝莓营养丰富,不仅富含常规营养成分,而且还含有极为丰富的黄酮类和多糖类化合物,因此又被称为"水果皇后"和"浆果之王". 蓝莓酱做法: 准备材料:蓝莓.冰糖.柠檬. 步骤: 1.清洗蓝莓,蓝莓外层白霜是蓝莓糖分泌出的果粉,很有营养,不用特意去除: 2

青枣的营养价值及功效与作用

青枣的营养价值: 1.青枣作为一种非常美味的食物,青枣的营养价值是非常高的,并且含有丰富的营养物质,青枣中的蛋白质和维生素的含量都是丰富的,并且还含有一定的微量元素,对于我们的身体的健康十分重要. 青枣的功效与作用: 1.增强免疫力 青枣这种美味的食物保健功效是非常不错的,青枣中的糖分含量大,另外加上多种维生素,对人体具有较强的补养作用,我们大家在生活中适当的食用一些青枣,可以有效的增强抗病能力和身体的免疫力. 2.保护肝脏 另外,我们大家要知道,青枣这种美味的食物对于我们人体的肝脏健康也是很有

桑白皮的功效与作用及食用方法

1.桑白皮的功效与作用:桑白皮为桑科植物桑根皮,桑白皮的功效是泻肺平喘,利水消肿,桑白皮的作用是治肺热喘痰,水饮停肺,胀满喘急,水肿脚气,小便不利,桑白皮食用禁忌肺虚无火力,便多及风寒咳嗽忌服桑白皮. 2.桑白皮粥做法:将鲜桑白皮刮去黄色外皮,放入锅中,加入清水煎煮成浓汁,过滤取汁:冰糖达成碎末:大米淘洗干净,捞出沥干备用.坐锅点火,加入适量清水,先倒入药汁搅拌均匀,再下入大米,旺火煮沸后撇去浮沫,然后转小火煮至粥将成,再撒入冰糖末略煮片刻,即可出锅食用.

三七花的功效与作用

1.三七花的功效与作用:清热.平肝.降压.三七花主产于云南文山.广西.西藏等地,在我国传统医药中常被用来加工成药品用,在当地一直用作茶品和食品. 2.三七花,中药名.为五加科植物三七Panaxnotoginseng(Burk.)F.H.ChenexC.Chow的花.分布于江西.湖北.广东.广西.四川.云南等地.

生草乌的功效与作用

1.功效与作用:生草乌具有祛风除湿,温经散寒,消肿止痛之功效.但该品含含乌头碱用之不当,极易引起中毒.此外,阴虚火旺.各种热证患者及孕妇禁服. 2.生草乌,中药名.为毛茛科多年生草本植物乌头(野生种)或北乌头的块根.秋季茎叶枯萎时采挖,除去须根及泥沙,干燥.市场上所用的草乌多为野生品,我国北部地区主要取自毛茛科植物北乌头,南部地区则主要取自乌头的块根.

黄精的功效与作用

黄精的功效与作用简述如下. 1.黄精可令人气力倍增.肌肉充盈.骨髓坚强,对身体十分有益.黄精根状茎形状有如山芋,山区老百姓常把它当作蔬菜食用. 2.黄精性味甘甜,食用爽口.其肉质根状茎肥厚,含有大量淀粉.糖分.脂肪.蛋白质.胡萝卜素.维生素和多种其他营养成分,生食.炖服既能充饥,又有健身之用. 3.我国野生黄精属植物种质资源丰富,并且蕴藏量巨大,因集药用.食用.观赏.美容于一身,市场需求量日益增加,具有良好的经济效益.因此,全方位.多层次地开发利用该属植物,前景十分广阔.

莲子心的功效与作用

1.莲子心的功效与作用.莲子可以养心安神.莲子对心脏是非常好的,经常食用能让人心气足,变得爱笑开朗.莲子芯泡茶喝可以去心火,可以治疗心烦意乱等症状,甚至对失恋等引起的抑郁情绪也有缓解作用,是一种非常有用的补益食物. 2.莲子心的营养价值.每天5-6粒和茶一起泡,莲子心主要成分:含莲心碱.异莲心碱.甲基莲心碱.荷叶碱.前荷叶碱.牛角花素.甲基紫堇杷灵.去甲基乌药碱.又含木犀草甙.金丝桃甙.芸香甙等黄酮类其中前荷叶碱.牛角花,素.甲基紫堇杷灵有带苦性,因而莲子心是苦的,成熟的莲子心会苦一些.

金毛狗脊的功效与作用

1.金毛狗脊为蚌壳蕨科植物金毛狗的根茎,是一种桫椤目的植物,其功效:止血.祛风除湿.补肾强腰 2.金毛狗植株上金黄色的茸毛,是良好的止血药.伤口流血处,粘上茸毛,立刻就能止住流血.根状茎还有补肝肾.利尿等功效. 3.狗脊属强壮筋骨药,对筋骨不健的病证有治疗和保健的双重作用.主治腰脊强痛,不能俯仰,足膝软弱及风湿腰痛等症.

嘉宝果的功效与作用

1.嘉宝果的功效与作用:嘉宝果除了作为水果生吃外,还可以制作成工业化生产的食品,如果子酒.嘉宝果果汁等.果实肉质丰厚,口感香甜,营养也是非常丰富的,富含维生素和微量元素.它打理起来十分简单,所以观赏价值都是十分高的.此外,它的根茎和叶还可入药. 2.嘉宝果(学名:Pliniacauliflora(Mart.)Kausel)是桃金娘科树番樱属植物.常绿灌木,成长缓慢,树高4-15米,枝梢分枝与成枝能力较强,树姿开张,树冠为自然圆头形.叶对生,叶柄短,有茸毛,叶片革质,深绿色有光泽,披针形或椭圆形.