大麦仁如何煮粥

红枣80克.桂圆干50克.大米50克.大麦80克.糯米50克.水适量. 1.红枣洗干净用冷水浸泡,桂圆干洗干净用冷水浸泡. 2.大麦.糯米.大米洗干净用冷水浸泡. 3.桂圆干连同水及红枣一起放入电饭煲,通电开煮. 4.开锅后倒入浸泡后的大麦.糯米.大米盖上盖继续煲.煲至食材熟,粥稠即可断电,焖一会儿即可盛出享用.

原料:薏米100克.燕麦50克.牛奶400克.清水适量.蜂蜜2勺.香蕉1根.蓝莓100克. 步骤: 1.薏米用清水浸泡一夜,备用: 2.薏米.燕麦,加入适量清水,大火煮开: 3.转文火煮到薏米软烂: 4.调入牛奶,大火煮开即可: 5.温度降到80度,调入蜂蜜: 6.最后按个人口味,加入喜欢的水果,如香蕉.蓝莓等,一起食用口感更好.

小米具有防治消化不良.防止泛胃.呕吐和滋阴养血的功效,可使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力.除此之外小米中含有大量的色氨酸,有调节睡眠的作用.麦仁不含胆固醇,富含纤维.含有少量矿物质,包括铁和锌,它对小儿营养不良,骨折,骨质疏松,男性疾病,骨科疾病都有治疗效果. 做法一: 用料: 小米.粳米.麦仁各50克. 麦仁用清水浸泡20分钟.粳米和小米淘洗干净.所有食材放入电压锅内胆,加适量清水.加盖选择营养饭,煮粥.滴声提示后开盖搅拌均匀即可食用. 做法二: 用料: 小米20克.麦仁25克. 麦

1.荞麦二米粥,把小米和大米以及荞麦放在一起煮粥. 2.小米荞麦绿豆粥,把小米和绿豆放以及荞麦在一起煮粥,可以放少量花生. 3.腊八粥,腊八粥的用料因地区与口味的不同而略有差异.近代多添加荞麦.珍珠米.薏仁米.麦仁.黑米,有的还放白果.百合.莲子.桂圆.绿豆.花豆等.

腊八节煮粥该放:红豆20g.绿豆20g.白芸豆20g.糯米20g.薏米20g.黑米20g.大麦20g.花生20g .桂圆20g.红枣20g.冰糖20g.枸杞10g. 腊八粥的做法: 将红豆20g.绿豆20g.白芸豆20g.薏仁20g.大麦米20g.糯米20g.黑米20g.花生20g放入水中洗净:将洗净的豆子装袋并加水,放冰箱冷冻一夜:将冻好的豆子放入锅中,加入适量水,煮沸后中火转小火,熬煮约十分钟:加入红枣20g.桂圆20g.冰糖20g.枸杞10g,继续熬煮五分钟:盛出装碗,即可享用.

用料:绿豆25克.麦仁25克.大米25克.胡萝卜50克.适量清水. 做法操作步骤如下: 准备好食材.胡萝卜切碎.用清水淘洗干净.洗干净后用足够量的清水泡半个小时左右.连同泡米的清水在加上水共600克左右将绿豆倒入电饭煲内.将胡萝卜碎倒入.搅拌均匀.电饭煲煮粥半个小时或者四十分钟,断电后闷五到十分钟开盖.粘稠糯滑的绿豆胡萝卜粥就做好了.

皂角米可以和小米一起熬粥喝.皂角米和小米一起熬粥喝具有补益脾胃.补心气,养心通脉. 补虚乌发,清肝明目.润燥通便的作用. 皂角米:俗称雪莲子.皂角米.皂角仁.皂角精,是皂荚的果实.属高能量.高碳水化合物.低蛋白,低脂肪食物. 小米:又称作粱.狗尾草.黄粟.粟米,禾本科.狗尾草属一年生草本,须根粗大,秆粗壮,粟是谷子去皮后的结果,谷子是谷类植物,禾木本的一种. 皂角米小米粥的用料:皂角米.小米.水.冰糖. 皂角米小米粥的做法: 1.把洗好的皂角米.小米浸泡待用. 2.把材料放入高压锅,加入清水.

电饭煲功率不同.煮粥材料的不同都会让烹饪时间不一样. 几种日常的粥需要煮的时间:小米粥15分钟,大米粥20分钟,大麦粥60分钟,绿豆粥30分钟,八宝粥120分钟.煮粥一般水和米的比例为4:1,如果家里没有量杯,可以用手指去测量水的多少.如:煮米饭一般是将中指探进水里,以一个指关节高度为标准.水平线刚好到第一个指关节最好. 煮粥小常识:1.米要先泡水:2.掌握煮粥的火候. 1.米要先泡水:淘净米后再浸泡30分钟,米粒吸收水分,才会熬出又软又稠的粥. 2.掌握煮粥的火候:先用旺火煮沸后,要赶紧转为小

一般电饭煲煮粥要15~20分钟.但电饭煲煮粥不同材料不同米量用的时间不同,例如小米粥需要15分钟,大米粥需要20分钟,大麦粥需要60分钟.煮粥的水漫过米高度为食指前两个关节,煮的时间越长,米粒越烂.