如何挑选娃娃菜

1.色泽:娃娃菜的叶子嫩黄,白菜由于品种不同,如果是白菜心,就会黄中带白,就算很多大棚防止大白菜见光以造假,但是大白菜的叶子颜色也跟娃娃菜的自然色泽不同. 2.形状:娃娃菜的叶基较窄,叶脉细腻,而大白菜的叶子叶基和叶脉都比较宽大. 3.包心:大白菜包心生长比较紧密,其叶子皱缩程度严重,呈扭曲状.娃娃菜叶面比较平整,叶子卷曲花纹也很精致和小巧漂亮.娃娃菜叶较直,白菜心叶子向里弯曲.

1.2棵娃娃菜,挑选个头适中.颜色新鲜的娃娃菜,将叶片一片片撕下来洗净备用. 2.将皮蛋1个剥好切成小块备用,火腿肠切成薄片备用,咸鸭蛋黄切碎备用. 3.葱.姜切好备用. 4.将锅烧热,倒入少许油,待油热后,加入葱.姜爆炒至香味飘出,放入娃娃菜翻炒至五六成熟,加入适量的盐,鸡精(用于提鲜,也可不加). 5.加入切好的皮蛋.火腿肠.咸鸭蛋黄继续翻炒一会后,加入适量的水,水不宜过多,以大致盖过娃娃菜为宜.盖上锅盖小火煮5-10分钟. 6.待娃娃菜及配菜煮熟后,关火起锅即可.一道美味的上汤娃娃菜就做好

娃娃菜绿了不建议再吃了.娃娃菜本身是淡黄色的叶子,如果在存储的过程种变绿了就不建议再吃了,可能发生了腐烂霉变,为了自己的身体健康着想,还是购买新鲜的娃娃菜吃比较好,在购买娃娃菜的时候也要注意挑选,不要买浸泡过甲醛的娃娃菜,对身体会产生不好的影响.

不能.娃娃菜本身是淡黄色的叶子,如果在存储的过程中变绿则不宜再食用了,可能发生了 腐烂霉变,为了身体健康着想,尽量食用新鲜娃娃菜,购买娃娃菜时也要注意挑选,不要买浸泡过甲醛的娃娃菜,对身体会产生不利影响.

1.准备红椒.蒜末各50g,粉丝100g,娃娃菜200g,香菜30g,油.生抽各10g. 2.将娃娃菜切块,将娃娃菜放入盘中,表面放上粉丝,红椒切末,香菜切段. 3.然后将娃娃菜放入蒸锅中,蒸熟后取出.撒上蒜末.红椒末.香菜,淋上生抽.热油即可.

上汤娃娃菜的汤是加入精制油,蒜片和皮蛋爆香,青红椒丝的汤.上汤娃娃菜是一道色香味俱全的传统名肴,属于粤菜系.上汤娃娃菜的做法如下:娃娃菜洗净后从中间剖开,劈成四段备用,蒜头切成片,皮蛋切成粒状.娃娃菜焯水后备用.锅里加精制油,蒜片和皮蛋爆香,加水和鸡汤,再将青红椒丝放入锅里稍煮片刻.加入娃娃菜略煮后捞出,将汁水淋在娃娃菜上即可完成上汤娃娃菜的烹饪.

1.煮泡椒水:锅里加入泡椒10-15棵,八角.盐.油.八角.水.卤料包煮熟,晾凉. 2.娃娃菜洗净,摘成一片一片的,用开水焖一分钟,捞起沥干. 3.将沥干水的娃娃菜放入晾凉的泡椒水里,泡90分钟即可.未吃完的可放入冰箱冷藏.

娃娃菜上有黑色的点还能吃,造成黑点的原因有很大程度上是由于在种植期间,氮肥施得过于多,而造成的一种娃娃菜本身自带的一些病害,但是并不影响我们的身体健康.也可能是由于娃娃菜在成长期间,一些蚜虫留下来的分泌物质,在吃这样的娃娃菜之前将其放在清水中多清洗几遍就可以食用了,一般情况下不会对我们的身体造成过多的危害.

娃娃菜起黑点能吃,如果娃娃菜上的黑点不是很多,可能是栽培过程中使用过多氮肥造成的一种生理病害,洗干净是可以吃的,目前没有食用黑点娃娃菜会造成人体不适或伤害的相关报道.如果娃娃菜受蚜虫的侵袭,可能会在娃娃菜叶上留下黑色的粉末状物质,这是蚜虫的分泌物,食用前用水冲洗掉,也不会对人体产生不良影响.