多宝鱼怎么做

1、准备材料:新鲜多宝鱼一条(1斤半左右)、葱1根、姜1块、盐1茶匙(5克)、料酒1汤匙(15毫升)、蒸鱼豉油10克、油、红椒丝适量。

2、多宝鱼去除内脏和鱼鳃,反复用清水冲洗,直至彻底干净,不留血水,并把姜一半切丝,一半切片,葱白切成小段,葱绿切丝或切沫。

3、用刀在鱼身上斜切3个花刀,让鱼肉更快熟和入味。用盐和料酒将鱼身及鱼腹内抹遍,腌制10分钟。

4、蒸锅中放入适量水烧开,将适量姜片、葱段放在鱼身上,将鱼放入蒸锅。

5、大火蒸7~8分钟,辨别鱼是否蒸熟,可以用筷子从鱼身上刺过,如果筷子不费劲地穿过鱼身,证明火候刚刚好。

6、蒸鱼期间将大葱或香葱切细丝,越细越好,切好的葱丝放入凉水中浸泡片刻,洗去粘液,浸泡冲洗后的葱丝会自然卷翘。

7、鱼蒸好以后,扔去姜葱,倒掉蒸鱼时渗出的水。将切好的葱丝和红椒丝均匀摆在鱼身上。

8、炒锅烧热2汤匙的油,8成热(油冒烟)时关火,将油刺在葱丝上。

9、趁烧油的锅还有余温,将蒸鱼豉油倒入,再加入少量的水。

10、最后,将烧热的豉油水顺着蒸鱼鱼盘的边缘倒进去,用适量的香菜围边即可。

时间: 2024-11-10 13:34:26

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清蒸多宝鱼怎么做需要蒸多长时间

用料: 多宝鱼适量.京葱适量.香葱适量.姜片适量.蒸鱼鼓油适量.油适量.盐适量.料酒适量. 步骤: 1.准备多宝鱼一条,把鱼鳃.肚子清理干净:放清水下冲洗干净: 2.用盐和料酒把鱼的里里外外都涂抹均匀,腌制十多分钟入味: 3.锅内注满清水烧开,放蒸架,然后再放鱼,码上姜.京葱片大火蒸8分钟,用筷子能轻松一下子戳穿鱼身代表火候正好,蒸好后把蒸鱼出来的水沥出: 4.把香葱.京葱切成细丝,码在鱼身上,锅内加适量油烧热后淋在葱丝上: 5.烧油后趁着热锅,倒入蒸鱼鼓油和适量清水烧热,将其沿着盘边缘将汁液倒

生煎多宝鱼怎么做

生煎多宝鱼做法: 一.材料:多宝鱼一条.茶油一百八十克.葱十克.姜十克.蒜瓣十克.豆瓣酱十五克.干椒段五克.蚝油五克.盐六克.味精五克.高汤二十克.胡椒粉三克.香油五克.白糖三克.米酒十克: 二.步骤: 1.把多宝鱼开膛去内脏洗净,打上十字花刀,用葱5克.姜.米酒.盐腌制10分钟: 2.将豆瓣酱.蚝油.味精.白糖.胡椒粉.高汤调成芡汁,蒜瓣.葱5克切成末待用: 3.锅中放入茶油烧至五成热,放入腌制好的多宝鱼小火煎成两面呈金黄色,出锅待用: 4.锅放底油烧至六成热放入蒜末.干椒段大火炒香,放入调好

特别好吃的红烧多宝鱼怎么做

多宝鱼含有丰富的胶质,胶质蛋白含量高,肉质滑嫩,味道鲜美,营养丰富,滋润皮肤和美容.多宝鱼有多种做法,有用来煲汤,也有用来清蒸,今天我用来红烧,很下饭哦.一起来看看做法吧. 先把多宝鱼清洗干净,控干水后放在盘子里备用. 准备好调料.生姜切丝,小葱切成葱花.猪肉剁成末,用一小碟子放生汾白糖酱油调成淀粉水. 用刀在鱼身上划上几条口子好让调味进入鱼肉里.再在鱼身上抹上一层盐和蚝油,放上生姜丝腌十分钟. 锅烧七成热,先把肉末大火炒至肉变成白色即可,再铲出来放在小碗里. 把鱼放进锅开始小火煎,一面煎黄了再

金宝鱼怎么做好吃

金宝鱼的做法有清蒸.红烧.烤制.糖醋.水煮.干炸等等. 1.清蒸:鱼身两面都切上几刀,均匀抹上盐和料酒,放些姜片,腌制10分钟.将腌制好的鱼,摆盘放入蒸锅,蒸15分钟.蒸好的鱼取出后铺上葱丝.姜丝,淋上蒸鱼豉油,烧热一勺油,浇在鱼身上即可. 2.红烧:金宝鱼洗净晾干表皮水分洗净切好配料.炒锅入油,放入少许盐将鱼两面煎黄取出.放入蒜瓣.葱.姜片.花椒.红尖椒炸香,放入煎好的鱼,喷入一点黄酒倒入生抽,加入半碗热水,大火煮滚后转小火,加糖.最后大火收汁装盘,撒入香菜碎. 3.烤制:金宝鱼清理干净,中间

冷冻多宝鱼怎么做好吃

1.用刀在鱼身上斜切3个花刀,为了让鱼肉更快熟和入味.用盐和料酒将鱼身及鱼腹内抹遍,腌制10分钟: 2.蒸锅中放入适量水烧开,将适量姜片.葱段放在鱼身上,将鱼放入蒸锅: 3.大火蒸七分钟,辨别鱼是否蒸熟,可以用筷子从鱼身上刺过,如果筷子不费劲地穿过鱼身,证明火候刚刚好: 4.蒸鱼期间将大葱或香葱切细丝,越细越好,切好的葱丝放入凉水中浸泡片刻,洗去粘液: 5.鱼蒸好以后,扔去姜葱,倒掉蒸鱼时渗出的水.将切好的葱丝和红椒丝摆在鱼身上: 6.炒锅烧热2汤匙的油,8成热时关火,将油刺在葱丝上: 7.趁烧

金宝鱼怎么做

1.杀好洗净. 2.在鱼身两面划几刀. 3.在鱼身上涂盐,涂均匀. 4.在鱼肚里放上生姜,腌制20分钟. 5.锅里放适量油,烧热,将鱼放入,两面煎黄. 6.放入料酒.老抽.大蒜.米醋,烧两分钟. 7.放入开水,煮15分钟,加白糖,大火收汁. 8.装入盘内.

没有蒸鱼豉油怎么做清蒸多宝鱼

做清蒸多宝鱼时如果没有蒸鱼豉油,可以选择用生抽代替,用生抽做清蒸多宝鱼的方法为: 1.多宝鱼洗净清理干净: 2.在鱼腹部打上花刀以便入味: 3.用料酒和少许盐把鱼涂抹一遍腌制十分钟: 4.备好葱姜辣椒: 5.姜切片辣椒切圈葱白切段葱叶切丝: 6.鱼上面和鱼下面铺上姜片和葱段: 7.上锅蒸,开锅后蒸8分钟关火: 8.把蒸鱼水倒掉,把辣椒花撒到鱼身上点缀: 9.备一个小碗,放2勺蒸鱼豉油2勺凉白开搅拌均匀,如果没有蒸鱼豉油,此时可用生抽代替: 10.热锅凉油,当油热六七成时把蒸鱼豉油倒入锅里立即关火

多宝鱼怎么处理麟

多宝鱼身体表面有极细密的鳞片,不需要专门去除鱼鳞,中国的食用方法为清蒸.清炖,也是做生鱼片的好材料,其鱼头.骨.皮.鳍也可以做汤.多宝鱼属于冷温性.底栖杂食性鱼类,可承受1℃-28℃的水温,雄鱼一般1年性成熟,雌鱼2年性成熟.其具有生长速度快.出肉率高.抗病能力强.营养价值高等特点. 多宝鱼的肌肉丰厚白嫩.骨刺少.营养组成全面,配比合理,鳍边和皮下含有十分丰富的胶原蛋白质,鱼肉中所含人体必需氨基酸既齐全又平衡良好,其中精氨酸和赖氨酸含量很高. 据营养专家测算分析,多宝鱼的脑.眼和肌肉中DHA和E

多宝鱼和石斑鱼哪个营养价值高

多宝鱼:胶质蛋白含量高,味道鲜美,营养丰富,具有很好的滋润皮肤和美容的作用,且能补肾健脑,助阳提神:经常食用,可以滋补健身,提高人的抗病能力.中国的食用方法为清蒸.清炖,也是做生鱼片的好材料,其鱼头.骨.皮.鳍也可以做汤. 石斑鱼:石斑鱼营养丰富,肉质细嫩洁白,类似鸡肉,素有"海鸡肉"之称.石斑鱼又是一种低脂肪.高蛋白的上等食用鱼,被港澳地区推为中国四大名鱼之一. 多宝鱼和石斑鱼都具有很高的营养价值,对人体健康都有很大的帮助.