红豆要泡多久才能煮

黑米要泡10个小时左右才能煮粥.黑米的米粒外部有一坚韧的种皮包裹,不易煮烂,故黑米应先浸泡10个小时再煮粥.浸泡黑米的方法很简单,先把黑米淘洗干净,然后倒适量清水泡起来,如果是在炎热的夏天,可放入冰箱冷藏,保证黑米的保存温度,不会影响黑米变质和营养物质.

羊肚菌要泡30分钟以上才能煮.泡发的时候,只需要将水浸过羊肚菌表面即可:大约泡十分钟左右水就会变成酒红色,等到羊肚菌完全变软后即可捞出来,清洗干净备用.泡发后的酒红色原汤沉淀物可以用来煮菜,能够让味道更加鲜美.

海带干要泡24小时才能煮.浸泡海带干的水需要没过海带干,建议用温水,可以缩短浸泡时间.海带干泡完后搓洗一下海带表面,去掉杂质,最后清水洗净即可下锅煮.煮海带时最好是冷水下锅,锅内加入少许食醋可以加快海带成熟.

黄面条泡1小时后才能煮,在煮之前将其搓开.黄面条是用玉米面制作的面食,是一种特殊的面条机做出来的,因在面条机里出来的时候,就已经是熟的,故只能冷冻保存,黄面条营养丰富,玉米香气浓郁.

干虫草花煲汤是不需要提前泡发的,因为泡发和过度清洗会损失大量有效成分,煲煮时间太久也会导致香味流失. 虫草花还是比较容易熟的,所以用它煲汤根本不需要提前泡发,直接下锅就完全可以了.干虫草花煲汤前最好也别洗,因为虫草花上面附着许多真菌孢子粉,它们都是虫草花的营养精华,洗掉了就会影响食疗效果. 成品虫草花都是比较干净的,不经过清洗直接下锅也没有问题.如果你买的是散装虫草花,或者不洗就感觉少点什么,也可以简单的冲洗下,但千万别过度清洗.

泡发干海带的方法 1.将干海带剪成15厘米左右的段打开放入盆中放满凉水(自来水就可以,千万不要用热水泡)泡一夜 2.泡好的海带逐片拿出象洗衣服那样搓一搓将上面的脏东西搓松,然后在流水下冲净 3.洗净的海带铺放在蒸锅的帘子上盖锅盖大火蒸30分钟关火,再闷上10分钟后打开锅盖 4.凉后再用流水洗掉上面的粘液,然后就可以凉拌或炒炖了,用于炒或炖这样就可以了,如果凉拌还是觉得不太软,可以再切丝后放锅里用水煮5分钟,记住一定要往锅了倒少许醋,捞出后过冷水就会又软又脆了,那种买回来的新鲜海带丝这样煮后再凉拌

1-2小时.干制的木耳脆硬近似革质,其中水分非常少,需要通过常温水浸泡1-2小时,木耳才能吸收水分,恢复到原来色泽黑褐,质地柔软呈胶质状,薄而有弹性,湿润半透明的鲜品样貌,能够用于煮.炒.凉拌食用.

将米线提前一晚放入纯净的凉水中浸泡.使用时热水浸泡10分钟左右捞出,凉水过滤后就可以用了.当天将干米线放入锅内加入凉水,开文火煮至水开,关火,焖2~5分钟.捞出凉水冲洗,滤干备用,再进行煮.如果是从超市直接买的米线往往都是干的,拿回家泡开往往需要很长时间,如果用开水泡,3分钟即可.

根据个人需求而定.煮绿豆汤时并没有说一定要浸泡,不泡直接煮也是可以的,但是相对来说煮的时间会比较长,而将绿豆浸泡后再煮,绿豆吸收了足够的水分后,煮起来就比较容易烂,一般建议提前浸泡3-4小时即可,也可以提前一夜浸泡,浸泡的时间越长,绿豆就越容易煮烂.绿豆中含有丰富的蛋白质,生绿豆水浸磨成的生绿豆浆蛋白含量颇高,内服可保护胃肠粘膜.绿豆蛋白.鞣质和黄酮类化合物可与有机磷农药.汞.砷.铅化合物结合形成沉淀物,使之减少或失去毒性,并不易被胃肠道吸收.