正手攻球的联系方法有哪些

正手攻球的线路有含胸收腹.近台站位.提早引拍等,这些都是乒乓球的技巧,乒乓球(tabletennis),被称为中国的"国球",是一种世界流行的球类体育项目,包括进攻.对抗和防守. 比赛分团体.单打.双打.混双等数种:2001年9月1日前以21分为一局,现以11分为一局:采用三局两胜,五局三胜,七局四胜.乒乓球为圆球状,重2.53-2.70克,白或橙色,以高分子聚合物为原料的新塑料球. 乒乓球起源于英国,"乒乓球"一名起源自1900年,因其打击时发出"Pin

1.两脚与肩同宽或略宽,中心在前脚掌. 2.正手攻球的原理就是引拍-蹬转-挥拍击球-随势挥拍-还原. 3.蹬转带动身体(包括大臂),迎上球后迅速收小臂摩擦球,如果只是撞击球的话球会很容易出台的. 4.拍子挥到眼眉处就收拍. 5.动作大的话,自己对着镜子练空动作,注意不要把大臂向里靠,打球时有意识的不要让大臂走得太远,也可让陪练在后面拉着你的大臂.

正手攻球又称近台快抽,是乒乓球运动攻球的一种.它的动作要点是: 1.击球前,左脚稍前站立,身体离台约50厘米: 2.当来球将落至台面时,前臂外展将球拍后引至身体右侧稍后: 3.当来球从台面弹起时,上臂带动前臂向左前上方快速挥动,并配合前臂内旋的动作使拍形前倾,在上升期击球的中上部: 4.击球过程中,身体重心从右脚移至左脚,以腰部带动大臂,大臂带动小臂.击球后球拍继续挥至头部高度,然后迅速还原成击球前的准备姿势.特点是站位近,动作小,球速快.若配合落点变化则可创造更好的扣杀机会.

乒乓球正手攻球动作要点:蹬地.转体.挥拍击球.随势挥拍:动作要领是:左脚稍前,右脚稍后,身体离台约50厘米,手臂自然放松,保持一定弯度,不要小于90度大于120度.拍面稍前倾(约80度),随着身体向右移动,手臂向身体右后侧方引拍.在来球跳到高点期时,手臂迅速向左前上方挥动(肘部不要夹得太紧,手臂要呈半圆形挥动),击球的中上部,同时身体重心由右脚移至左脚,击完球后,迅速还原,准备下一次击球.正手攻球的特点:站位近,动作小,速度快,常常借用对方来球的力量进行回击.

1.双脚站位比肩稍宽,左脚前,右脚后,膝盖适度弯曲前顶,弯腰收腹,身体前倾,重心前倾,右肩膀放松稍比左肩膀低一些,大臂相对固定于身体右侧,距离身体一个拳头或者稍大距离,肘部同样是相对固定在一个椭圆上面,大臂和前臂保持110°角度左右,手腕固定,自然握拍,进入准备击球状态. 2.转腰引拍--当来球过网,我们意识就要动起来,进入引拍准备,以腰带手,前臂向右引至球桌对角即可,当球准备落台你的引拍结束,进入准备击球状态(引拍的前臂可以低一些,大概引拍至120°左右都可以,这样感觉有利于挥拍击球). 3.

横拍正手打乒乓球的要领: 1.站位:上身稍前倾,两腿弯曲,距离球台大约26厘米. 2.双脚开立,左脚稍前,右脚稍后,左脚前于右脚半个脚掌的距离,脚跟微微上提. 3.前臂与球台边平行,以腰带手向左前方运行. 4.击球时,迎着来球,击打球的中上部,身体中心由右脚移到左脚. 5.动作还原:动作结束后要及时还原,准备下一个动作.

正手基本功训练要领如下: 1.正手攻球可以根据离台的远近分为近台.中远台攻球,离台越近,借力越多,击球点越早,反之恰好相反.对于初学者,推荐借力较多的近台攻球开始练习,基本动作要求:站位近台,保持正确的预备姿势.即弯腿.弯腰.含胸收腹,重心略前移: 2.引拍时重心转移到右脚,同时首先转动腰部,利用腰的转动带动手臂右移,球拍不能低于球台,同时右肩随转腰略下沉.拍形前倾,与台面夹角80到90度,直拍拇指稍用力压拍,中指和无名指前端顶住球拍.横拍用食指稍用力顶住球拍: 3.当来球落台时挥拍击球,挥拍方

特点:回接容易,有利于初学者对正手攻球和反手推挡形成正确的技术"动力定型". 技术要领:站位近台,左脚稍前,右脚略后,含胸收腹.左手持球置于掌心向上抛起,同时右臂内旋,使拍而稍前倾,手臂向右后方引拍.当球从高点下降至稍高高于网球时,击球中上部向左前方发力,击球后第一落点在球台中央,击球后手臂继续向左前方挥动并迅速还原成准备姿势.

1."准".这里说的准主要指推挡时间准确,由于动作的生理原因,推挡与正手攻球力量相差很大,推挡主要是借力,对方来球速度快,一般推挡回去的球速度也快,对于反手的慢球.高球,除非你迎前推,否则往往有借不上力的感觉. 2."稳".稳是指推挡无谓失误少.稳也是建立在盯板.预判.还原.步伐调整等多方面基础上的.打球要养成盯球.盯对方板的习惯,只有盯住了对方的板,才能预判准确对方的回球线路,为自己的下板球做好准备. 3."变".变是推挡的较高境界.变有推挡力