南瓜馒头的做法

1、南瓜洗净,削皮,切片。

2、放入锅中蒸15-20分钟。

3、出锅,用勺子碾压成泥。

4、将面粉倒入南瓜泥中,倒入3-4克酵母粉,37度温水顺时针搅拌,成絮状后,双手开始按压,按压至“三光”,即容器光、手光、面光。

5、封上保鲜膜,醒面,直至面团长大到原先的1.5倍左右,现在气温高,差不多室内20分钟左右就可以了。

6、面团里面呈蜂窝状很多气孔是为醒面成功。

7、开始揉搓按压,直至将面团切开,中间无气泡,此处按压一定要坚持,因为直接影响到后期的美观度和口感,面团里面气泡多,蒸出来的馒头表面就不光滑了。

8、可以做成南瓜卷,也可以做成小南瓜,将搓揉好的南瓜卷和小南瓜馒头,放置在案板上,再次发酵,差不多10-15分钟左右,直至有明显变大,准备放入蒸锅中。

9、醒好的南瓜馒头,上锅蒸15-20分钟。

10、出锅,真的超级松软,Q弹,有嚼劲,我一个不太爱面食的人,都超爱了

11、晾凉冷却,出不掉可以放入冰箱。

时间: 2024-09-17 04:30:56

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为什么做南瓜馒头还要放点盐

盐主咸,同碱,有发酵的作用,并增加面食的柔韧性,有劲道,口感强的作用.南瓜馒头制作材料:面粉.南瓜.盐.白糖.酵母粉.做法:煮好南瓜之后拿出来压成泥,加一点点的盐,两勺白糖拌匀:放凉之后拌了酵母粉进去,再加入面粉揉成光滑面团:面团揉好之后盖上盖子醒发2个小时,至原来的2.5倍大:面团分割成30克的小剂子,每个小剂子滚圆,放进蒸屉:全部做好以后放蒸屉醒发半小时:凉水上锅,烧开以后转中火10分钟关火,然后虚蒸2分钟即可.

南瓜馒头面弄得太稀了怎么办

南瓜馒头面弄得太稀了就再加多点糯米粉.糯米粉是用糯米浸泡一夜,水磨打成浆水,用个布袋装着吊一个晚上,待水滴干了,把湿的糯米粉团掰碎晾干后就是成品的糯米粉,当然,在超市也能买到现成的.它可以制作汤团之类食品和家庭小吃,以独特的风味闻名.

南瓜馒头为什么不松软

南瓜馒头不松软,这种情况多数都是发酵不足,面团无法膨胀的原因.馒头蒸制过程中虽然有些膨胀,但发酵不足时,内部组织的支撑力远远不够,所以馒头熟了也不柔软,没弹性. 馒头,别称"馍""馍馍""蒸馍",中国传统面食之一,传说是三国蜀汉丞相诸葛亮所发明,是一种用发酵的面蒸成的食品.馒头以小麦面粉为主要原料,是中国人日常主食之一.

南瓜羹的做法

南瓜羹的做法: 1.所需食材有南瓜200g.大米100g.水200g. 2.南瓜去皮后用清水洗净,切成小块,大米放入碗中,加入清水淘洗干净. 3.锅中倒入清水,放入南瓜和大米,大火烧开后小火慢慢炖至南瓜软烂,这时即可出锅食用.

火龙果馒头的做法

火龙果馒头的做法: 1.准备好需要的食材. 2.火龙果去皮切块. 3.放入榨汁杯中搅打均匀细腻. 4.往面粉中加入糖和酵母粉. 5.加入榨好的火龙果汁. 6.用筷子拌成棉絮状. 7.用手揉成光滑的面团. 8.接着擀成长条状. 9.用刮刀均匀的切段. 10.切好的馒头放在油纸上,冷水上锅发酵1点5倍大. 11.大火烧开后10分钟关火,焖3到5分钟后揭锅盖即可. 火龙果富含美白皮肤的维生素C,吃完有很强的饱腹感,有美白瘦身的功效.并且含有丰富的膳食纤维,能有效预防和治疗便秘.还有超高的铁元素含量,对

南瓜馒头的做法和配方

1.瓜用清水洗干净,去掉南瓜瓤,再把南瓜肉切小,放蒸锅里蒸熟. 2.取255克南瓜泥,300克中筋面粉,2克酵母和4克白糖混合均匀. 3.混合好后揉匀,揉成光滑不粘手的面团,室温发酵两倍大. 4.放在面板上,撒少量干面粉,将面团揉搓排气到位,标准是切开剖面无明显气泡,将排好气的面团揉搓成长条. 5.用刀切成大小一样的刀切馒头.做好的馒头静置,二次发酵半小时. 6.发酵好的馒头,冷水上蒸锅,蒸十八分钟.关火后焖五分钟再开锅.光滑细腻的南瓜馒头就做好了,可以吃了.

在家如何做南瓜馒头

在家制作南瓜馒头的方法如下: 1.把南瓜切薄片蒸熟: 2.将南瓜薄片放入搅拌机加入适量纯牛奶搅拌均匀和浓稠即可: 3.把白砂糖和酵母粉加入南瓜糊中搅拌至融化: 4.把南瓜糊倒入低筋面粉中拌匀: 5.揉至面团光滑后盖上保鲜膜静置发酵: 6.发酵至两倍大后取出进行排气和整形,面团揉成圆条后切段: 7.蒸架上抹上油,把面团放进去,保留一定间隔,盖上锅盖进行2次发酵,约30分钟: 8.发酵好后锅中烧开水,水开后把蒸架放上去,蒸约20分钟,熄火后焖5分钟再取出即可.

枣馒头的做法枣卷馒头怎么做

枣馒头的做法如下: 1.先在面盆里放一点水,放入酵母.面粉,揉成面团,把面团和成光滑的面团,盖上保鲜膜,放在温暖的地方使其自然发酵. 2.待面团发酵至其原来的2倍大,取出面团放案板上使劲揉,然后把面分成一块大的,三块小的,分别揉成面饼. 3.用刀将小圆面饼分别切两刀使其变成四瓣,取一瓣,尖朝上,弧形边沿往上折,弧形边沿上折,左右两边的角捏紧. 4.按照圆形压印对称摆一圈,中间摆四瓣,中间插枣.5.插好枣后,要把底盘变成莲花叶,掀起边缘向有枣的地方按压. 6.将做好形状的枣花馒头装入锅中,待蒸熟后

吃南瓜馒头的好处

吃南瓜馒头的好处: 1.南瓜含有淀粉.蛋白质.胡萝卜素等成分,营养丰富,对身体健康有益. 2.含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以使皮肤变得细嫩. 3.南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素起到解毒作用. 4.南瓜中含有丰富的锌,是有助于人体生长发育的重要物质. 5.南瓜所含成分有助于食物消化.