发霉大米吃了可能出现腹泻现象。大米发霉后细菌含量大量增加,摄入体内会破坏肠道内菌群的稳定,可能会出现腹泻现象,而且其中的黄曲霉素是一种很强的致癌物质。发霉之后的大米里面的碳水化合物和维生素的含量大大降低,无法为人体补充丰富的营养成分,不建议食用。平时可以多吃一些新鲜的大米,这样不但可以增加饱腹感,为人体代谢提供能量,又可以吸收其中的矿物质,稳定身体内的离子水平。
时间: 2024-10-05 04:29:16
发霉大米吃了可能出现腹泻现象。大米发霉后细菌含量大量增加,摄入体内会破坏肠道内菌群的稳定,可能会出现腹泻现象,而且其中的黄曲霉素是一种很强的致癌物质。发霉之后的大米里面的碳水化合物和维生素的含量大大降低,无法为人体补充丰富的营养成分,不建议食用。平时可以多吃一些新鲜的大米,这样不但可以增加饱腹感,为人体代谢提供能量,又可以吸收其中的矿物质,稳定身体内的离子水平。