速食食品有哪些

缺点:具有高脂肪.高热量.含有多种添加剂.维生素含量低等.经常食用,不仅会增加脂肪及能量的摄入,而且容易导致"三高"等现代病.现代的食品加工技术常会造成维生素等营养成分流失,特色风味被牺牲,且食品包装和保鲜材料形成了大量难以降解的餐余垃圾,给人们的生活环境造成了污染. 优点:给人们的生活带来了极大的便利,既节省了烹饪时间,又减轻了家务劳动:同时丰富了人们的食品种类,保质期也相对较长,保证了食物的持续平稳供应.

速食米饭的米是大米,由于工作或学习繁忙没有时间认真去吃一顿,往往选择速食食品解决自己的三餐,速食时代已经悄然而至,是指预先做好的能够迅速提供顾客食用的饭食. 大米(Rice),是稻谷经清理.砻谷.碾米.成品整理等工序后制成的成品,大米含有稻米中近64%的营养物质和90%以上的人体所需的营养元素.

举例: 1.速冻水饺:是将包好的饺子经过速冻以达到冷藏,可以随时食用的一种食物.饺子是受中国汉族人民喜爱的传统特色食品,是春节必吃的年节食品. 2.汉堡包:是现代西式快餐中的主要食物,除夹传统的牛肉饼外,还在面包的第二层中涂以黄油.芥末.番茄酱.沙拉酱等,再夹入番茄片.蔬菜.酸黄瓜等食物.食用方便,风味可口,营养全面,现在已经成为畅销世界的方便主食之一. 3.方便面:又称快餐面.泡面.速食面等,香港则称之为公仔面,是一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品.是通

1.从冰箱里取出速食小笼包,剪开包装袋.取出蒸包稍微化一下,大约3分钟左右就可以.不必等到全化开. 2.蒸锅加水,烧开后再放入蒸小笼包,一定等大火烧沸腾,气全部上来后再蒸.否则蒸出来会发粘. 3.大约蒸5分钟,蒸好后先不要记着取出来.让蒸汽再虚蒸一会,同时让温度降一下,这样蒸小笼包就不至于太干. 4.提前把食醋倒入小碗. 5.把包子盛到盘子里,摆放好看食欲大增. 6.然后就可以慢慢享用了.记得吃的时候蘸一下香醋,味道会棒棒的.

速食年糕能开水泡开的,用开水冲泡5-8分钟即可,立即捞起来就可以食用.等水开了之后,把年糕倒进水里煮2-3分钟,看看年糕浮上来就算好了,要赶紧捞上来,要不就不劲道了.

速食年糕可以用热水泡,但是如果年糕比较厚并不能完全使年糕变软.最好的方法就是将速食年糕直接放在烤架上烤熟.速食年糕随意炒.煎.煮都可以,年糕要切厚点,煎出来会特别香.蒸好的年糕冷却后装入冷冻盒里,下面放的是桂花年糕,再铺上一层保鲜膜隔开,上面放上原味年糕,盖上盖放进冰箱冷冻.

速食梅菜扣肉可以直接放到微波炉里面进行加热两分钟即可.同时梅菜扣肉具有很高的营养价值,而且经常食用能改善贫血的症状.而梅菜中也有丰富的胡萝不素,不仅味道甘甜,饭前吃还能开胃.梅菜与猪肉结合在一起能滋阴补阳,对体虚等症状有一定的治疗效果. 梅菜扣肉(英文名:Porkwithsaltedvegetable),汉族传统名菜,属客家菜.制作材料有五花肉.梅菜.葱白.姜片等.通常是将五花肉上汤锅煮透,加老抽,油炸上色,再切成肉片.之后加葱.姜等调料炒片刻,再下汤用小火焖烂,五花肉盛入碗里,上铺梅菜段,倒入

加热包跟我们平时使用的暖宝宝类似,暖宝宝平时是通过解开保护膜,氧气渗入后发生氧化还原反应,同时产生热量.而加热包是通过加入水,使得生石灰有水发生化学反应,并且持续的产出热量.其实速食小火锅的所有危险,都来源于这个加热包,在加热的时候主要有两个危险点,一个危险点是加热的时候热度过高,容易发生烫伤等情况的发生:另外一个危险点是加热的过程中会产生大量的一氧化碳,这对于我们来说也有一定的危险.

速食麦片可加牛奶来调味. 制作原料:30克燕麦片.300克脱脂牛奶. 制作方法: 锅中加清水,开大火煮沸:将燕麦片放入煮沸的水中,边煮边用勺子搅拌:将脱脂牛奶倒入锅中,转小火微热,并用勺子搅拌均匀,加热至燕麦片粘稠即可盛出食用.