地皮菜冷冻了一年不能吃。地皮菜含有多种的营养成分,尤其是蛋白质含量很高,甚至高于鸡蛋、蜜儿、银耳等中的蛋白质含量,而地皮菜的脂肪含量却很低,适合想瘦的人吃哦。当然,不光蛋白质高,地皮菜还有较高含量的多种维生素和钙锌等微量元素哦。
时间: 2024-10-15 15:48:41
地皮菜冷冻了一年不能吃。地皮菜含有多种的营养成分,尤其是蛋白质含量很高,甚至高于鸡蛋、蜜儿、银耳等中的蛋白质含量,而地皮菜的脂肪含量却很低,适合想瘦的人吃哦。当然,不光蛋白质高,地皮菜还有较高含量的多种维生素和钙锌等微量元素哦。