不加油的烤馒头片的热量是多少

210度,上下火,烤10分钟即可. 具体需要以下几个步骤: 1.馒头切片,涂上花生油. 2.烤箱180度预热2分钟. 3.放入馒头片,210度,上下火,烤10分钟. 每100克烤馒头所含热量约为267大卡,低饱和脂肪酸,富含钾,有利减肥.但切忌过量食用,过量食用烤馒头片容易上火. 烤馒头片可用番茄酱,果酱,披萨酱,沙拉酱,花生酱,腐乳等等(可依个人口味而定). 烤馒头片还可搭配小米粥,八宝粥,花生粥等各种粥类食用.

酱烤馒头片的做法如下: 1.将凉馒头切成厚片. 2.准备蒜蓉辣酱和甜面酱,1比1,即10g蒜蓉辣酱10g甜面酱混合均匀后制成馒头刷酱. 3.找一只平底锅,放入少量食用油,大火烧热后,转小火,放入馒头片. 4.制过程中,用铲子轻轻按压,翻面.直制两面馒头金黄. 5.趁热,在一面馒头片上抹上酱汁后,再洒上适量芝麻和孜然粒,小火慢慢在烤30秒,关火取出,就可以食用了.

用微波炉烤馒头片的步骤: 准备材料:馒头,芝麻酱,细盐,辣椒酱. 1.将馒头切成片: 2.在馒头片上撒上调料料,将鸡蛋打孔后均匀的撒到膜片上: 3.放入烤箱: 4.烤制30分钟左右: 5.馒头片烤制完成.

烤馒头烤箱温度150度烤15分钟即可.或用微波炉专用透明盒加两勺水,盖子不要密封放入微波炉,中高火都行.时间不宜过长,否则会使馒头变得又干又硬,影响食用.如果是冻硬的馒头,则需要等馒头软化才能放进微波炉中进行加热.

烤馒头的做法是: 1.把馒头用刀修去两边,切成两半: 2.用竹签把馒头穿起来: 3.把盐,孜然粉,辣椒粉,味精,花椒粉,糖粉和鸡粉对在一起,和匀备用: 4.馒头均匀的刷上熟菜油,使它烤黄: 5.放在烤架上进行烧烤,一面烤好后烤另一面,烤制微黄: 6.撒上调制的烧烤粉即可.

烤馒头配方有A级面粉.强筋粉.梅山酵母.膨松剂.蛋白糖.奶粉.白砂糖.鲜奶精.盐.鸡蛋.冰水.炼乳: 制作方法为: 1.将以上配方配好,放入和面机内干粉搅拌均匀,加冰水继续搅拌,搅8分钟用手拉成薄膜状而不破即可: 2.将搅拌好的面团放置于抹过油的案板上,手搓成直径为2厘米左右的圆长条形,用擀面杖擀成长片.厚度2毫米,用手从面片卷,成圆柱体状,从卷起的圆柱体用刀从中间切开,将面片底部沾上芝麻与白糖混合物,再均匀地摆放在烤盘中: 3.将手工成型的馒头摆好在

食材用料:馒头两个.大蒜两瓣.黄油适量.披萨酱适量.罗勒碎少量. 烤馒头片的做法: 1.馒头切片,大蒜捣成泥状. 2.黄油隔热水化开. 3.将蒜泥.罗勒碎一起放入黄油中拌匀,均匀刷在馒头片上. 4.静置十分钟,让馒头吸入调料.接着再刷上一层批萨酱,再静置五分钟. 5.烤箱200度预热8分钟,放入馒头片,网格中层上下火200度20分钟.烤好取出即成.

韩国国烤馒头机:是在吸收中国传统馒头和西方面包优点的基础上独创的一种创新特色食品,与传统意义上的馒头是两个概念,无需蒸制,直接用生面加配料烤制而成.烤出的馒头底部为金黄色.很脆,上部白里透黄,中间为乳白色.很香,口感又酥又脆,根据不同地域可制成香甜.香咸等多种口味,既可当主食,又可当点心零食,食用时无需加热,销售时无需包装,男女老少都喜欢吃.一公斤面粉居然可以生产60多个烤馒头,大小与成人的拳头基本一致,是制作普通馒头的8至10倍.

空气炸锅烤馒头需要10-15分钟.使用空气炸锅烤馒头时,可以将馒头切成片,并在表面刷上一层食用油,这样可以使馒头片受热更加均匀.也可以烤整个的馒头,这样烤出来的馒头外焦里嫩,口感丰富.