百合可以凉拌吗

1.百合补中益气,性味甘微苦,能润肺止咳,清心安神,干品作粉煮食有滋补营养之功,鲜品有镇静止咳作用. 2.绿豆清热解毒作用,但大家可能不知道绿豆消暑之功在皮,解毒之功在内不要把绿豆汤里面的绿豆皮扔掉不吃,这样达不到清火的功效了,而绿豆里面的豆子由于其具有利尿下气的功效,因此食物或药物中毒后喝,还能起到排除体内毒素的作用,喝绿豆汤还有降低血压和胆固醇,防止动脉粥样硬化等功效.

百合的花语是顺利.心想事成.祝福.高贵,但是百合有多种花色,不同花色的花语也不一样,白百合象征百年好合.持久的爱:粉百合象征清纯.高雅:黄百合象征财富.高贵. 百合,植株挺立,叶似翠竹,沿茎轮生,花色纯净,状如喇叭,姿态异常优美,能散发出隐隐幽香,被人誉为"云裳仙子".因其外表雅致纯洁,天主教以百合花为圣母玛利亚的象征:梵蒂冈以百合为国花:在中国,百合具有伟大的爱.百年好合.百事合意的含义,代表深深的祝福.

1.主料:西兰花300g,彩椒适量,盐适量,凉拌汁适量,花椒油适量. 2.西兰花掰成小朵,彩椒掰小块. 3.锅子烧热水,将西兰花放入,焯水. 4.捞出,用纯净水投凉. 5.倒入凉拌汁.(可以自己调配,生抽.醋.盐.香油等) 6.倒入新炸的花椒油.(用滤网将花椒粒滤出) 7.搅拌均匀.

一般情况下,一次用量为10克-15克的.因为是食物,吃多少这个要看自己的情况而定.不太爱吃就不要勉强,少吃些也可以,爱吃就多吃些,这些反应都是身体的一种需要.百合有滋阴润肺.安神等的功效,即可入药,也可入菜.

凉拌黄瓜条的方法: 1.嫩黄瓜两根,洗干净(可以去皮,也可以不去). 2.黄瓜切成小条,大蒜切末. 3.将黄瓜.蒜末放进大碗中,加盐拌匀,盖上盖,腌制15-20分钟. 4.黄瓜腌出半碗以上的水时,将腌出的黄瓜水滤掉,加入两大勺白糖,还有生抽.香醋.香油.鸡精.胡椒粉等等拌匀,腌制10-15分钟就可以了.

1.西芹,是较粗较厚实的那种,应该认得的.洗净,斜切成片.煮开水把西芹焯熟.这样做的好处是营养不易流失. 2.百合,把外面的老皮剥掉,一瓣一瓣的剥下来,中间的绿心是苦的,不要.洗干净. 3.油烧七成热,放入百合稍炒,加入焯好的西芹,将少量淀粉勾芡收汁,加盐,两三滴酱油,一定要少放盐和酱油.炒熟即可.

毛肚凉拌首先把切好的毛肚焯水后立即用清水冲洗干净,把毛肚用手挤出多余的水分.然后盐,白糖,鸡精等调制料汁搅拌均匀即可.正常的新鲜毛肚最好挑选叶片厚.有韧性.表面颗粒比较粗的,天然的颜色应是淡黄褐色的,而不是雪白的.毛肚沸水下锅后焯烫8秒马上捞出锅,以免口感老硬.

凉拌土豆丝首先将土豆去皮切丝,放清水中浸泡,红椒切丝,香菜切段,土豆丝放沸水中焯水20秒捞出,土豆丝.红椒丝放入碗中,加入盐.鸡精.白糖.白醋.香油.香菜段拌匀,盛入盘中即可.土豆有和胃.健脾.益气的功效,可以预防和治疗多种疾病,还有解毒.消炎之功效.

凉拌海蜇头的做法是:先将海蜇头用清水洗净,浸泡一个小时,然后将海蜇头切成丝,放开水中烫10多秒捞出,放冰水中浸泡10分钟,最后把所有的佐料放一个碗里调均匀,然后将香菜和海蜇全部拌匀即可. 海蜇,俗称为水母.石镜.蜡.樗.蒲鱼.水母鲜和海(虫宅zha)等.海蜇属钵水母纲,是生活在海中的一种腔肠软体动物,体形程半球状,可食用,上面呈伞状,白色,借以伸缩运动,称为海蜇皮,下有八条口腕,其下有丝状物,呈灰红色,叫海蜇头.