甜椒鸡蛋家常做法

1.主料:鸡蛋2个,枝竹200g,调料:食盐适量,调和油适量. 2.鸡蛋腐竹的做法:腐竹提前泡发10分钟,腐竹捞起来,腐竹切断. 3.鸡蛋,打到碗里,搅拌鸡蛋均匀. 4.番茄洗净,番茄切片. 5.热锅冷油,下入鸡蛋煎熟. 6.锅底留油,放入番茄,翻炒1分钟,放入腐竹. 7.加盐,白糖,继续不断翻炒. 8.加半碗水,加盖,煮3分钟即可.

1.青葱翠绿的蒜苔一把,处理蒜苔,根部切掉,尖也都摘下来,清水洗干净. 2.尽量切的大小均匀,长度适中. 3.拿三个鸡蛋,磕碗里,加一点盐,鸡蛋打开. 4.起锅烧油,油烧热了下鸡蛋液,炒好盛出来. 5.再起锅下油,放入花椒,葱姜,干辣椒.放入蒜苔大火翻炒. 6.快熟时放入鸡蛋翻炒,出锅前放盐即可.

1.银耳泡发后撕成小朵 2.鸡蛋打散搅拌均匀 3.银耳放入蛋液,同时根据个人的口感加盐,搅拌均匀,小葱切碎 4.炒锅烧热,在倒油烧热,油比正常炒菜量稍微多一点,油热倒入银耳鸡蛋 5.用筷子划炒,翻动 6.炒散,炒到看不见生蛋液的样子 7.放入葱花 8.炒匀即可 9.赛普瑞斯,战马出场,厨艺飞扬

1.把荠菜的老叶子和黄叶子去掉,一定留下根,营养更高.放在清水里多冲洗几遍直至干净.捞出沥干水. 2.把沥干水分的荠菜,切碎,放到碗内备用.把准备好的葱段爷切成碎末.把葱末放到荠菜末内. 3.在荠菜内,打入四个鸡蛋,也可以根据荠菜的多少调整鸡蛋的数量. 4.在荠菜末内加入适量的盐,用筷子搅拌均匀,使盐均匀分布. 5.锅内加入适量的油,烧热.倒入搅拌好的蛋液和荠菜末.待底部稍稍成型,用铲子翻面. 6.待所有的蛋块呈现金黄色,无生蛋液,盛出装盘.荠菜炒鸡蛋完成.

1.首先,我们将所需要的食材准备好,甜椒两个,并洗净切成小丝状放在碟子中备用. 2.准备切好的肉片,以及姜片.(喜欢放蒜的朋友也可以放点蒜) 3.接下来开始炒菜.预热锅底,倒入适量的食用油,然后将肥肉先放进去翻炒至有点焦黄. 4.再把瘦肉片放进去一起翻炒,以及姜片放进去爆炒出味道. 5.再将甜椒倒进锅里,翻炒2分钟左右,加入适量的盐,几滴生抽酱油. 6.翻炒均匀后,加入一点清水,盖住锅盖煮3分钟左右,主要是将甜椒煮软. 7.最后,可以选择放入点葱花,也可以不放,加入一点鸡精调味,尝试一下味道如何

1.茭白剥去外壳,洗净后切成薄片.将鸡蛋打散. 2.炒锅油热后,加入鸡蛋翻炒后盛出: 3.炒锅加油,油热后加入茭白翻炒,至茭白略微带点焦黄时加入生抽和少量水炒匀 4.再加入炒好的鸡蛋.少许盐,也可加少许白糖,炒匀后即可

1.准备好食材,主要食材黄瓜,鸡蛋. 2.将黄瓜清洗干净切片,鸡蛋打散备用. 3.点火炒勺放入油,等油热倒入鸡蛋小火翻炒,炒熟备用. 4.点火炒锅留些底油,放入葱姜炝锅. 5.最后,加入黄瓜翻炒.等黄瓜断生再放入已经炒制好的鸡蛋翻炒,加入盐,味精调味关火. 6.一盘鸡蛋炒黄瓜就好了,你都学会了吗,快来试试吧.

圆葱含有丰富的钙.磷.铁.维生素B1.维生素C.胡萝卜素.降低血黏度.预防血栓的作用.洋葱还富含微量元素硒,能降低癌症的发生率. 1.把鸡蛋加点盐划散,圆葱和青椒都切成菱形块备用. 2.锅中放入林加林非转基因冷榨大豆油,油热,倒入蛋液炒散,然后炒成蛋花盛到盘中待用. 3.另起锅,锅中倒入林加林底油,油热后放入辣椒丝翻炒爆香接着放入洋葱翻炒. 4.在放入鸡蛋碎翻炒,调味,放入精盐,老抽,酱油,五香粉,鸡精,爆炒几分出锅.

1.鸡蛋饼的家常做法.鸡蛋打入碗中,撒盐搅拌.放入面粉,再放清水搅拌,撒上葱末,搅拌均匀.煎锅刷油,倒入面糊,打入鸡蛋戳破摊平,撒上黑芝麻.蛋液凝固后翻面,翻面按压10秒出锅即可. 2.鸡蛋饼的营养价值.玉米是粗粮中的保健佳品,含有防治便秘.肠炎.肠癌等营养元素,有长寿.美容的作用:小麦含有极其丰富的淀粉.脂肪.淀粉酶.类固醇和维生素e等营养成分,所含的碳水化合物约占75%,蛋白质约占10%,是人体补充热量和植物蛋白的重要来源.用这两种食材加在一起烙成饼,补充了人体所需的维生素和蛋白质,再加上鸡