橄榄是起到清肺利咽;生津止渴;解毒的作用,是下火的。需要注意的是,本品不宜多服,脾胃虚寒及大便秘结者慎服。橄榄的果肉富含钙质,新鲜食用对人体颇为有益。橄榄可以清热解毒、消积化痰,滋润肺喉,中医素来称橄榄为“肺胃之果”,对于肺热咳嗽、咯血颇有益。橄榄与肉类炖汤作为保健饮料有舒筋活络功效。尤为适合秋冬食用,适用量为每次3~5枚。但不适宜多吃。
时间: 2024-11-10 13:21:31
橄榄是起到清肺利咽;生津止渴;解毒的作用,是下火的。需要注意的是,本品不宜多服,脾胃虚寒及大便秘结者慎服。橄榄的果肉富含钙质,新鲜食用对人体颇为有益。橄榄可以清热解毒、消积化痰,滋润肺喉,中医素来称橄榄为“肺胃之果”,对于肺热咳嗽、咯血颇有益。橄榄与肉类炖汤作为保健饮料有舒筋活络功效。尤为适合秋冬食用,适用量为每次3~5枚。但不适宜多吃。