用来炒菜可切成薄片;用来蒸、炖、煮汤可切成滚刀块或者粗条。炒菜可清炒或搭配肉片、青椒等;蒸时可清蒸完蘸白糖吃,也可搭配鸡块、排骨一起蒸;炖菜可搭配鸭块、五花肉;煮汤时可搭配莲藕、排骨、鸡块等。 时间: 2024-11-01 22:45:42
准备材料:新鲜魔芋300克.青红椒各5克.蒜末30克.酱油3勺.白糖.香油1大勺.水2大勺 所有的食材准备好. 青红椒切末.大蒜切末,放入油锅炒香. 加入水,酱油,白糖,煮开后淋入香油,放凉即可. 魔芋洗干净,切成小正方形块. 放入开水锅中煮熟. 捞出沥干水.将魔芋豆腐放入碗中,淋入提前做好的双椒汁,拌匀即可.
不能.建议焯水后食用.魔芋生吃容易引起食物中毒情况,超市购买的魔芋都是加工产品,比自己制作的魔芋容易熟.但为避免吃到生魔芋,最好将魔芋焯水处理.不仅可以减少食物中毒的几率,还能对魔芋中的有害物质有高温杀菌作用,提高食用安全性.
生魔芋有毒,必须煎煮3小时以上才可食用. 经过加工的魔芋制品,例如魔芋豆腐.魔芋面条等,其经过减毒处理,食用安全. 魔芋性寒,有风寒感冒症状者应慎食,有皮肤病的人少吃.由于魔芋的膳食纤维含量丰富,胃肠道不容易消化吸收,故胃肠功能不佳.消化不良的人,每次食用不宜过多.膳食纤维摄入过多会干扰维生素.矿物质的吸收.不能把魔芋当饭吃,应适可而止,魔芋制品每日食用50克到100克是合适的.
生魔芋有毒,必须煎煮3小时以上才可食用.最好购买经过加工的魔芋制品,例如魔芋豆腐.魔芋面条等,其经过减毒处理,食用安全.另外,魔芋性寒,有风寒感冒症状者应慎食,有皮肤病的人也要少吃.由于魔芋的膳食纤维含量丰富,胃肠道不容易消化吸收,故胃肠功能不佳.消化不良的人,每次食用不宜过多.膳食纤维摄入过多会干扰维生素.矿物质的吸收,所以,不能把魔芋当饭吃,应适可而止,魔芋制品每日食用50克到100克是合适的.
生魔芋有毒,必须煎煮3小时以上才可食用.魔芋性寒,有风寒感冒症状者应慎食,有皮肤病的人也要少吃. 魔芋是天南星科(Araceae)魔芋属(AmorphophallusBlume)的总称,栽培学上属于薯芋类作物.魔芋喜温暖湿润,适温为20-30℃,25℃为最适温度,适宜相对湿度为80%-90%,即魔芋喜适温期长而不适酷暑.干燥的地方.
魔芋是需要密封保存好才行的,不然会变质.魔芋出售时一般被放进装有透明液体的袋子中,这种魔芋可以使液体保持碱性,吃剩的魔芋可以和这种液体一起放进密闭容器中,再放进冰箱里保存. 魔芋可以放冰箱,但是不宜放太久,一般夏天放1天,冬天放2-3天,放入冰箱可以保存3-4天,放太久营养成分容易流失,而且还会影响口感.如果没有冰箱就放在通风阴凉的地方.一般在市场上买的魔芋都是经过加工的魔芋,由于生魔芋有毒,所以市场的魔芋都是先研磨成粉,然后再用热水调制而成.
蕨根粉和魔芋粉中魔芋粉的热量低,每100克蕨根粉含有200大卡热量,而每100克的魔芋粉热量只有70左右的大卡热量,经常食用魔芋食品对身体有好处的.魔芋是一种多年生天南星科草本根茎植物.生魔芋有微量毒性,魔芋是个大家族,全世界大约有上百种,中国就有30余种,并且在我国种植面积很广.魔芋用途非常广泛,经过近十多年的研究,已将魔芋制成魔芋精粉.
1.有皮肤病的人少食. 2.魔芋性寒,有伤寒感冒症状的应少食用. 3.生魔芋有毒,必须煎煮3小时以上才可食用. 4.消化不良的人,每次食量不宜过多. 5.首先魔芋所含的黏液蛋白能减少体内胆固醇的积累,预防动脉硬化和防治心脑血管疾病.吃魔芋能提高机体免疫力,所含的甘露糖酐对癌细胞代谢有干扰作用,所含的优良膳食纤维能刺激机体产生一种杀灭癌细胞的物质,能够防治癌瘤.但是魔芋是一种发物,而发物一般不适宜皮肤病人的,食用魔芋有可能会加重皮肤病人的病情. 6.魔芋不能和碱性食物一起吃.因为魔芋与酸性食物相克