番茄金针菇鸡蛋汤的做法

步骤:

1、先将西红柿洗净后去蒂,放在案板上切成小块。

2、把撕碎的金针菇放在清水里洗一下,浸泡一会儿,然后再洗一遍后捞出备用。

3、用刀将金针菇的根部切去,然后用手稍稍把金针菇掰碎。

4、准备一个小碗,在碗中打入2个鸡蛋,加入1小勺料酒和少许盐,将其打成蛋液。

5、热锅凉油,下西红柿翻炒,用铲刀一边翻炒一边碾压,压出番茄汁,此步骤可以炒出里面的番茄红素使其营养变得更利于人体吸收,同时也可以让汤汁更加浓郁。

6、炒得差不多之后在锅中加入一些清水,再倒入金针菇盖上锅盖用大火煮开。

7、缓缓地倒入鸡蛋液,一边倒一边用筷子搅拌,待蛋液凝固后再调入少许食盐,淋上一些香油,用铲刀搅匀即可。

时间: 2024-08-09 10:09:52

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菠菜金针菇鸡蛋汤的做法

补铁补血,排毒养颜. 菠菜洗净去根. 放入沸水中焯水. 捞出来沥干水分. 锅内烧水,卧两个荷包蛋. 加入金针菇. 最后加入菠菜. 稍微煮一下,加入食盐和香油调味即可.

西红柿鸡蛋汤的做法要放油吗

西红柿鸡蛋汤的做法要放油.炒菜锅放少量的油,然后放蒜片,放番茄翻炒到皮软出汁,放适量的水.鸡精.盐炒匀:水开了慢慢把湿淀粉倒进锅中,用筷子搅拌着鸡蛋慢慢转着倒进去:再次开锅即可关火,装汤盆,撒葱花. 还有一种做法会更好吃,就是先在锅里放油把鸡蛋和番茄放进去,一起炒一炒加水,做出来的番茄鸡蛋汤会更加地香.

金针蘑菇鸡蛋汤的做法

原料: 金针菇洗净.黄瓜切片.鸡蛋.葱花.蚝油.盐.鸡精.白胡椒粉.醋.香油.淀粉. 做法: 1.锅中很少的油爆香葱花,就加水下金针菇煮,开水更快,这时放些蚝油. 2.水开后煮五到十分钟,下淀粉水勾芡. 3.水再开后下黄瓜片. 4.鸡蛋一个搅散,划圈倒入汤中,水开后关火,此时调味,加少许盐.鸡精.白胡椒粉,香油几滴,醋一滴,搅匀就好了. 金针菇鸡蛋汤是一款家常汤品,主要食材是金针菇和鸡蛋,主要烹饪工艺是煮.此汤含有丰富的蛋白质.维生素.粗纤维及钙.磷.铁等成分,属于健脑菜品.

黄瓜菜鸡蛋汤的做法

黄瓜菜鸡蛋汤的做法: 1.黄瓜切成片,厚度要基本均匀.鸡蛋打开放入碗中,放入少许的盐打匀(就是全部是一样的黄金色). 2.锅内放入适量的植物油(可以多一点,不然鸡蛋会粘锅),点火,油温九成热的时候把鸡蛋倒入锅内并适当降低火温. 3.带鸡蛋成饼状翻一下,炒至金黄色,把鸡蛋分成小块,然后倒进事先切好的黄瓜,翻炒片刻再倒入开水,待汤沸腾,放入再放进少量的盐(多少以自己的口味为主),等汤煮了有些偏绿色即可起锅.

南瓜叶鸡蛋汤的做法

南瓜叶鸡蛋汤的做法: 1.南瓜叶折断,去掉老茎不用,留取幼茎和嫩叶,撕去外茎毛毛的部分. 2.鸡蛋打散. 3.肉丝加适量盐,料酒和酱油腌制一下. 4.锅内水开以后,加入南瓜叶. 5.加入腌制好的肉丝,用筷子划开粘连的肉丝,加入盐调味. 6.最后倒入蛋液,形成蛋花即可. 烹饪技巧:南瓜叶虽然好吃,不过吃之前不能偷懒,要处理一下.因为叶子的背面和茎的表面都长满了细毛,摸着都扎手,所以要把外面的皮撕掉,这样才好吃,否则毛茸茸的,吃不下去啊!撕的时候,可以折断茎,从断口出把整片皮撕下来,这样比较快.

金针菇玉米蛋汤的做法

材料:用料鸡蛋3个,金针菇50克,黄花菜100克,菠菜嫩叶50克,鸡汤.精盐.香油各适量. 金针菇玉米蛋汤的做法: 1.金针菇择洗干净,切成小段. 2.黄花菜用开水泡发后洗净,切末. 3.菠菜叶择洗干净,切末.鸡蛋磕入碗中,打散成蛋糊. 4.锅上火,加入鸡汤.金针菇.黄花菜一起煮开,改小火煮约3分钟. 5.放入菠菜叶,浇入鸡蛋糊搅匀,加入精盐,淋入香油即成.

芹菜叶白蘑菇鸡蛋汤的做法

做芹菜叶白蘑菇鸡蛋汤的材料有:白蘑菇.鸡蛋.芹菜叶.盐.葱.植物油. 芹菜叶白蘑菇鸡蛋汤的具体做法如下所示: 1.将白蘑菇用水冲洗干净后撕成小条,将鸡蛋打散,然后将葱和芹菜分别切段. 2.往锅中加适量油并烧热,加入葱花炒香. 3.将撕好的白蘑菇放入锅中,加入适量的盐. 4.将白蘑菇翻炒入味,锅中加水没过白蘑菇,锅中水烧开后,倒入打好的鸡蛋. 5.待锅中的鸡蛋浮起成蛋花,出锅前加入芹菜叶,搅匀即可.

土豆片鸡蛋汤的做法

前几天下了一场中雨,家里又停了暖气.早上起来,还觉得冷飕飕的,那必须来碗土豆片鸡蛋汤来暖和一下肠胃啊. 取一个中等大小的土豆,去皮洗净,切成薄片备用. 取一个鸡蛋打散,大蒜切片,备用. 取炒锅开火,热锅凉油下入蒜片爆香. 然后下入土豆片,翻炒1分钟. 我做的一人份的,所以加一碗温水. 煮2分钟,因为是新土豆,很容易熟.煮土豆的时候,取5克淀粉,加少许水调成一个水淀粉,下入汤中,可以让汤粘稠. 加入水淀粉后,再煮个1分钟,下入蛋液,加盐搅拌均匀即可. 关火出锅,成品图如下. 早上喝上一碗,浑身舒坦

黄闷鸡蛋汤的做法

黄闷鸡蛋汤的原料及制作步骤如下: 原料:干黄花菜200克.猪肉100克.葱花适量.精盐适量.酱油适量.鸡蛋1个. 制作步骤: 1.干黄花菜用水浸泡后,洗净沥水: 2.把鸡蛋磕碗里面打散,搅拌均匀: 3.锅中烧沸水,滴点香油,放黄花菜煮: 4.放入葱花和肉末: 5.倒入已打散的鸡蛋浆,再煮沸: 6.加入精盐.酱油煮熟即可.