油焖金枪鱼罐头可以直接食用吗

油焖金枪鱼罐头低脂肪低热量,还有优质的蛋白质和其他营养素,也可以把金枪鱼罐头中的油倒出来用来拌沙拉,肉和蛋黄酱一起打碎了吃,早餐的时候加三明治吃很好吃。金枪鱼罐头也可以保护肝脏,强化肝脏功能,减少血份中的脂肪。油焖金枪鱼罐头也可以降低胆固醇含量,预防缺铁性贫血,促进大脑内部的活动,对人体不会造成损害,所以可以直接食用。

时间: 2024-10-08 23:20:40

油焖金枪鱼罐头可以直接食用吗的相关文章

香叶砂锅油焖蚕豆该怎么做啊

具体做法如下: 食材明细:蚕豆500克.植物油25克.酱油5克.白砂糖3克.盐3克.味精2克.姜3克. 油焖蚕豆的做法详细步骤: 1. 将蚕豆剖去皮,洗净备用: 2. 炒锅注油烧热,放入蚕豆翻炒,加酱油.白糖.精盐.姜块.少许水烧开: 3. 盖盖小火焖至蚕豆酥烂,汤汁浓稠,撒入味精即可. 蚕豆也有一些饮食禁忌.因为蚕豆不易消化,因此脾胃虚弱者不宜多食,一般人也不要吃得过多,以免损伤脾胃,引起消化不良.还有蚕豆不宜生吃,有些人生吃蚕豆或吸入蚕豆花粉后,会发生急性溶血性贫血,又称"蚕豆黄病"

油焖茄子家常做法

1.茄子切滚刀块,放在凉水中浸泡半小时.姜切片,蒜头切成末,青葱切葱花待用. 2.起油锅,待油温升至5--6分热后,同时放入姜片和蒜末爆香,接着倒入茄子翻炒,你会看到锅内的油马上被茄子吸干,那时将火候调为中火,继续炒到茄子变软. 3.放料酒,稍微翻炒几下,加入老抽,盐,和白糖,另加小半碗水,盖上锅盖焖3-4分钟,此时火不能太大,中火为宜,直到锅内的水差不多被收干. 4.开锅后,加入葱花和鸡精,香喷喷的油焖茄子起锅.

油焖茄子是什么意思

1.油焖茄子是菜名.一道以茄子作为主要食材制作而成的浙江特色传统名菜,属于浙江菜系.主要烹饪工艺是焖炸.茄子软烂味咸甜. 2.这道菜脾胃虚寒.哮喘者不宜多吃:体弱.便溏者不宜多食:手术前吃茄子,麻醉剂可能无法被正常地分解,会拖延病人苏醒时间,影响病人康复速度.

油焖茄子做法过程

油焖茄子做法如下: 1.将茄子切去柄,蒂洗净.切成小块,像菱角式样,放入盘中. 2.炒锅放旺火上,放入植物油,烧至五成热,倒入茄子焖炸. 3.将炒锅置于旺火上.撒入葱花.姜末.放入清水.倒入茄子.再加入料酒.酱油.白糖.精盐.翻动几下. 4.烧开后,盖好炒锅,转入小火.焖煮约1分钟. 5.到汤汁稀少时移旺火上翻炒几秒种,加入味精和植物油15克,待卤汁稠浓即可. 油焖茄子是一道以茄子作为主要食材制作而成的浙江特色传统名菜,属于浙江菜系.主要烹饪工艺是焖炸.茄子软烂味咸甜.脾胃虚寒.哮喘者不宜多吃:

如何做油焖金针菇

做法: 1.准备材料,如新鲜的金针菇500克,蚝油1汤匙,绍酒1汤匙,葱丝.姜丝.蒜片共30克,盐.淀粉.鸡粉适量: 2.把金针菇洗净,切断后投入沸水中烫透,取出挤干水分: 3.准备油锅,将油烧热,依次下葱丝.姜丝.蒜片及蚝油: 4.翻炒至有香味时,烹入绍酒,加入鸡粉和适量水,再下金针菇.盐: 4.等待至烧开,然后金针菇入味熟透后勾入水淀粉即完成油焖金针菇.

如何做油焖茄子

油焖茄子 材料:茄子400克,植物油500克,酱油30克,料酒10克,白糖13克,精盐3克,味精2克,葱花2克,姜末2克,清水100克. 做法: 1.将茄子切去柄.蒂,洗净,切成大旋刀块,即菱形块,放入盘中. 2.炒锅放旺火上,放入植物油,烧至五成热,倒入茄子焖炸,从温油炸到油沸,见茄子酥软,连油倒在漏勺中,控去油. 3.将炒锅置于旺火上,撒入葱花.姜末,放入清水,倒入茄子,再加入料酒.酱油.白糖.精盐,翻动几下,烧开后,盖好炒锅,转入小火,焖煮约1分钟,到汤汁稀少时移旺少上,翻炒几秒钟,加入味

油浸金枪鱼罐头能直接吃吗

油浸金枪鱼罐头能直接吃.油浸金枪鱼罐头可以取出鱼肉夹到土司面包吃上直接吃,剩下的油也可以拌凉菜. 油浸金枪鱼罐头是一种食品,它的原料采用新(冰)鲜或冷冻良好的金枪鱼,鱼体完整,气味正常,眼球平净,角膜明亮,鳃呈红色,肌肉富有弹性,骨肉紧密连接.卫生质量应符合<GB2733-94海水鱼类卫生标准>有关规定.不得采用二级鲜度以下的变质鱼.然后经过蒸煮整理,最后装罐.

五花肉油焖干笋最正宗的做法

五花肉油焖干笋的材料:干笋.酱油.冰糖.盐.油. 做法:1.把五花肉洗净,切成小方块,干笋在冷水里泡一个小时以上: 2.油锅烧热,先炒五花肉,炒时加少许酱油和两颗冰糖,炒至肉色金黄略焦,然后倒入沥干水份的干笋一起翻炒五至八分钟: 3.锅中加一大碗清水,水面需没过材料表面三分之一,汤水烧开后改为中小火,加盖焖煮四十分钟: 4.在锅内汤水快要收汁时,加适量盐,转大火,不停翻炒,收汁: 5.在汁水收干前再淋加少许酱油上色,即可出锅.

油焖蚕豆怎么做

1.准备食材:蚕豆.盐.鸡精.糖.生姜.葱.花椒.八角. 2.蚕豆洗干净,锅内烧水,蚕豆下锅,去一下蚕豆的青丝味,煮沸后捞出. 3.锅内放水,放入蚕豆和盐.鸡精.糖.生姜.葱.花椒.八角煮10分钟左右,装在盆中,撒上葱花. 4.锅烧热倒油,放少许花椒爆香后花椒盛出不要. 5.把热油倒在蚕豆上,蚕豆盖上盖子焖10分钟左右即可食用.