维c的功效与作用

1.维生素C具有美白.抗氧化.促进组织新陈代谢.增强机体抵抗力等功效,而且还能预防心血管疾病的发生,还可以增强抵抗力,愈合伤口的功效,治疗贫血,还能够促进肠道对铁的吸收. 2.维b12的功效与作用很多,如果身体缺乏维生素b12,可能会引起人的精神抑郁,还有可能发生贫血,更严重的有脊髓病变的可能,更容易得食口腔消化道黏膜等疾病,所以维b12的功效就是参与制造骨髓红细胞,防止恶性贫血发生,防止大脑神经受到破坏.

维骨力功效与作用:是可以帮助修复和维护软骨,并能刺激软骨细胞的生长.对于受损软骨修复.补充关节滑液.增加骨密度也有一定的作用,可以缓解关节类的疼痛等.主要成分是氨基葡萄糖,是一种营养关节的保健口服药.

1.维生素E是人体必需的维生素之一有抗氧化的作用,参与人体的正常的基础代谢,如果缺少维生素E会给身体带来一定的损害. 2.临床上也用于维生素E治疗一些疾病,治疗心脑血管疾病以及其他内分泌紊乱性疾病,维生素E还具有保护皮肤的作用能够促进卵巢的功能治疗防御习惯性流产. 3.临床医生常用维生素E治疗动脉硬化.心脑血管疾病,但是维生素E也不要吃太多一般一次服1到2粒.一日2到3次.

1.维生素B1又称硫胺素,构成辅酶,维持体内正常代谢,可促进胃肠蠕动,并维护神经.循环等系统的正常功能. 2.维生素B2又称核黄素,作为辅酶参与体内能量代谢,与抗氧化防御体系密切相关:对促进正常的生长发育,维护皮肤和粘膜的完整性有重要作用. 3.维生素B6作为辅酶参与所有氨基酸代谢,以及在神经递质和血红蛋白的合成.同型半胱氨酸代谢中发挥重要作用. 4.维生素B12可促进红细胞中DNA合成,预防巨幼红细胞贫血:参与同型半胱氨酸的代谢,有助于降低血中同型半胱氨酸的水平,从而预防心脑血管疾病.

维生素C的功效和作用: 1.治疗受伤.灼伤.牙龈出血. 2.加速手术后的恢复. 3.帮助降低血液中的胆固醇. 4.预防滤过性病毒和细菌的感染,具有抗癌作用:并增强免疫系统功能,有助防止亚硝基胺(致癌物质)的形成. 5.可当做天然的泻药. 6.减少静脉中血栓的发生. 7.可治疗普通的感冒,并有预防的效果:可使蛋白质细胞互相牢聚,从而能延长寿命. 8.增加对无机铁的吸收,预防坏血病.

府舍穴的功效与作用是可以缓解治疗腹痛.疝气.积聚.痞块等,润脾之燥.生发脾气.府舍穴,经穴名.出<针灸甲乙经>.属足太阴脾经.足太阳.足厥阴.阴维之会.脏腑中的阴性水液由本穴外出脾经.

青砖茶的功效与作用,青砖茶属黑茶种类,以老青茶作原料,经压制而成青压青茶,其产地主要在湖北省咸宁地区的薄圻,咸宁.通山.崇阳.通场面等县. 青砖茶外形长为长方砖形,色泽青褐,香气纯正,滋味尚浓无青气,水色红黄尚明,叶底暗黑粗老. 青砖茶的作用功效 1.青砖茶作用健胃 青砖茶能够调节人体肠胃功能的有益生菌促进并分解排出肠胃内毒素物质.这是因为青砖茶中的儿茶素和茶叶皂甙能够有效抑制并消灭许多种肠胃病菌的成长. 2.青砖茶作用治痢疾 很多人都会用青砖茶来治疗痢疾,尤其是陈年的青砖茶而且效果还更好.这是

1.酸枣仁的功效与作用.酸枣仁这个药它的味甘.酸,性是平的,主要功能有养肝.宁心.安神.敛汗,这味药能够补养心肝之血,而安神定志,最常用于肝胆血虚,不能养心而导致的心烦不眠.多梦.易惊等症状.一般偏于心脾不足,气血两虚,常常配合黄芪.白术.当归.白芍一起使用. 2.吃酸枣仁的注意事项.具有多重功效的酸枣仁大家都不陌生,它已经成为现代人不可缺少的食材之一.但是在食用酸枣仁的同时它的副作用也是我们必须考虑的.作为一种中药来说,酸枣仁的副作用是比较小的,大家可以放心食用.但据相关专家指出,食用酸枣仁或

1.雪莲果的功效与作用:润肠通便.排毒降火.控制血糖. 2.雪莲果和火龙果一样,属于寒性食物,适合体质热性的人群食用,对于热结所导致的便秘有很好功效,雪莲果富含人体所需的20多种氨基酸及多种维生素.矿物质,特别是寡糖的含量最高,能够促进有益微生物的生长.