西红柿和蒜苔一起炒可以吗

蒜苔肉末炒方便面 食材:方便面.油.猪肉.蒜苔: 做法: 1.蒜苔和肉末切碎备用: 2.将方便面用开水泡软,不用加调料: 3.开火,加少量油,放入肉末翻炒:放入蒜苔翻炒: 4.泡好的方便面将水控干,倒入锅中翻: 5.加入方便面调料中的粉包,继续翻炒,即可出锅.

用料:蒜苔200克.五花肉少许.酱油1勺.花生油1勺.盐少许.1.蒜苔洗净,切成段备用. 2.锅里放入花生油,放入葱姜炒香,然后放入五花肉炒到发白,倒入酱油煸炒均匀. 3.倒入蒜苔边炒均匀,稍微加上一点水继续煸炒,看起来蒜苔断生,加入适量的盐来调味. 4.充分炒匀入味,即可关火出锅.

食材清单:蒜苔适量.西红柿半颗.盐大半勺.醋适量.酱油适量.胡椒小半勺.油适量. 1.切好蒜苔和西红柿. 2.开火,热油. 3.放入胡椒粉. 4.放入蒜苔炒一分钟. 5.加入西红柿,盐,醋,酱油. 6.再炒两分钟即可.

进行绰水可以使炒出来的蒜苔颜色更绿. 原因: 绰水最大限度的保持了蒜台的色泽和嫩脆,在一定程度上减少了维生素C的流失.加盐和食用油能防止蒜苔在焯水时容易变黄,过冷水能保持蒜苔脆爽的口感. 做法: 1.切好的蒜台,先进行绰水. 2.先把蒜台清洗干净切段,锅里水烧开加入一小勺盐和食用油搅拌开,再把切好的蒜台放进去绰水3分钟捞起来放入冷水里面再过一下: 2.将切好的蒜苔放在盘子里备用: 3.待油炸热后将蒜薹放入锅中炒: 4.炒3至5分钟后,加入辣子鸡等调料,加一点点水,待水开后调味,出锅.

鱿鱼须两个.蒜苔一把.油适量.盐适量.孜然适量.辣椒面少许. 鱿鱼须和蒜苔洗净切段控水.锅里放油,油热后倒入鱿鱼须,大火翻炒. 鱿鱼须炒熟后倒入蒜苔,大火翻炒. 蒜苔炒熟后加入孜然.辣椒面和盐,继续翻炒一分钟即可.

炒蒜苔炒嫩点做法: 1.准备好一把蒜苔和一瓶辣子鸡,将蒜苔洗净,去掉两头之后切成一段一段的: 2.将切好的蒜苔放在盘子里备用: 3.待油炸热后将蒜薹放入锅中炒: 4.炒3到5分钟后,加入辣子鸡等调料,翻炒均匀,淋少许水,炒到蒜苔稍稍变软,待水开后调味,出锅.

1.将瘦肉切成丝,加入黄酒和清水,然后调入生抽和老抽,进行搅拌,使肉丝吸收水分,然后加入生粉,继续搅拌均匀: 2.在肉丝中放2茶匙花生油,拌匀腌制5分钟放置备用: 3.姜蒜切成末.青红椒切成丝,蒜苔洗净后切成段备用: 4.热锅放油,油温后放生姜大蒜沫炒香,然后放入肉丝,大火滑断生后捞出净肉: 5.用底油,加蒜苔烹少许清水,至蒜苔断生后加入青红椒丝炒匀: 6.调入白糖.生抽和盐,加入滑好的肉丝,翻炒均匀即可.

蒜苔本来就很难入味,建议炒制的时候肉不要提前腌制 ,先把肉炒好,炒肉时除了放一点料酒去腥以外,其他调味料都不要放,白炒然后盛出,在炒蒜苔盐可以适当的多放一点,再加点酱油,在蒜苔炒好,即将出锅时,放入提前炒好的肉,立刻装盘,这样肉不会吸入很多盐味,可以做到口味适中.提示:其实少油.淡盐对人的饮食健康好一点.

蒜薹炒肉用料:猪肉100克.蒜苔250克.调料.色拉油.食盐.酱油.姜.蒜.料酒.淀粉. 做法: 肉切片,加葱姜丝和蒜片.料酒.酱油.水淀粉.腌制十分钟.蒜苔洗净,摘去尖部,切小段放置碗中备用.油加热后,放入肉条炒至变色,盛出.迅速放入蒜苔,翻炒均匀,淋少许水,炒至蒜苔变软.加少许盐.味精煸炒至入味.