抗生酮作用是什么意思

人体每天所需至少50~100克碳水化合物以预防碳水化合物缺乏症,一般说来,对碳水化合物没有特定的饮食要求.主要是应该从碳水化合物中获得合理比例的热量摄入.碳水化合物主要的生理功能:构成机体的重要物质:储存和提供热能:维持大脑功能必须的能源:调节脂肪代谢:提供膳食纤维:节约蛋白质:抗生酮作用:解毒:增强肠道功能.

1.碳水化作物的蔬菜:根茎蔬菜类如胡萝卜.番薯.土豆等. 2.碳水化合物是由碳.氢和氧三种元素组成,由于它所含的氢氧的比例为二比一,和水一样,故称为碳水化合物. 3.碳水化合物主要的生理功能:构成机体的重要物质:储存和提供热能:维持大脑功能必须的能源:调节脂肪代谢:提供膳食纤维:节约蛋白质:抗生酮作用:解毒:增强肠道功能.

按每天摄入2000千卡热量计算,如果在14秒内就能尝出甜味,那说明携带淀粉消化酶基因数量较多,每天可吃250克碳水化合物.如果用15~30秒尝到甜味,那每天可以吃175克碳水化合物:若超过30秒才能尝到甜味则要注意了,每天只能吃125克碳水化合物,吃多了容易长胖. 糖类化合物是一切生物体维持生命活动所需能量的主要来源.它不仅是营养物质,而且有些还具有特殊的生理活性.例如:肝脏中的肝素有抗凝血作用:血型中的糖与免疫活性有关.此外,核酸的组成成分中也含有糖类化合物--核糖和脱氧核糖.因此,糖类化合物

碳水化合物摄入量计算公式是:碳水化合物系数=每天碳水化合物(克数)/每天胰岛素用量.是由每个人的胰岛素敏感性所决定,一般为10-15g/u,超重或肥胖可达5g/u,消瘦者可达20g/u. 碳水化合物主要的生理功能: 1.构成机体的重要物质: 2.储存和提供热能: 3.维持大脑功能必须的能源: 4.调节脂肪代谢: 5.提供膳食纤维: 6.节约蛋白质: 7.抗生酮作用: 8.解毒: 9.增强肠道功能.

1.入脾.胃.肺经,具有补中益气.滋阴润肺.健脾和胃.除烦渴的作用. 2.构成机体的重要物质. 3.储存和提供人体每天的热量,维持大脑功能必须的能量. 4.调节脂肪代谢,提供膳食纤维,节约蛋白质. 5.起抗生酮作用,抵抗病毒微生物,增强肠道功能.

米饭主要提供碳水化合物,它可以转化成葡萄糖为人体正常代谢提供能量.除此之外还有节约蛋白质和抗生酮作用.米饭是中国人日常饮食中的主角之一,中国南方主食.一味米饭与五味调配,几乎可以供给全身所需营养.大米性平,味甘.有补中益气,健脾养胃,益精强志,和五脏,通血脉,聪耳明目,止烦,止渴,止泻的功效.米饭含有人体百分之九十的必需营养元素,且各种营养素十分均衡,所以是最佳主食.米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收.糙米饭中的矿物质,膳食纤维,维生