绿豆莲子粥怎么做

把绿豆打碎可做绿豆沙.绿豆沙,是一种非常好的解暑食品.清热消暑.解毒消痛.利尿除湿.绿豆味甘,性凉,功效:有清热.解毒.祛火之功效,是我国中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药.绿豆沙以其香滑清甜.清热解暑.别具一格的风味而独树一帜,饮誉羊城.

黑米绿豆莲子粥做法: 1.黑米.绿豆各50克淘洗干净后,清水浸泡30分钟. 2.莲子10克,用清水浸泡10分钟后,剥开去掉莲子心. 3.将泡好的绿豆.红米和莲子放入电饭煲内加5倍的水,按下煮饭键. 4.待豆子煮开花后,加入淘洗干净的小米,煮至米粒儿开花粥粘稠.

银耳莲子粥的做法: 1.准备银耳,莲子,百合,枸杞,红枣,冰糖备用. 2.将银耳,红枣,去芯莲子,干百合温水泡发10分钟. 3.银耳去跟,撕成小块,其余食材捞出,放入碗中备用. 4.锅中倒入清水,将撕好的银耳放入,放入去芯莲子,红枣,干百合. 5.中火炖40分钟. 6.加入枸杞,冰糖,中火再炖10分钟. 7.出锅,装入碗中.

绿豆小米粥做法步骤如下: 1.去皮绿豆投洗干净. 2.高压锅加水加入绿豆煮开. 3.小米用水投洗净. 4.水开后倒入小米. 5.加盖.加阀,大火上汽后转小火7分钟关火,自然泄气即可.

莲子粥做法:莲子放入砂糖,放入温水中浸泡一晚,再放入蒸笼中蒸40分钟,变软后取出.把木耳放入水中泡软,去除根部,再切成丝.锅中倒入所有的调味料(高汤半杯.酒5克.盐2克),再加入木耳丝同煮至熟,捞出沥干水分.热粥中放入莲子和木耳就可以了.莲子粥是一道非常常见的药膳,主要的制作原料为粳米和莲子,莲子粥具有健脾补肾的功效.非常适用于脾虚食少.便溏.乏力.肾虚.尿频.遗精.心虚失眠.健忘.心悸等症状的人.

取3大勺绿豆粉放入干净的小碗中,往内倒入20ml的爽肤水进行搅拌,再加入适量的纯净水,边加纯净水边搅拌,直到绿豆粉变成糊状后,即可停止加水,用面膜刷将面膜刷到脸上即可.绿豆提取物中含有牡蛎碱和异牡蛎碱,具有极好的洁净,保湿肌肤效果,还能有效去除皮肤中的脏物,更可以彻底去除皮肤深层的废物,使皮肤变得洁净,而爽肤水可根据自身皮肤的需求,添加不同功效的爽肤水.

1.准备所需食材:绿豆,玉米,大米. 2.玉米蒸熟,把玉米粒切下来. 3.玉米粒盛在碗内,清洗一下,去除掉玉米须须. 4.大米和绿豆淘洗干净. 5.电饭煲里加入适量的清水,加入玉米粒. 6.倒入清洗好的绿豆和大米,选择熬粥功能,煮至黏稠即可. 经验步骤: 1 准备所需食材:绿豆,玉米,大米. 2 玉米蒸熟,把玉米粒切下来. 3 玉米粒盛在碗内,清洗一下,去除掉玉米须须. 4 大米和绿豆淘洗干净. 5 电饭煲里加入适量的清水,加入玉米粒. 6 倒入清洗好的绿豆和大米,选择熬粥功能,煮至黏稠即可.

1.主料糯米粉500克绿豆500克面粉100克辅料花椒粉适量盐适量 2.步骤 3.准备糯米. 4.把糯米粉和面粉分次加少量水和成面团待用. 5.饼干用擀面杖压碎.也可以直接买面包糠. 6.绿豆用不淹过绿豆的水煮二十来分钟.然后压成碎泥.加盐和花椒粉拌匀. 7.三个鸡蛋打散. 8.弄一团面包上绿豆馅.压扁放鸡蛋液里面打个滚,再放饼干沫里面打个滚. 9.下油锅炸至两面都黄. 10.出锅盛盘.

纯绿豆丸子的做法简单介绍如下: 1.将脱皮后的绿豆泡在水中一天至涨发,洗净后入搅拌机打成绿豆糊,加入适量面粉. 2.绿豆糊中加入花椒粉.盐.少量五香粉和辣椒粉. 3.加入葱姜蓉,搅拌约15分钟. 4.起油锅,旁边准备好沥油的勺子,炸至丸子熟透浮起来方可捞出放凉. 5.待丸子凉透后,重新再放入热油锅炸至焦黄即可.