炝拌紫甘蓝的做法有哪些

炝拌菜是东北一道特色小菜,深受人们喜爱. 制作炝拌菜的用料:胡萝卜半根.莲藕一个.西芹一根.银耳半个.花生小把.葱一段.蒜3瓣.姜2片.八角1颗. 炝拌菜的做法如下: 西芹切段过水焯至断生,胡萝卜切片,莲藕切片用冷水泡出淀粉后打水焯备用.银耳冷水泡发掰碎,花生用水泡开后加入葱.姜.盐.八角.花椒水煮半小时捞出,葱姜蒜备用.把准备好的食材放到一起,加入蒜末和盐.锅烧热油,将姜片.八角.葱段炸焦,保留炸好的油倒入刚刚拌好的菜里,再次搅拌.放置一会儿,

我这个炝拌面条就跟老家的腌面一样的口感.不过,老家做客家腌面的一般是早餐店,他们是用碱面,面条条的蒜蓉小葱那些都是先炒好的,做起来速度可快了.我们上班族,没法早起去市场买新鲜碱面,用超市包装干面条一样可以做得很好吃 锅里放能浸没面条的水量,煮开,放进面条. 锅里加入0.5汤匙食用油,防止面条一坨坨.盖上锅盖煮2分钟. 时间到,关火.面条的状态,一块块的形状基本没散开.用筷子夹散.倒入沥水篮,快速沥干水. 倒进另一个锅里,盖上锅盖,焖10~15分钟.用面条自身的热量进一步焖软熟面条. 焖面条的时间

1.干豆腐切丝,然后用开水焯水. 2.焯完水的干豆腐放入凉水中拔凉,然后泡几分钟,把水沥干. 3.两根黄瓜切丝,香菜切小段. 4.放入盐,味精,鸡精,白糖,辣椒油,麻油,不喜欢麻椒味的可以不放麻油,辣度可以根据自己口味调节,但是白糖一定要多放,这样才好吃,然后拌匀. 5.拌好的干豆腐就可以装盘啦.

1.莴笋削皮洗净. 2.用擦丝器把莴笋擦成长丝.把莴笋放平了才能擦得较长一点. 3.把莴笋丝装入盘中整形.撒上些盐和味精. 4.热锅倒入花生油烧至八成热,放入花椒,炸出香味儿呈黑褐色,捞出花椒,关火.放入切成小圈的红辣椒和黑芝麻,停留五上秒钟,有芝麻炸爆的声音即可. 5.迅速地浇在盘里的莴笋上. 6.开吃时倒点醋,用筷子拌起来就OK了.

西兰花摘成小朵后先用淡盐水浸泡十到二十分钟(这样可以使附着在菜上面的小虫掉下来),烧水,水开后撒少许盐.滴几滴食用油,放入西兰花焯水,约60秒,捞出西兰花过冷水,沥干水分备用.彩椒切小块,蒜切蓉,将西兰花.彩椒放入盆中,撒上蒜蓉,调入盐,倒适量芝麻香油拌匀即可,喜欢辣的可放些辣椒油,也可用锅烧热食用油浇在蒜蓉上,这样爆后的蒜蓉会更香.

主料:两张豆腐皮,小葱若干调料:花椒.干辣椒.盐.香油炝拌豆腐丝做法:1.用热水将豆腐皮烫一下,以为我担心它不是很干净,吃了之后造成肠胃负担,所以用热水烫一下,有利于我们吃的放心.然后将烫过的豆腐皮切成细丝装盘:2.将干辣椒切成小碎断放入小碗中,在锅内加适量油,油热后加入花椒,爆出香味后关火将花椒拣出,将油倒入盛辣椒的小碗中,顿时你就会听到噼噼啪啪的响声,问到一股水煮鱼般的味道:3.讲辣椒油均匀的撒在豆腐丝上,再加上盐和香油,最后撒上小葱段,拌匀就可以吃了.

主料: 芹菜400克 . 调料: 胡麻油15克,辣椒油15克,白砂糖3克,盐4克,味精2克各适量 . 炝拌芹菜的做法: 将嫩芹菜去掉叶,洗净,粗的用刀顺长破两半,切成3厘米长的段,入沸水中焯透,捞出投凉,沥去水,装入盘内.将花椒油.辣椒油.白糖.精盐.味精放在盘内芹菜上,拌匀即成.

炝拌生菜: 原料:红黄甜椒.生菜.鸡毛菜.鹰嘴豆.紫甘蓝菜 : 做法: 1.将所有青菜清洗干净,用手直接撕成大小不等的块状: 2.色拉油烧六成热,放入1枚干辣椒爆香: 3.将制作好的常温色拉油与适量盐拌入菜中即可.

炝拌土豆丝儿的做法: 1.将洗净的土豆切丝,放入水中洗净淀粉,青红椒切丝,香菜切段备用. 2.起锅烧水,放入土豆丝,焯烫半分钟,捞出,入凉水浸泡. 3.将土豆丝捞出放入碗中,放上蒜末,起锅烧油,放入花椒爆香,将热油倒在蒜末上,加入青红椒丝,香菜,醋,盐,糖,香油,辣椒油,搅拌均匀即可. 炝拌土豆丝里面的土豆的营养成分十分全面,不仅含有丰富的淀粉,还含有其他粮食作物没有的胡萝卜素和抗坏血酸.所含的钙.磷.铁等微量元素对人体的健康和幼儿骨骼的发育有明显的作用.土豆产量高.营养丰富,是粮.菜.饲.工业