金香玉小南瓜怎么吃

可以用太阳果蒸饭:先把糯米提前泡2个小时,然后香肠切丁,把切好的香肠丁和泡好的糯米混合,加适量水煮熟,将太阳果按着做盅的样子切开,把里面的囊和籽掏出来,再用少许盐表面洗下.最后把煮熟的香肠饭,装到太阳果里蒸半个小时即可食用. 太阳小南瓜怎么吃 准备材料:太阳果.糯米.香肠.盐 步骤一:把糯米提前2小时浸泡,然后香肠切丁. 步骤二:把切好的香肠丁和泡好的糯米混合,加适量水,在微波炉煮熟 步骤三:太阳果一段以V字行切开,把里面的囊和籽掏出来,再用少许盐表面搓洗. 步骤四:把煮熟的香肠饭,装到太阳果里

青皮小南瓜可以做成南瓜粥.蒜香南瓜丝.椒盐小南瓜食用.南瓜富含非常丰富的碳水化合物以及蛋白质.维生素等,同时还含有一些微量元素,比如钙.铁等.青皮小南瓜是典型的高钾低钠食物,有助控制高血压和预防骨质疏松,还能促进肠胃蠕动,南瓜中膳食纤维含量高,可增加饱腹感,促进胃肠蠕动,适合因为缺乏纤维而便秘的人和进食过量肥胖者.

贝贝小南瓜的吃法: 1.把南瓜贝贝洗干净,用刀把南瓜的顶部切掉. 2.用勺子把南瓜瓤掏出来. 3.把处理好的南瓜先放在蒸屉上蒸10分钟. 4.蒸好的南瓜取出晾凉,倒掉南瓜里的汤汁. 5.蛋液里倒入盐和温水,搅拌均匀后,用细滤网过一遍气泡. 6.将过滤好的蛋液倒进蒸好的南瓜贝贝里. 7.覆上保鲜膜,入蒸锅蒸10分钟即可.

做南瓜饼. 主料:小南瓜1个 . 辅料:油适量,白糖适量,白芝麻适量,糯米粉适量. 步骤: 1.南瓜去皮去籽,切小块上锅蒸至软烂,15到20分钟即可: 2.趁热把南瓜捣烂,加适量白糖: 3.依次加入糯米粉揉成面团,取一小撮面粉揉成球状后用手心压扁,粘上芝麻: 4.锅内下油,油热后放入南瓜饼,小火煎至两面金黄即可.

内容为空,请联系管理员.

内容为空,请联系管理员.

贝贝小南瓜可以炒着吃,贝贝小南瓜皮为翠青色,上有淡黄色斑纹.与西葫芦长相相似,但形状有圆的,也有长的.小南瓜逐渐成熟后即为一般的金黄色的南瓜了. 小南瓜营养成分虽不及老南瓜,但鲜美多汁,略带甜味,深受大众的喜爱,价格也较南瓜更高.小南瓜不仅形状小巧玲珑,惹人喜爱,尝起来也是清香可口.糯软润滑,就算和外面大餐馆里做的相比也毫不逊色.南瓜馅也可以换成枣泥.花生.核桃等,既能增加嚼劲又能降低甜度.

日本桔瓜不仅外观漂亮,观赏价值高,且果肉营养价值高.成熟的果实经烘烤或蒸煮后,即可食用,口感粉香甜糯. 因此果实已被国内多家著名高档酒店加工制作成盛放鲍鱼和鱼翅的南瓜盅,深受消费者的青睐.特别是在果实还没有到老熟期时,连瓜皮吃起来也粉糯香甜.该品种也可作为普通消费者每日的食疗保健点心,只需将果实切开挖出种子,置于微波炉中烘烤3分钟到5分钟,就可品尝到粉香甜糯的南瓜饼. 桔瓜是一种迷你型的日本小南瓜,颜色淡黄,瓜表有数十条纵向棱沟,沟内的颜色比瓜其他部位的颜色要深,形状和颜色非常的漂亮且口感细腻甜

可以.且营养丰富,南瓜皮富含β-胡萝卜素.膳食纤维.钙.钴.锌等营养物质. 小南瓜,葫芦科.皮为翠青色,上有淡黄色斑纹.与西葫芦长相相似,但形状有圆的,也有长的.小南瓜逐渐成熟后即为一般的金黄色的南瓜(因此部分地区称其为老南瓜)了.小南瓜营养成分虽不及老南瓜,但鲜美多汁,略带甜味,深受大众的喜爱,价格也较南瓜更高. 小南瓜不仅形状小巧玲珑,惹人喜爱,尝起来也是清香可口.糯软润滑,就算和外面大餐馆里做的相比也毫不逊色.南瓜馅也可以换成枣泥.花生.核桃等,既能增加嚼劲又能降低甜度.