人体主要的供能物质是什么

能提供能量的物质是:糖类.蛋白质.脂肪. 提供能量的先后顺序是:糖类.脂肪.蛋白质. 食物中含有的营养物质对人体的作用是不同的,蛋白质是构成人体细胞的基本物质,人体的生长发育.组织的更新等都离不开蛋白质.糖类是人体最重要的供能物质,人体的一切活动,包括学习.走路.消化和呼吸等所消耗的能量主要来自糖类.脂肪是人体内备用的能源物质.

食物所含的六类营养物质中,能为人体提供能量的是糖类.脂肪和蛋白质,脂肪是人体内备用的能源物质,糖类是人体进行生理活动的主要供能物质,蛋白质主要是构成人体细胞的基本物质也能提供能,人体的生长发育.组织的更新等都离不开蛋白质,维生素既不是构成组织的主要原料,也不是供应能量的物质,促进人体的正常的生长发育,人体需要量很少,水是组成细胞的主要物质,人体的各项生命活动都离不开水,人体内的营养物质和废物都必须溶解在水里才能进行运输:人体对维生素的需要量很小,但作用缺很大,人体一旦缺乏,甚至引发疾病.

人体内最重要的供能物质是糖类. 糖的主要功能是提供热能.每克葡萄糖在人体内氧化产生4千卡能量,人体所需要的百分之七十左右的能量由糖提供.可见,人体内最重要的供能物质是糖类,只有糖类所提供的能量无法满足机体的需要时,脂肪和蛋白质才开始供能.

食物中含有的营养物质对人体的作用是不同的:蛋白质是构成人体细胞的基本物质,人体的生长发育.组织的更新等都离不开蛋白质:糖类是人体最重要的供能物质,人体的一切活动,包括学习.走路.消化和呼吸等所消耗的能量主要来自糖类.

糖类是人体主要的能源物质,糖是人体三大营养物质之一,糖类是多羟基醛.多羟基酮以及能水解而生成多羟基醛或多羟基酮的有机化合物,可分为单糖.二糖和多糖等. 糖类.脂类.蛋白质.维生素.无机盐.水和膳食纤维七大类,通常被称为营养物质.它们和通过呼吸进入细胞的氧气一起,经过新陈代谢过程,转化为构成维持生命活动的能量.

人体摄入的糖物质大致可以分为: 1.多糖:如淀粉.纤维素.淀粉主要存在于各种谷类植物的果实中,象玉米.谷子.大米.高粱等:也存在于某些块茎植物中,如土豆.红薯.山药等块茎中.是人类的食物主要来源之一. 2.低聚糖:如二糖中的蔗糖.麦芽糖:蔗糖是人们日常生活的调味品,也是人体需要的能量的一种来源,麦芽糖可以制造各种软糖果,象高粱饴糖果.麦芽糖还可以用于酿酒,象酿制啤酒就需要麦芽.还有三糖.四糖等. 3.单糖:如葡萄糖.果糖.核糖.鼠李糖等.葡萄糖可以作为医药的葡萄糖针剂,果糖主要来源于各种水果和蜂

主要营养物质.糖类又称碳水化合物,是多羟基醛或多羟基酮及其缩聚物和某些衍生物的总称,一般由碳.氢与氧三种元素所组成,广布于自然界. 糖类主要包括没甜味的淀粉和有甜味的麦芽糖等,是人体最主要的能源物质,例如肌肉收缩.神经传导,体内物质运输所需能量的70%都来自糖类.

水是地球上最常见的物质之一,是包括无机化合.人类在内所有生命生存的重要资源,也是生物体最重要的组成部分. 水是人体正常代谢所必需的物质,水在机体内有许多重要功能: 水是细胞原生质的重要组分: 水在体内起溶媒作用,溶解多种电解质: 水在体内起运输作用,可以传递营养物质.代谢废物和内分泌物质(如激素)等: 水有较高热导性和比热,可作为"载热体"在体内和皮肤表面间传递热量,有助于人体调节体温.

组成人体的物质成分有:水.蛋白质.脂类.糖类和无机盐以及维生素: 无机盐又称矿物质,人体内约含40多种,它们在人体内只占总体重的百分之四十左右,但在人体中起着非常重要的生理作用.这些元素包括钠.钾.氯.钙.磷.镁.铁.硫.碘.氟.锌.铜.镍.锡.钒.锶.钴.硒.铬.钼.锰等: 水和无机盐为无机物,而蛋白质.脂类和糖类则为有机物.构成人体的这些物质的共同特点是都含有碳.氢.氧三种无素: 蛋白质中还含有氮.人体的组成非常复杂,各种物质组成有一定的比例.一般讲,水约占人