什么是高钾水果

油桃是高钾水果,水果中还有一些是高钾水果,即杏,香蕉,哈密瓜,枣,无花果,芒果,桔子,木瓜,柿子,葡萄干.还有一些应该知道的高钾蔬菜,比如说芦笋,花菜,甘蓝,马铃薯,南瓜. 钾是人体重要的微量元素,维持人体的水电的平衡,肌肉神经的兴奋性,起到非常重要的作用.如果出现低血钾症,会给机体带来很大的损害,严重者会出现重症肌无力,下肢瘫痪,心脏传导受到影响.钾的来源主要靠食物的摄取,缺钾的患者应该多进食些含钾的水果

含钾多的水果:山楂.桃.香蕉.苹果.西瓜.橘子.西红柿.甜瓜等.钾是一种银白色的软质金属,蜡状,可用小刀切割,熔沸点低,密度比水小,化学性质极度活泼.属于碱金属.钾在自然界没有单质形态存在,钾元素以盐的形式广泛的分布于陆地和海洋中,钾也是人体肌肉组织和神经组织中的重要成分之一. 钾是身体中数量较大的物质,多数存在于各细胞内,与细胞外的互相协调,以维持血液和体液的酸碱平衡,以及维持体内水分平衡与渗透压的稳定.钾过低或过高,都会引起严重后果.

樱桃不是高热量水果.因为,每一百克的樱桃中,所含的热量大概是四十六大卡.樱桃色泽鲜艳,味道甜美,其中含有丰富的糖分.蛋白质.维生素以及铁.钙.磷.钾等多种矿物成分,是一种营养价值很高的水果.在每100克可食部分中其热量约为46大卡,比大多数水果的热量都要低,所以樱桃属于一种低热量水果.

是牛油果. 牛油果果实为一种营养价值很高的水果,含多种维生素.丰富的脂肪和蛋白质,钠.钾.镁.钙等含量也高,除作生果食用外也可作菜肴和罐头:果仁含脂肪油,为非干性油,有温和的香气,比重0.9132,皂化值192.6,碘值94.4,非皂化物1.6%,供食用.医药和化妆工业用.

碘元素可在肠道内被迅速吸收,合成甲状腺素,甲状腺素能调节人体热能代谢,促进人体生长发育.以下是含碘较高的水果,合理补充可帮助人体摄取碘元素. 水果: (1)葡萄:葡萄中含碘量较高,平均每千克葡萄中含碘元素63微克. (2)橘子:橘子中含碘量较高,平均每千克橘子中含碘元素53微克. (3)菠萝:菠萝中含碘量较高,平均每千克菠萝中含碘元素41微克. (4)香蕉:香蕉中含碘量较高,平均每千克香蕉中含碘元素25微克. 在水果中碘含量比较高的水果当属柿子了.每百克柿中碘的含量可达50毫克.柿中还含有丰富的

葡萄是高热量水果.葡萄性平味酸甘,是一种高糖分高热量的水果,含有很多糖分,其中主要是葡萄糖,易为人体直接吸收,1000g的葡萄含有600卡的热量. 葡萄的营养成分葡萄不仅味美可口,而且营养价值很高.成熟的浆果中葡萄含糖量高达10%-30%,以葡萄糖为主.葡萄中的多种果酸有助于消化,适当多吃些葡萄,能健脾和胃.葡萄中含有矿物质钙.钾.磷.铁以及多种维生素B1.维生素B2.维生素B6.维生素C和维生素P等,还含有多种人体所需的氨基酸,常食葡萄对神经衰弱.疲劳过度大有裨益.

不是高糖水果,西瓜是卡路里最低又是最甜的水果,西瓜为夏季之水果,果肉味甜,能降温去暑:种子含油,可作消遣食品:果皮药用,有清热.利尿.降血压之效. 中国各地栽培,品种甚多,外果皮.果肉及种子形式多样,以新疆.甘肃兰州.山东德州.江苏东台等地最为有名.其原种可能来自非洲,久已广泛栽培于世界热带到温带,金.元时始传入中国.

芒果:不属于高热量水果.芒果热量约57卡路里(100克/约1个大芒果肉),而维生素A含量高达3.8%,比杏子还要多出1倍.芒果有"热带水果之王"的美称,营养价值高.维生素C的含量也超过桔子.草莓.每100克果肉含维生素C56.4-137.5毫克,有的可高达189毫克:含糖量14-16%:种子中含蛋白质5.6%:脂肪16.1%:碳水化合物69.3%.

高磷高钾复合肥的作用是有利于作物养分平衡和调节土壤,对茎叶的生长和果实的发育有重要作用.高磷高钾复合肥主要适用于花生.大豆等油料作物及果蔬类蔬菜,适合在中低田及缺磷地区推广应用.