木耳会上火吗

吃木耳.一般选择吃凉拌木耳和洋葱炒木耳. 凉拌木耳: 材料:黑木耳.青红椒.胡萝卜.蒜泥.盐.味精.胡椒粉.干辣椒泡的水.凉拌醋. 制作步骤:1.先把黑木耳放温水里泡发开,然后用流水一片片地清洗干净,也可以用盐或面粉来清洗: 2.把青红椒和胡萝卜都切成丝,把清洗干净的黑木耳用手撕成小片: 3.锅上架烧开水,把黑木耳焯熟,接着焯青红椒和胡萝卜丝: 4.把焯好的黑木耳.青红椒和胡萝卜丝放碗里: 5.加入蒜泥.辣椒水.盐.味精.胡椒粉.凉拌醋等一起搅拌均匀即可. 洋葱炒木耳: 材料:木耳适量.洋葱1个

木耳可以做如下这些菜: 木耳凉拌三丝: 食材包括:木耳.黄瓜.粉丝.麻油.葱.姜.胡椒粉.盐.黄酒.味精各适量. 做法如下: 1.将木耳.黄瓜切丝: 2.将木耳丝.粉丝放在开水内烫一下,沥干水分: 3.加入黄瓜丝.麻油.黄酒.盐等调料,拌匀即成. 糖醋木耳: 食材包括:水发木耳300克,荸荠50克,酱油30克,白糖20克,米醋15克,湿淀粉5克,鲜汤25毫升,熟花生油50克. 做法如下: 1.将木耳用冷水浸发洗净,沥干水分用刀切片,荸荠洗净去皮,用刀拍碎: 2.炒锅上火,再倒入花生油40克,烧至

一.主料: 鸡胸肉.野生东北榛蘑.黑木耳.青红椒. 二.辅料: 鸡精.料酒.盐.葱.水淀粉. 三.制作步骤: 1.把鸡胸肉改刀切成鸡柳,加入料酒.盐和鸡精腌制入味: 2.将榛蘑.黑木耳用温开水平泡开,洗净待用: 3.坐锅上火,倒入色拉油,将鸡柳放入锅中过一下油,然后捞起沥干待用: 4.锅内留底油,加入姜葱蒜.青红椒,炒香后加入榛蘑.木耳.鸡柳,放入盐.鸡精.白糖煸炒几下后勾芡即可.

材料主料:鸡蛋3个.青椒50g.水发木耳70g: 辅料:油适量.盐适量.蒜适量青椒木耳炒鸡蛋: 水发木耳洗净后切碎成细末:青椒去蒂去籽后洗净切碎.蒜去皮切碎备用:鸡蛋打碗里,加入少许盐打匀:炒锅上火,倒入油烧热,放入蒜碎爆香后放入木耳青椒翻炒一下:放入适量盐调好味:倒入鸡蛋液:翻炒至鸡蛋液熟透即可装盘. 小贴士鸡蛋吃油,在炒木耳青椒时油要多放一些.

1.食材明细:韭菜半斤,鸡蛋2个,木耳6个,香油适量,面碗半,姜末适量,胡椒粉适量,盐适量,鸡精适量. 2.做法:取一碗半干面和温水和成面团,包饺子的面团不要硬面.和好面盖上盖子醒一下.提前把韭菜盒木耳泡好.切碎,切姜末备用. 3.打两个鸡蛋,放盐搅匀,炸鸡蛋,下锅搅碎备用.把韭菜木耳姜末放到锅里和鸡蛋拌匀,放白胡椒粉,五香粉,香油(熟的花生油或者调和油也行),适量盐,少许鸡精拌匀. 4.面醒好后,揉成团子,切成一块块的,切成剂子,擀皮.素馅饺子是不容易放馅的,尤其是有些朋友喜欢放些粉丝和虾皮,

1.将洋葱切成丝备用. 2.红椒青椒切成丝备用. 3.将干木耳用热水泡开备用. 4.将泡好的木耳洗干净,往锅里添水开火,水开后放入木耳煮两分钟.捞起来备用. 5.把锅里的水倒掉重新添水,水开后放入洋葱和红椒和青椒,烫一下就可以捞起来了. 6.准备一个小碗倒入两勺白醋,两勺生抽,滴几滴香油,再加少许盐拌匀. 7.将洋葱,木耳,青椒,红椒放在一个大碗里,将调好的调料倒入碗中将洋葱和木耳拌匀.

1.先把蒜和香菜根切细,装在容器里面.做好准备工作! 2.花椒油,盐,老抽,鸡精,白糖适量.加点温水冲成汁水. 3.四川红油,海椒面之前弄好的. 4.泡发好的木耳,倒入开水锅煮半分钟,马上过凉水.放入装有蒜和香菜根的容器内,倒入兑好的汁水.加一勺红油,拌匀. 5.夏天,凉拌木耳清凉不油腻!减肥佳品!

有的朋友吃过用虾仁木耳鸡蛋做馅的饺子后,觉得味道不错,就想知道究竟这种饺子是怎么做的呢?虾仁木耳鸡蛋饺子馅的做法? 简要答案 做法是:把虾仁木耳准备好剁碎,然后放到热锅里去烧香,再把鸡蛋也炒一炒,这几样配料混合在一起,把面皮擀好就可以包饺子了. 具体内容 材料准备中,木耳一般都是平时每天都会用水泡上几个,可以随时用,如果来不及就用开水,发的很快的 调馅了,都切成碎末状 鸡蛋打散,不要把鸡蛋直接打到水饺馅里,需要把鸡蛋炒一下 鸡蛋过油炒好并关火之后,把水饺馅倒入锅内再翻一下,然后放在一边 自己和面

1.粉丝提前用凉水泡软. 2.干木耳泡发. 3.起锅烧水,将木耳放入锅中煮沸. 4.加入一勺食盐和适量熟花生油. 5.放入粉丝一起煮两分钟关火,将粉丝和木耳捞出过凉开水. 6.过凉沥水后的粉丝木耳放入盆中,倒入生抽. 7.撒上十三香. 8.淋上陈醋. 9.放一勺蒜蓉,将所有调料拌匀. 10.木耳拌粉丝.