南瓜汁的做法破壁机

南瓜粥的营养成分非常的全面,宝宝常喝南瓜粥,可以促进生长发育.南瓜含瓜氨酸.精氨酸.麦门冬素及维生素A.B.C.果胶.纤维素等.其做法如下: 1.首先把南瓜去皮去瓤.洗净和切块,放蒸锅中蒸熟. 2.把洋葱和黄油放进烧热的不粘锅炒. 3.进一步将南瓜和洋葱放入破壁机中,加入牛奶,搅打成泥,然后把南瓜泥倒入不粘锅中,微火煮开,咕嘟冒泡时调入少许盐和胡椒粉. 5.最后铲子不停搅拌,收汁浓稠,关火,盛入碗中即可.

1.整根玉米洗干净后切成两半,然后一排排往下剥. 2.将玉米粒放入破壁料理机中,加适量水至1000毫升刻度处. 3.按下破壁机的玉米汁功能键,22分钟后,玉米汁就做好了. 玉米中的维生素含量非常高,是稻米.小麦的5-10倍,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的.玉米中含有的核黄素等高营养物质,对人体是十分有益的.

黑米洗净,与黑芝麻.冷开水一起放入破壁机,按粗粮米糊键即可. 与精白米相比,黑米中的B族维生素含量是它的4倍左右:钾.镁.铁.锌.锰等微量元素含量分别是它的4.4倍.6倍.1.7倍. 3.8倍和1.7倍:赖氨酸含量是它的2-2.5倍.黑米是一种药.食兼用的大米,属于糯米类.黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种.粒型有籼.粳两种,粒质分糯性和非糯性两类,糙米呈黑色或黑褐色.黑米外表墨黑,营养丰富,有"黑珍珠"和"世界米中之王"的美誉.食用价值高,除煮粥外,

南瓜汁破壁机做法: 1.选口感甜面的老南瓜,洗净后去皮切块. 2.破壁机中倒入600ML饮用水,加入切块的南瓜. 3.将破壁料理机开通电源,选择"西汤"功能,按下启动键. 4.破壁机开始加热,过程中不时高速转动刀片,把南瓜打碎. 5.边煮边打,打得非常细腻. 6.等到破壁机发出"嘀嘀"的提示音后,浓稠的南瓜浓汤就做好了.

鲫鱼豆腐汤破壁机做法可参考以下步骤: 1.准备200g鲫鱼肉和50g豆腐洗净切块. 2.鱼肉中放入适量姜.花生油.料酒.盐腌制几分钟. 3.然后将食材倒入玻璃杯中,加入800ml的纯净水,根据口味可加入适量葱段. 4.然后盖上盖子,启动破壁机,选择"鱼汤"功能. 5.等待35分钟即可完成,最后根据口味加入适量盐和鸡精即可.

破壁机榨西瓜汁的做法大致分为四个步骤,具体操作如下所示: 1.首先将破壁机整体清洗干净,然后把西瓜切成块状,每块大小约为4~5厘米,切完之后放入破壁机中,注意不能放太满,放至三分之二高度即可. 2.在破壁机中加入适量的水,与西瓜平齐,也可以根据个人喜好,加入适量的冰块,让西瓜汁口感更好. 3.接通电源,点击破壁机的果汁按钮,让其开始制作,制作果汁的过程约一分钟. 4.切断电源,打开盖子,将制作好的西瓜汁导入杯中,如果觉得不甜,还可以加入少许的蜂蜜. 使用破壁机时要注意,一定要放在平稳的桌子上工作

破壁机版玉米浓汤的做法: 1.食材集合.把甜玉米用刀贴着玉米芯切下玉米粒.锅中水烧开,把胡萝卜片和拆成小朵的西兰花入锅焯水,沥干,胡萝卜切小碎粒. 2.取下的甜玉米粒和牛奶一起放入破壁机.开动破壁机,把玉米粒和牛奶搅打成泥. 3.干净的锅中放入黄油,小火融化后,加入面粉翻炒至油粉融合. 4.待面粉与黄油完全融合后,加入100ml开水混合均匀. 5.将打好的牛奶玉米泥,倒入平底锅中. 6.焖煮2分钟,加入切碎的胡萝卜碎,加入,盐,鸡精调味,关火出锅,把焯水的西兰花装饰在面上即可.

自己制作果汁不仅健康,而且口味和水果的搭配可以根据自己的喜好进行调整,所以不用担心在外面喝果汁的时候发胖.那么如何用破壁机榨苹果汁的做法 苹果是全年水果的常客,因为它易于运输和保存.苹果可以空腹吃,以满足饥饿,这是丰富的营养价值.还具有醒酒.安眠,止泻.健脾和胃.生津止渴的作用. 榨苹果汁步骤: 1.苹果洗净后不去皮切成小块,因为苹果皮还含有大量的营养成分,性能良好的破壁机可以将苹果皮完美地融入果汁中,而不影响口感.建议去掉苹果的小核,因为它含有少量的有害物质.打开破壁机的杯盖,将加工好的苹果和

1.玉米通常用甜玉米,糯玉米也是别有一番风味,根据自己喜好选择即可.玉米洗净,把玉米粒切出来,然后打开破壁机容杯杯盖,将玉米粒倒入容杯,加入适量矿泉水,最后盖上杯盖. 2.破壁机通电状态下选择玉米汁功能(如果没单独预设玉米汁功能就选择米糊功能),此时可撒手不管,机器会根据预设程序自动运转制作玉米汁.约20分钟左右结束提示音响起,玉米汁制作完毕.