100g瘦猪肉多少卡路里

100g玉米粉中含有86大卡,而且每100克玉米粉中还含有碳水化合物19.02克,含有脂肪1.18克,含有蛋白质3.22克,含有纤维素2.7克. 玉米粉有粗细之别.玉米面含有丰富的营养素,按颜色区分有黄玉米面和白玉米面,按种类分还有糯玉米面(黏玉米).玉米粉食品很多,玉米中含有大量的卵磷脂.亚油酸.谷物醇.维生素E.纤维素等.

牛油果的热量是每100g热量160卡路里. 每100克牛油果含碳水化合物8.53克,脂肪14.66克,蛋白质2克,纤维素6.7克. 牛油果又名乳木果,落叶乔木:树冠开展,分枝多而密,茎枝粗壮,多节瘤,常有弯曲现象:树皮厚,不规则开裂,具乳汁.叶长圆形,先端圆或钝,基部圆或钝,幼时上面被锈色柔毛,后两面均无毛,中脉在上面呈凹槽,下面浑圆且十分凸起,侧脉30对以上,相互平行,两面稍凸起,网脉细:叶柄圆形.花梗被锈色柔毛:花萼裂片披针形,外面被毛:花有香甜味,花冠裂片卵形,全缘.浆果球形,可食,味如柿

黄豆芽热量不高, 每100g约44卡路里. 黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多的蛋白质和维生素的来源.味甘.性凉,入脾.大肠经.在每100克黄豆芽中,含蛋白质11.5克,脂肪2克,糖7．1克,粗纤维1克,钙68毫克,磷102毫克,铁1．8毫克,胡萝卜素0．03毫克,维生素B10.17毫克,维生素B20．11毫克,烟酸0．8毫克,维生素C20毫克.据研究,黄豆在发芽8天时维生素C含量最高,如同时每天日光照射2小时,则含量还可增加一倍.但不宜日照过久,以免豆芽变老而降低口味.黄豆芽对脾胃湿

1.普通蛋糕100g是365卡路里左右,芝士蛋糕100g是485卡路里左右,外卖的芝士蛋糕100g是380卡路里左右: 2.芝士蛋糕是指用芝士做的蛋糕,芝士又名奶酪.干酪,指动物乳经乳酸菌发酵或加酶后凝固,并除去乳清制成的浓缩乳制品,芝士本身主要由蛋白质.脂类等营养成分组成: 3.芝士蛋糕,含有丰富的钙.锌等矿物质及维生素A与B2外,还因其是经过发酵作用制成而使这些养份更易被人体吸收: 4.芝士的分类有,蓝莓芝士.蜜豆芝士.大理石芝士.樱桃重芝士.纽约芝士.豆腐芝士等.

牛肉每100克中含热量125(千卡).如果是牛肉干,每100克中含热量550(千卡).牛肉是我们日常生活中经常会见到的一种食物,这种食物备受大众喜欢.当然,如果具体分析热量,不同部位的牛肉热量大不相同. 例如牛肉的肋眼是热量最高的部位,每100克含270卡路里热量,这个部分的肉有很多大理石纹路的脂肪. T骨部位的热量每100克含210卡路里. 菲力牛肉每100克含热量155卡路里等.

泡面的卡路里是472-581大卡/100g,泡面又称快餐面.杯面.快熟面.速食面.即食面,香港则称之为公仔面,是一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品,泡面是通过对切丝出来的面条进行蒸煮.油炸,让面条形状固定,一般为方形或圆形,食用前以开水冲泡,溶解调味料,并将面条加热冲泡开,在短时间内便可食用的即食方便食品.

每一瓶啤酒总卡路里是249.4大卡.100ml的啤酒也就是100g的啤酒,所含的热量约为30-35大卡左右,相同的重量下的啤酒的热量比苹果还低,略高于黄瓜而已. 虽然啤酒单位热量很低,但一瓶640ml的啤酒,大约为180大卡,那两瓶啤酒也就是360大卡左右.

一片粗粮面包热量值为:246卡/100g,需要散步61分钟消耗完. 卡路里(简称卡,缩写为cal)是能量单位,由英文Calorie音译而来,其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量.卡路里虽然不是国际标准的能量单位,但由于沿袭传统,中国大陆与台湾地区仍将其广泛使用在营养计量和健身手册上.

蔬菜每100克(2.5两)不超过40卡路里,还是属于比较低卡路里的. 其他部分蔬菜卡路里: 1.菠菜100g=22卡; 2.白菜100g=15卡; 3.香菜100g=27卡; 4.青葱100g=28卡; 5.辣椒100g=63卡; 6.茼蒿100g=32卡; 7.酸菜100g=20卡;