书法初学者从何练起

从楷书的基本笔画学起,即点.横.竖.撇.捺.提.钩.折八种:楷书是基础,而基本笔画则是基础的基础:在练写基本笔画时,要分类去练:练习楷书一般的规律先练基本笔画,再练笔画顺序,再练偏旁部首和字形结构,最后练习分行布局.

初学者需要练正楷的,楷书是练书法的基础,练簪花小楷之前也要先练字的笔画和结构,再缩小,字才有底子,也写得劲道.楷书是硬笔书法最常见也最实用字体,簪花小楷,以其端庄秀丽之姿被称为"女神字体",深受时人喜爱. 关于"簪花小楷",有两种说法. 1.夏书绅发明的楷体. 夏书绅,[清]字缙华,号丽笙,浙江嘉兴濮院人.父凤衔酷嗜碑帖,於晋.唐法书无不临摹,工篆刻,直逼秦.汉. 尝手钞宗谱,乱离时他物非所惜,独奉谱以行. 2.有说是晋卫夫人所创. 卫夫人,名铄,字茂漪,东晋女书法

1.学习书法最好从楷书书开始学起,而楷书练习最好的方法就是临贴,其实临哪本贴都可以根据自己的喜好选择碑贴,颜.欧.柳.赵都可以,但在购买碑贴的时候尽量购买质量较好的字贴. 2.学习书法最重要的是要坚持,要多练.多看.多想,当然能得到高手的指点就更好了. 3.在学习楷书时候也可以练习着行书.隶书.篆书等,这样可以有助于更好的练习楷书,也可以减少练习中的疲劳感.

初学者首先要解决的是笔法问题,因而学哪一种都可以解决此问题,提倡楷书,因为楷书更容易上手,毕竟平时我们接触最多的是楷书,容易建立兴趣.楷书最著名的四大家:唐欧阳询(欧体)唐颜真卿(颜体)唐柳公权(柳体)元赵孟(赵体).如果儿童孩子学初级,还是建议去学欧楷,一笔一划,一板一眼.这是基础.如果是老人纯爱好说学字,我想学哪个,可能欧楷不能表现自己的一些精神层面东西,那么其实颜体最好选择,也可以选赵体的.建议是一个一个的学.

初学者气沉丹田可分三步去练,先练松静站立按要求将姿势站好全身放松,然后取松静站立姿势,用逆腹式呼吸,最后选几个动作简单而蓄发.开合.节奏分明的太极拳招式练习. 气沉丹田是采用膈肌上下运动为主的腹式呼吸,并使之与拳式之蓄.发.开.合相结合.吸气时,膈肌向下运动,肺体尽量向下膨胀,两肋微微外开而肋骨则不要上提,下边再提肛缩肾,将腹内脏器托住.呼气时膈肌上升,两胁则向内向下合,腹内脏器自然下垂,胸中真气沿任脉下行入丹田,形成心肾相交以补命门之火的形势.

熟宣.生宣吸水强会"洇",所以对行笔速度要求较高,而熟宣是不吸水的,很适合初学者练习书法.宣纸是文房四宝之一,它是中国独特的手工艺品,具质地绵韧.光洁如玉.不蛀不腐.墨韵万变之特色,按加工与功能可分为生宣和熟宣. 生宣指未经任何加工处理的宣纸原纸:熟宣指经过染色.洒金.洒银.印花.涂蜡.砑光.施矾等工艺加工而成的宣纸,又称加工宣. 生宣的品类则有夹贡.玉版.净皮.单宣.棉连等.生宣是没有经过加工的,吸水性和沁水性都强,易产生丰富的墨韵变化,以之行泼墨法.积墨法,能收水晕墨章.浑厚华滋的

硬笔书法对腕力的要求少一些,适合先训练文字的结构,有基础,练习腕力就能写出好的毛笔书法.古代欧阳修之母就是先用小树枝教习在地上写字的. 如何练好书法: 1.选择一个有一定代表性的字帖. 2.临帖前先读帖,分析好笔画形态和字的结构. 3.每天练十个字左右,要练一个,像一个.每临写一个字后,一定要与原帖对照,找出差异,分析原因,重新临写. 4.把一些规律性的东西记着,例如各种笔画的形态特征.结构方法等,这些字帖应该有分析和介绍,要通过练习来理解

初学者篮球初学者篮球可以用手指运球,要求是不要看球,速度身体要协调好,手和身体要搭配好.保持正确的身体姿势,体会手按拍和迎引球的动作,抬头,用眼余光看球.运球时手臂动作的放松和紧张要交替进行,掌握好手触球的位置和力量.

滑板初学者开始的练习方法:1.原地站立与踏步.穿好轮滑鞋,两脚平行站立与肩同宽,两腿微屈,上体稍前倾,两臂自然下垂.身重心移至左腿右腿稍抬起.放下.然后身重心移至右腿,左腿稍抬起.放下.反复进行练习,逐渐加快速度.2.单脚支撑平衡.在掌握原地踏步基础上,保持原来姿势,手扶栏杆或同伴,将重心移至一条腿上,另一腿向侧伸出再收回成开始姿势,换脚重复以上动作.3.模仿滑行姿势的蹲起练习.速度轮滑的滑跑姿势直接关系到滑行速度的快慢.正确的滑跑姿势,是上体前倾接近水平,肩背稍高于臂部,腿部弯曲,上体与地面成