陕西省中考体育考什么

中考体育由于各个地区的中考体育考试项目不同,各个地区的中考体育考试项目都是根据各个地区进行安排的,要在考试前1-2个小时进行饮食,饮食的类别上侧重于易消化吸收的食物,备好充足的水,不要担心因为饮食体力不支的现象,所有考试是在一个单元日考完(大概1个小时),切忌空腹与饱腹.切忌远离激素.功能性饮料是在运动中或者运动后,不建议引用.(白开水放点食用盐就挺好),运动功能性饮料对成绩没有任何的帮助,往年很多人走进"红牛饮料"误区,其实心理上的激励大于实际意义.

2020长沙中考体育考试项目及分值安排: (一)1000米跑(男).800米跑(女),分值22分. (二)引体向上或实心球(男).一分钟仰卧起坐或实心球(女),分值16分. (三)篮球运球,足球运球,排球向上垫球(学生自选一项,报考前确定),分值22分. 若丧失运动能力的学生可以申请免考.学生因残免考,经批准免考学生的成绩按满分计入升学成绩,学生需出具户口所在地民政局颁发的残疾人证.因病申请所有项目都免考的学生,分数按照总分的60%计算;单项申请免考的,单项分数按该项目分值的60%计算.因病申请

1.游泳:陕西省要求在2017年实现全部县区开设游泳考试.游泳是人在水的浮力作用下产生向上漂浮,凭借浮力通过肢体有规律的运动,使身体在水中有规律运动的技能. 2.引体向上:是中考和高中体育会考的考试选择项目之一,主要测试上肢肌肉力量的发展水平,为男性上肢力量的考查项目,是自身力量克服自身重力的悬垂力量练习.同时也是最基本的锻炼背部的方法,衡量男性体质的重要参考标准和项目之一. 3.仰卧起坐:两腿并拢,两手上举,利用腹肌收缩,两臂向前摆动,迅速成坐姿,上体继续前屈,两手触脚面,低头:然后还原成坐姿

<河南省教育厅关于切实做好2019年初中毕业升学体育考试工作的通知>规定:考试项目设置主要依据<国家学生体质健康标准>(2014年修订)规定的测试内容.其中男生1000米.女生800米为必测项目. 初中学业水平考试(TheAcademicTestfortheJuniorHighSchoolStudents),简称"中考",是检验初中在校生是否达到初中学业水平的考试:它是初中毕业证书发放的必要条件,考试科目将国家课程方案所规定的学科全部列入初中学业水平考试的范围.

1.必考项目:男生1千米和女生800米. (1)在200或400米环形跑道上进行. (2)站立式起跑.弧形起跑线出发,起跑口令发出前越过起跑线为犯规.起跑后不分跑道.跑程中不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧超越田径规则.考试过程中考生无犯规现象,记为成绩有效.不得推.拉.阻挡他人跑进,不得由他人代跑,借助他人力量跑进. (3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分.秒记录成绩,不足一秒不计取.6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分. (4)考生以15人左右编为一

中考体育结束后,学校不再安排体育课,缓考的训练只能靠自己,因此成绩往往会大打折扣.和同学们一起考试时,有很多的同学在为你呐喊加油助威,中长跑时有同学领跑.鼓劲可以激发孩子的斗志,从而跑出好的成绩.而一旦缓考,这个氛围就没有了,成绩也会因此普遍的低一些. 身体残疾致丧失运动能力的考生,由考生本人于考前一个月提交<免考申请表>,学校审核公示后报送县(市)区缓考.免考审批领导小组审批,获准后方可免考.现场考试成绩以满分16分记分.对于违规造假的,取消该生体育现场考试成绩,全市通报,并追究相关人员责任

2020中考体育考试项目一共四项,其中,必考类项目一项,选考类项目三项(其中运动技能一项,身体素质两项).各地市中考体育的项目基本包括三个.分别为以下三个:一是必考项目:耐力跑(男生1000米.女生800米):二是选考项目:一般是从以下几个项目中选择一个:50米跑.立定跳远.坐位体前屈.游泳.实心球.引体向上(男).一分钟仰卧起坐(女).一分钟跳绳等:三是球类项目:一般是从篮球运球绕杆.足球运球绕杆和排球连续垫球三个球类项目中选择一个.

广东肇庆中考体育考试分必考科目和选考科目两科. 1.必考科:800米跑(女).1000米跑(男). 2.选考科:立定三级蛙跳.篮球半场来回运球上篮.投掷实心球.一分钟跳绳.足球25米绕竿运球.游泳. 注:各地可根据实际情况自行确定项目作为本地的选考科目.

各地市中考体育的项目基本包括以下三个: 1.耐力跑(男生1000米.女生800米): 2.一般是从以下几个项目中选择一个:50米跑.立定跳远.坐位体前屈.游泳.实心球.引体向上(男).一分钟跳绳等: 3.一般是从篮球运球绕杆.足球运球绕杆和排球连续垫球三个球类项目中选择一个. 体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式,即通过测运动成绩和测现阶段身高.肺活量.体重所得的指数来进行体质评价.体育中考的时间一般在每年3月份到5月份期间,各地时间不同.考试成绩影响学生的高中