什么东西好吃又不会胖的

好吃又不胖的食品有:

1、紫菜:紫菜中含有丰富的维他命和纤维素及矿物质。

2、香蕉:香蕉的脂肪很低,而且含有丰富的钾。

3、苹果:苹果中含独有的苹果酸。

4、红豆:红豆中蛋白质含量高。

5、西瓜:西瓜可以利尿,多吃可减少留在身体中的多余水分。

6、菠菜:菠菜中含有丰富的铁,且热量低。

7、黄瓜:黄瓜内含内醇二酸,可抑制糖类食物转化为脂肪,黄瓜还含有丰富的纤维素。

8、西红柿:西红柿中含有维生素和番茄素。

时间: 2024-10-05 21:00:14

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土豆怎么做好吃还不会长胖

土豆做成煎土豆丝饼好吃还不会长胖.煎土豆丝饼的做法如下: 用料:土豆若干,鸡蛋两个到三个,大葱,面粉500克,盐,味精. 步骤: 1.土豆去皮洗净切丝: 2.沥干土豆丝后加面粉.鸡蛋.盐.味精,和成糊状: 3.用极少的油湿湿锅,烧至五成热,将土豆丝糊适量倒于平底锅内,待其将要固化时用锅铲轻轻压压,然后沿锅边倒入三勺油,轻轻转动土豆丝饼: 4.盖上锅盖焖三分钟后,继续转动土豆丝饼,到底部微微发黄,然后翻转,将未接触锅底的一面朝下,再加少许油,继续焖: 5.等到土豆饼两面都焦黄,且扒开内部不再夹生时

什么东西好吃健康不胖

1.紫菜除了含有丰富的维他命a.b1及b2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物,可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分,从而收瘦腿之效. 2.香蕉虽然卡路里很高,但脂肪却很低,而且含有丰富钾,又饱肚又低脂,可减少脂肪在下身积聚,是减肥时候的理想食品. 3.苹果含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其他水果丰富,可减少令人下身水肿的盐分. 4.木瓜它有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂,可减少废物在下身积聚. 5.西瓜

白洋淀什么东西好吃

白洋淀好吃的东西有以下几种: 1.白洋淀鸭蛋.河北省传统的名吃.壳呈青色,外观圆润光滑,白洋淀当地又叫"青果".咸鸭蛋在我国历史悠久,深受老百姓喜爱,在市场上也备受青睐. 2.松花皮蛋.又称皮蛋.变蛋.灰包蛋等,是一种汉族传统风味蛋制品.口感鲜滑爽口,色香味均有独到之处. 3.贴饼子熬小鱼.小鱼贴饼子是由玉米面等制作的食物,口味偏咸.

云阳什么东西好吃啊

云阳好吃的东西推荐: 1.桃片糕:桃片糕是重庆市云阳县知名的传统糕类名产,以糯米.桃仁.白糖.饴糖为主要原料,以其精湛的制作工艺和独特的风味,深受广大消费者的喜爱: 2.三文鱼:飘香四溢,味道鲜美,口味正宗,价格合理: 3.腊排骨火锅:鲜美浓郁,肉香汁鲜,却愈煮愈香.再佐以当地米酒,其滋味不言而喻.

烧烤什么东西好吃

烧烤好吃的东西较多,如下所示: 黄瓜.玉米.芋头.韭菜.茄子.油豆腐.秋刀鱼.鱿鱼.鸡皮.金针菇.花菜.白菜.青菜.豆干.土豆片.藕.猪肉串.牛肉串.鸡肉串.羊肉串.鸡排.鸡翅.菌片.牛排.五花肉.培根.大虾.鱼片等等.

吃进去的东西又吐出来会胖吗

吃进去的东西立刻马上又吐出来了,不会因此而发胖的,因为没有起到营养的作用,所以不会因此而肥胖的,为了减肥就要管住自己的嘴,不要暴饮暴食,不要贪吃贪睡,要多运动多殷勤,要限制饮食量.

吃东西不咽下去会胖吗

人进食时食物首先通过口腔分泌唾液消化淀粉,由唾液中的唾液淀粉酶发生作用.如果光嚼不咽的话,人还是会消化一部分的淀粉,并将淀粉转化成麦芽糖.由于人会不自觉地咽口水,麦芽糖进入胃部进一步消化,所以,人体还是会消化吸收营养物质,但是人不会变胖.

长沙湖南商学院:食堂东西好吃吗

1.湖南商学院,我为啥去,因为我住的地方就在附近,所以顺便去了一下,没想到有了意想不到的收获,第一商学院里面妹子很多,美女不少 2.他们的食堂 3.第二发现了螺鼎记的螺蛳粉分店,而且很好吃,这个盖码饭就算了挺贵还不好吃!不过如果大家不再那边 4.推荐星级:★★★★价格:盖码饭12元2荤1素.螺鼎记螺蛳粉大份8.5元

牛腩是什么东西好吃吗

牛腩是指带有筋.肉.油花的肉块,即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉,这只是一种统称.若依部位来分,牛身上许多地方的肉都可以叫做牛腩.国外进口的部分是以切成条状的牛肋条为主,是取自肋骨间的去骨条状肉,瘦肉较多,脂肪较少,筋也较少,适合红烧或炖汤. 另外,在里脊肉上层有一片筋少.油少.肉多,但形状不大规则的里脊边,也可以称作牛腩,是上等的红烧部位.牛腱也可以算是牛腩的一种,筋肉多,油少,甚至全是瘦肉. 牛腩筋肉较多,做法对口感影响较大.因此牛腩卤制叫好吃,但不适合炖汤,更不适合红烧.