怀孕后什么饮食需要注意什么

怀孕后发胖了很多.由于体重增长过快得话,非常容易产生妊娠并发症. 1.控制进食量.肥胖孕妇要控制进食量,最主要就是要控制糖类食物和脂肪含量高的食物的进食量.孕妇每天吃的米饭.面食等粮食均不宜超过每日标准供给量.动物性食物则可多选择含脂肪相对较低的肉类,如鸡.鱼.虾.蛋.奶,相应的,要少选择含脂肪量相对较高的猪.牛.羊肉. 2.饮食均衡,孕妇的每日食物中,可以适当增加一些豆类,这样可以保证蛋白质的供给,又能控制脂肪量.另外要少吃油炸食物.坚果以及植物种子类的食物.这类食物含脂肪量也较高.鸡蛋一天一

怀孕后尿量3000ml的是正常值.一般在怀孕五六周左右,部分人就可以出现尿频的症状.怀孕早期会有尿频的现象,到中期的时候就消失,然后到怀孕晚期,宝宝快出生的时候,也会再次出现,尿量的多少与个人的饮食有关.

随着怀孕后生活习惯的变化,加上坐月子期间,一方面要照顾宝宝,一方面身体尚未完全复原,往往容易忽略了饮食均衡和适度运动,致使产妇容易发生胃炎.女性怀孕后怎样预防胃炎?步骤阅读 经验步骤: 1 不长时间卧床,产后多下床走动. 2 多喝汤.饮水.每日进餐应适当配一定比例的杂粮,做到粗.细粮搭配,力求主食多样化.在吃肉.蛋食物的同时,还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果. 3 保持精神愉快.心情舒畅,避免不良的精神刺激,因为不良情绪可使胃酸分泌量下降,肠胃蠕动减慢. 注意事项: 坐月子期间的饮食,往往缺

怀孕后的体温较平时的基础体温会升高0.3-0.5℃左右.正常成人腋下体温在36-37℃之间波动,怀孕以后的最初3个月,由于体内孕激素水平升高,在孕激素的升温作用下会使体温较平时的体温升高0.3-0.5℃,大部分保持在36.9-37.2℃之间.一般来说只要不超过37.5℃及以上都属于正常体温.怀孕满3个月以后体温会逐渐下降,恢复到平时的基础体温水平,一直到足月妊娠不再会有明显的变化.如孕期体温变化过大,在37.5℃及以上,或者伴有全身酸痛.乏力等症状时属于异常现象,应当到医院就诊.

怀孕后最好也是至少要做四次b超,第一次检查应该选择在怀孕的35-45天左右.第二次检查最好选择在怀孕的第12-16周之间,为了了解胎儿的基本发育情况.还可以了解怀孕的胎数.

怀孕后脉搏会有增加,单胎妊娠心率可增加10~15次/分,多胎可增加更多一些,但正常应还在60~100次/分的心率范围内. 一般从妊娠的8~10周开始心率才逐渐加快,34~36周时达最高峰,以后逐渐下降.单胎妊娠心率一般增快10~15次/分,心脏容量从早孕到孕末期增加约10%.由于心率增快,心搏量增大,心脏作功加重,心肌可轻度肥厚.

怀孕后每个阶段的孕酮含量有有一定的变化,需要根据各阶段孕酮正常值的对照表进行判断是否正常. 黄体酮(progesterone)又称孕酮激素.黄体激素,是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素.

怀孕后激素TSH正常值控制在2.5以下,正常人控制在5.5以下.多数女性在怀孕后激素出现变化,黑色素细胞增多,使皮肤变黑.怀孕后雌激素和孕激素都会发生变化,出现乳房发育,为哺乳做准备.

怀孕后内膜正常是厚度是8-10mm.子宫内膜的厚度对怀孕很重要.当子宫内膜的厚度小于8mm时,受精卵很难着床,着床后也难正常发育,可出现自然流产的现象,容易引起不孕不育.正常情况下子宫内膜的厚度随着激素的变化而改变,人怀孕后激素水平会明显升高,子宫内膜也会增厚.