哪种水果的葡萄糖含量高

碳水化合物是由碳.氢和氧三种元素组成,由于所含的氢氧的比例为二比一,故称为碳水化合物.它是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素.食物中的碳水化合物分成两类:人可以吸收利用的有效碳水化合物如单糖.双糖.多糖和人不能消化的无效碳水化合物如纤维素. 碳水化合物的主要食物来源有:蔗糖.谷物,如水稻.小麦.玉米.大麦.燕麦.高粱等:水果:如甘蔗.甜瓜.西瓜.香蕉.葡萄等.

植物性食物几乎不含有维生素D,维生素D主要存在于海鱼.动物肝脏.蛋黄和瘦肉中,另外像脱脂牛奶.鱼肝油.乳酪.坚果和海产品含有丰富的维生素d. 维生素D(vitaminD)为固醇类衍生物,具抗佝偻病作用,又称抗佝偻病维生素.目前认为维生素D也是一种类固醇激素,维生素D家族成员中最重要的成员是VD2(麦角钙化醇)和VD3(胆钙化醇).维生素D均为不同的维生素D原经紫外照射后的衍生物.植物不含维生素D,但维生素D原在动.植物体内都存在.维生素D是一种脂溶性维生素,有五种化合物,对健康关系较密切的是维生

山楂 以口感来判断水果含糖量的高低是不科学的.山楂吃起来很酸,实际上含糖量高达22%左右,尝起来很甜的西瓜,含糖量仅为6.2%,不如山楂的1/3.主要因为山楂中的有机酸含量也非常高冲淡了山楂的甜味.

奇异果和猕猴桃是一种水果.猕猴桃和奇异果都属于猕猴桃科,是属于同一种水果的,名称不同主要是因产地不同.奇异果是猕猴桃的一个优选品种,奇异果产自新西兰,其实是1906年从中国引进,然后经过一百多年的培育和改良而成的优选品种.最初叫醋栗,接着叫美龙瓜,最后定名为"奇异果",由新西兰佳沛公司负责出口销售.猕猴桃和奇异果这两种水果吃起来的质感不一样:奇异果食入的口感会比较硬一点,而猕猴桃食入时会偏软一点.猕猴桃和奇异果这两种水果的营养含量不一样:猕猴桃营养成分相对奇异果要低一点.

冬枣vc含量高.vc指维生素C,每100克冬枣中的维生素C含量可达200-500毫克,而猕猴桃中含维生素C含量只有60-200毫克.故冬枣含量高.冬枣,是公认的鲜食优质栽培品种.冬枣果实近圆形,果面平整光洁,似小苹果,汁液多.甜味浓,略酸.冬枣营养丰富,冬枣果肉内除含有其他枣果中的营养物之外,还富含人体所需的19种氨基酸和维生素A.B.C.D等多种维生素.

酒精含量高的水果有荔枝.葡萄,长时间放置都有可能酶解产生酒精. 水果,是指多汁且主要味觉为甜味和酸味,可食用的植物果实.水果不但含有丰富的维生素营养,而且能够促进消化.

含钙量高的10种水果有无花果.脐橙.钙果.柚子.柠檬.椰枣.金桔.仙人果.桑葚.猕猴桃等.钙,其本字释义是一种金属元素,银白色,化学性质活泼.钙是生物体的重要组成元素,原子序数为20,符号Ca,在元素周期表中位于第4周期.第IIA族.钙单质常温下为银白色固体,化学性质活泼,因此在自然界多以离子状态或化合物形式存在.

菠萝蜜脂肪含量高,菠萝蜜是一种热带水果,其中还含有丰富的维生素.蛋白质.糖类.脂肪油.矿物质等多种营养成分,营养价值很高,而每100的菠萝蜜中含有的热量约为105大卡,比大多数水果的热量都要高. 菠萝蜜(拉丁学名:ArtocarpusheterophyllusLam.),是桑科.波罗蜜属的常绿乔木.树高10-20m,树皮黑褐色:叶革椭圆形,螺旋状排列:花雌雄同株,果实成熟时表皮呈黄褐色,表面有瘤状凸体和粗毛.

1.猕猴桃属于猕猴桃科猕猴桃属植物,它是一种古老的植物,也是一种新兴的藤本果树.果实营养丰富,维生素C含量极高,药食两用,保健延年,风味特异.在它登上果品市场不久,就为世人所注目,被称为"新兴果品"."水果之王". 2.猕猴桃果实可作为鲜果食用,又可制成加工品.其中以中华猕猴桃和美味猕猴桃分布广.自然界蕴藏量大.经济价值最高,其成熟的果实柔软多汁,甜酸适口,味美清香,含有多种氨基酸,这些营养物质都是人体需要的. 3.猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维,作为水果最引人注