薏米水怎么煮才有效

1、 要先用清水泡。一般说泡上12小时左右,即今天泡上明天煮;

2、 煮时泡的水不要倒掉,部分营养在水里,加些水一起煮,先大火煮开,然后小火煮20分钟后关火焖上半小时左右即可,此时薏米已开花;

3、 一天喝一次就行,最好早上吃。要连米带水一起吃下。吃时加些蜂蜜,最好不要加白糖,蜂蜜有养颜润肤的功效,而白糖热量高又无此功效。不加蜂蜜的薏米水会有股酸酸的味道。

时间: 2024-11-02 17:16:44

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阿萨姆茶怎么煮才不涩

阿萨姆茶怎么煮才不涩:首先茶壶与茶具清洗一遍,然后加入水,煮沸,准备3-5克的阿萨姆红茶,或1-2包袋泡茶,投入茶壶中,水温宜维持在90至100度的水温,如果是高档红茶,建议选用白瓷杯为宜,以便观其色泽,通常冲水至八分满为止,煮红茶时间不宜过长,1分钟左右为佳.

大白豆要怎么煮才会烂

大白豆要先浸泡后再煮才煮得烂,下面是具体做法: 准备材料:大白豆250克,姬松茸少量,猪蹄髈块1只,姜适量,料酒适量,盐适量,鸡精适量 1.猪蹄髈洗净后,放入锅里焯水备用. 2.煮了一次的猪蹄髈再次洗干净,放入冷水锅里,加入姬松茸和姜片,大火继续煮. 3.大白豆洗净后,放入水中浸泡20分钟. 4.将大白豆放入炖锅里面,大火变小火继续炖汤,大概需要炖三小时. 5.煮好的大白豆蹄髈汤出锅装碗,就可以开始食用了.

牛肉怎么煮才会烂

牛肉可以这样煮才会烂:用开水微火去炖牛肉,使汤面上浮油保持一定温度,以起到焖的作用.揭开盖子炖20分钟以去除异味,加些酒或醋(按1公斤牛肉放2-3汤匙酒或1-2汤匙醋的比例)炖牛肉,可使肉更软嫩.在肉中放几个山楂或几片萝卜,即令牛肉熟得快,而且可以驱除异味.

猪肘子怎么煮才好吃

今天的这篇经验和大家聊一聊关于猪肘子怎么煮才好吃,希望可以帮助到大家. 准备葱姜香叶大茴,小茴香和花椒,放调料和香葱,红辣椒切碎,肘子清水泡一会,放开水,加料酒和蜂蜜煮五分钟,肘子捞出温水冲洗干净.锅内重新放清水,放入葱姜和调料盒,加料酒,老抽,生抽和盐,放入肘子,煮至八成熟,肘子捞出放入盘内.蒸锅加水烧开,淋入一勺卤肘子的卤汁,大火蒸十分钟,锅内放一点花生油,倒入冰糖,小火融化?熬至起大泡后加入半小勺温水,汤汁浓稠时倒入肘子上,撒一层香葱和红辣椒,熟白芝麻即可.

水饺怎么煮才好吃

1.首先,我们把煮饺子的水烧开,开了以后,先不急着放饺子,而是滴几滴实用油进去,滴油以后,饺子下锅后就不容易黏在一起. 水饺怎么煮才好吃 2.饺子下锅以后,用锅铲轻轻的搅动,帮助它化开(这里争对的是速冻饺,超市买的那种),等饺子都散开后,往锅里参半碗冷水,让锅里的水处于半沸腾的状态. 水饺怎么煮才好吃 3.盖上锅盖焖煮两分钟,待锅里的水又开了后,再加入半碗冷水.盖上锅盖,再等水开.然后转中火,把饺子煮熟. 水饺怎么煮才好吃 4.当然,加冷水的次数也可以是三次,但不宜再多,多了饺子就熟透了.而加冷

湾仔码头汤圆怎么煮才不裂开

港仔码头汤圆怎么煮才不裂开,具体如下: 1.需放入水,水量可较多一些,待水烧开后下汤圆: 2.可开大火煮开,稍许片刻后可加凉水,开中火继续煮,待水沸腾: 3.待水再次沸腾时可换小火,盖上锅盖,稍许片刻后等待汤圆全部浮起,盛出即可且不会裂开,此过程需二十分钟. 港仔码头是一间位于北京市的餐厅,适宜商务宴请.休闲时光.休闲小憩,港仔码头汤圆味道可口,深受广大消费者的喜爱.

菜花一定要先用开水煮才行吗

菜花不一定要先用开水煮才行,将菜花直接放进油里炒也是可以的: 但是对于绿菜花来讲,先用水煮焯一下水可以减少用油炒的时间,还可以保持菜色,另外过一下开水还可以减少菜表面的农药等有害物质: 要注意用菜花开水煮并不是直接放在水中煮开,因为放在水里煮较长时间后,破坏的维生素比较多.

牛肉怎么去炒煮才比较嫩

牛肉怎么去炒煮才比较嫩?想吃比较嫩的牛肉应该怎么办呢,这里我把我所知道的一点经验分享给大家: 把牛肉切好洗干净后,加鸡蛋,油,葱姜,酱油,料酒,盐,腌制15分钟以后,再加玉米淀粉,放在锅里面炒起来就比较嫩了: 把牛肉切片洗干净以后,放入西红柿,或者放入山楂,或者放入木瓜,泡半小时以上以后,然后再开始煮牛肉,这样的牛肉就比较鲜嫩了: 切牛肉也要注意方法,顺着纹理切条,横着纹理切片,这样切的牛肉煮起来就比较嫩了: 可以将生姜汁拌入牛肉中,差不多500g牛肉一勺生姜汁,放一小时以后再煮,可以让牛肉鲜嫩

毛豆怎么煮才会软

想要让煮出来的毛豆比较软,可以在煮之前先焯一遍水,或者是在煮的时候将煮的时间延长一些,这样做煮出来的毛豆口感也会更软.在煮之前还可以将毛豆在盐水里边浸泡一段时间,不仅可以起到杀菌的作用,还能够让毛豆煮出来更软更香. 毛豆怎么煮才会软 在煮之前焯一下水或者是延长煮制的时间,都可以让煮出来的毛豆更软.我们在煮毛豆的过程中,可以往里面加几滴白醋,这样煮出来的毛豆颜色也会更翠绿,煮好以后它的保存时间也会更长,不会出现发黄发黑的现象.另外,在关火之后,不要马上捞出,可以让毛豆继续浸泡,也能使其变软. 煮毛