1、起床:按时起床,自己穿衣、叠被,及时整理房间,摆放好自己的物品自觉刷牙、洗脸、梳头,适当地活动身体,朗读、背诵课文或听广播、看电视音量适中,以免影响家人或左邻右舍的休息。
2、衣着:衣着得体,不追求名牌,日常着装要符合小学生的年龄特点和身份不化妆、不戴饰物、不烫发、不染发,男生不留长发、怪发。
3、饮食:按时就餐就餐时,先请长辈入座,不专挑自己喜欢的饭菜,也不能将爱吃的菜端到面前。吃饭要细嚼慢咽,不要发出咀嚼声响,不在菜中乱翻乱拣不乱倒饭菜,不乱扔食物。
4、卫生:饭前便后要洗手,勤剪指甲,勤洗头、洗澡,勤换衣服、鞋袜养成良好的卫生习惯,不随地吐痰,不乱扔果皮、纸屑等杂物自觉保持服装和物品的整洁,不在地上摸爬滚打,不用衣袖擦桌子,擦鼻涕,积极参加卫生打扫。
5、家务:要担一些力所能及的家务,主动帮助父母洗菜、烧饭、洗刷餐具等,自己的衣服自己洗,自己的鞋自己刷。
时间: 2024-10-31 19:08:12