紫菜与海带是否是素食

紫菜和海带在外观上.科属上.营养上都存在着一定的区别.紫菜和海带都是海里生长的植物,都是可食用的,但是它们还是有很大的区别的. 外观不同: 紫菜颜色有紫红.绿紫和黑紫的区别,但干燥后却是紫色:海带藻体褐色长带状,革质,藻体明显地区分为固着器.柄部和叶片.固着器假根状,柄部粗短圆柱形,柄上部为宽大长带状的叶片. 科属不同: 紫菜是在海中互生藻类的统称,是红藻纲,红毛菜科:海带是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物,属褐藻纲,海带科. 营养不同: 紫菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,其碘的含量很高,所

海苔都是紫菜,但是紫菜不全是海苔.红藻门红毛藻科,藻体有紫色或红色,由单层或两层细胞构成薄膜,有叶形.心形.带形等.紫菜下部的假根状固着器附着在岩石上.高可达20到30厘米.雌雄异体.繁殖过程较复杂,由紫菜.丝状体.小紫菜这三个阶段构成.紫菜主要成分有约百分之五十的碳水化合物,约百分之三十的粗蛋白,维生素丰富,并含碘.磷.钙等.是我国常用食物,在我国沿海都有分布,主要以江苏沿海为主.海带,是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物,属海藻类植物.海带褐藻纲海带科.孢子体大型,褐色,扁平带状,最长可

抽筋补钙,需要根据自己的缺钙情况来决定,所以最好先去医院测量,缺多少补多少.抽筋可以服用钙尔奇D片以及盖中盖,葡萄糖酸钙等.饮食上要注意多吃含钙高的食物,如各种大豆制品,乳制品,如豆腐,牛奶,羊奶,以及各种鱼类,虾皮,紫菜,海带,鸡蛋,各种坚果,大骨头汤,木耳,黑豆等.在吃含钙食物的同时,要多晒太阳,促进钙的吸收.

例如:梨子.无花果.罗汉果.苹果.百合.紫菜.海带.银耳等.有滋阴润肺的作用.秋燥干咳可以适当的多吃这些东西的.不要吃烧烤辛辣刺激性的食物.干咳的患者不要吸入有害空气.注意环境安全.要适当的多喝水,多吃青菜.

富含维生素b2的食物主要就是动物的内脏,比方说肝脏,肺脏.同时一些植物性食物,比方说紫菜.海带.蘑菇等. 维生素B2(化学式:C17H20N4O6,式量376.37)又叫核黄素,微溶于水,在中性或酸性溶液中加热是稳定的.为体内黄酶类辅基的组成部分(黄酶在生物氧化还原中发挥递氢作用),当缺乏时,就影响机体的生物氧化,使代谢发生障碍.其病变多表现为口.眼和外生殖器部位的炎症,如口角炎.唇炎.舌炎.眼结膜炎和阴囊炎等,故本品可用于上述疾病的防治.

1.禁忌烟酒. 2.禁忌油腻.油煎的食物. 3.禁忌吃含碘量高的食物,如海蜇.海鲜.干贝.紫菜.海带.龙虾.甲鱼等水产品和海鲜产品. 4.禁忌辛辣刺激性食物,如花椒.辣椒.葱.桂皮等. 5.禁忌吃夜宵以及饮食不规律,如果饮食不规律,也容易导致内分泌紊乱,从而导致甲状腺结节加重和反复发作.

柿子不能和海鲜.牛奶.红薯.酒一起吃.因为柿子中含有一种叫鞣酸的物质,和上述食品一起食用的话,容易引起身体不适. 1.海鲜 柿子不能和部分海产品同吃,如果和海蜇头.墨鱼.章鱼.牡蛎.海参.紫菜.海带等还产品一起吃的话,容易恶心呕吐.腹泻拉稀.肠胃不适和影响人体对钙的吸收. 2.牛奶 牛奶不宜与柿子一起吃:因为柿子中含有一种叫鞣酸的物质,与牛奶容易产生反应,结块成团,影响消化. 3.红薯 红薯和柿子的成分相似,且都无毒,无刺激:且柿子性寒,味甘.涩,红薯性平,味甘.因为两者也不相互冲突,按理说可以

钠元素是一种宏量元素,大约占人体总质量的0.15%的左右,虽然钠的含量看起来很少,但在人体中却发挥着十分重要的作用. 钠含量高的食物坏处 1.吃多易长斑,可使面色黑黄外,也有可能导致面颊长出雀斑.若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多,则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼. 2.肝肾疾病.钠主要通过肾脏排出体外,吃盐过多增加肝肾代谢负担. 3.钙流失.钠的摄入量与尿钙排出量有很大关系,食盐主要成分是钠,人体排泄出的钠越多,损耗的钙就越多,长此以往容易钙流失,进而出现骨质疏松. 人体缺钠要怎么补 1.平时

高蛋白蔬菜有海带包括紫菜,海带,螺旋藻,螺旋藻每100克含有38克蛋白质,即使是一小勺就含有3至4克纯蛋白质,此外,它富含铁.豆类在扁豆中,蛋白质为25%,100克,约24克蛋白质,100克坚果含有19克蛋白质,豆类的蛋白质含量在21%以内.青豆:20%.豆芽:每44卡路里含5克蛋白质.芦笋:高达13%,还含有丰富的叶酸.菠菜:12克蛋白质和22卡路里,蛋白质菠菜52%.大豆产品,在100克大豆中,11克蛋白质,它们还含有锌,钙,纤维,维生素A和B在100克大豆奶酪豆腐中,高达10克蛋白质.