紫薯藜麦米糊的做法

紫薯发糕的家庭的做法: 材料:紫薯泥200克.面粉280克.白糖25克.酵母3克.温水约220克. 做法: 1.准备材料. 2.紫薯洗净后蒸至熟透,剥去皮后碾压成紫薯泥. 3.加白糖拌匀. 4.用温水将酵母融化,倒入紫薯泥内拌匀. 5.加入面粉. 6.搅拌均匀. 7.放在温暖处发酵至三倍大. 8.冷水上锅,大火烧开后转中火蒸25分钟左右,关火后再焖5分钟即可.

1.把家里能找到的各种豆和米每样取一.用的是红豆.绿豆.黄豆.黑豆.薏米.黑米.燕麦片.黑芝麻,总量差不多半碗(吃饭的小碗) 2.紫薯去皮,切成比黄豆大一些的小丁.紫薯不需要太多,否则会粘锅底,个人经验最多放半碗就行了,当然也是吃饭的小碗 3.将所有原料倒入豆浆机,加清水至刻度线之间,按营养米糊键 4.大约25分钟后美味的什锦米糊就做好了

材料:紫薯.鹌鹑蛋.奶粉等. 做法: 1.紫薯去皮洗净,切块,放入锅中蒸至软烂. 2.将鹌鹑蛋放入锅中煮熟. 3.取出紫薯和鹌鹑蛋,紫薯捣成泥,蛋黄用勺子背碾压成泥. 4.紫薯和蛋黄和在一起加入母乳或冲调好的奶粉,调成糊即可.

1.南瓜米糊.原料:南瓜300g.大米100g.做法:南瓜去皮切成小块:大米清洗干净.将原料倒入豆浆机,倒入适量水,选择米糊键即可. 2.核桃花生米米糊.原料:核桃.花生.大米.做法:将核桃.花生和米泡在清水里一个晚上.泡好的材料放入豆浆机里打磨即可. 3.南瓜栗子米糊.原料:南瓜1块.熟栗子7-8个.大米.做法:南瓜切碎,和洗净的大米混合,加适量水浸泡上:栗子剥壳,将栗子肉切小块.将浸泡过的南瓜碎.大米.栗子倒入豆浆机,加入适量水,制成米糊即可. 4.山药红薯米糊.原料:地瓜70克.山药70克

主料:糯米粉100克,辅料:紫薯适量.红糖适量.高钙奶粉适量: 做法: 把紫薯煮熟去皮碾成泥:加入糯米粉,揉成团,揉成条切成均匀的剂子:捏成皮包入红糖,收口揉圆:烧开水把汤圆放下去煮,煮到汤圆浮起即可:捞起放入碗里,倒入奶粉泡好的牛奶即可.

做法为: 1.准备主料大米.黑芝麻.黑米以及花生:准备辅料白糖. 2.黑米.大米用清水洗净,浸泡一夜. 3.黑芝麻用微波炉高温2分钟左右,花生炒熟去皮备用. 4.把所有食材放入豆浆机中,加水至最高水位线,按米糊键即可. 5.将制好的米糊倒入碗里,放入白糖或者冰糖搅拌均匀即可.

1.蓝莓挑选好的.洗净.泡水. 2.泡完最后一次用温开水洗完,放进料理机加入适量的温开水接近凉的开水,不然蓝莓会特别酸哦,这样调米糊口感不好. 3.搅拌后的样子,无需搅拌太碎了,宝宝七个月多可以有点颗粒感锻炼咀嚼. 4.一边调好的米糊,加入一勺蓝莓酱(10g)入米糊. 5.搅拌好喂宝宝吃.拌入米糊的口感好.不酸,宝宝吃了一口紧催下一口,说明好吃.

1.食材准备:用自带的量杯盛一小量杯的大米,另外准备一个小南瓜. 2.我们把南瓜从中间切开,用削皮刀去掉瓜皮,用勺子去掉瓜瓤,清水洗净. 3.把洗净的南瓜切成小块.南瓜肉质结实,我们尽可能的切小块一些. 4.大米放清水内淘洗干净. 5.把大米.南瓜粒倒入豆浆机内,在豆浆机内添加清水至最高水位线. 6.在豆浆机上面设置"营养米糊"即可,待豆浆机完成工作就可以享用淡香可口的南瓜米糊了.

1.食材清单:有机米粉25克黑芝麻核桃酱1勺,火龙果(红心)1/4个,60度温水250ml. 2.准备红心火龙果,有机米粉,黑芝麻核桃酱:25g有机米粉兑250ml60度温水: 3.红心火龙果压出汁:倒入已经冲泡好的米糊: 4.搅拌均匀后放入一勺黑芝麻核桃酱:润肠通便,补铁补钙的宝宝辅食.